Ééndaagse retraite

Hoe klinkt een volledige dag vol yoga, meditatie en verwennerij? Dit dagretreat omvat 2 yoga- en meditatielessen, een Reiki-sessie en een oorkaarsbehandeling.

Bij Marina Yoga Thailand is bij deze eendaagse retraite ook gratis transfer van en naar je hotel in Ao Nang inbegrepen.

Je start met een rustige yoga- en meditatieles, ontworpen om je kalm en diep ontspannen te laten voelen, waarna je doorgaat naar de Reiki-behandeling. Een gebruikelijke Reiki-sessie duurt ongeveer 60 minuten. Met niet-invasieve technieken zoals lichte aanraking, intentie en concentratie begeleidt een gecertificeerde Reiki-beoefenaar de energiestroom door het lichaam. Ook kunnen handposities telkens twee tot vijf minuten rond het lichaam worden gehouden, zodat tijdens de sessie elk deel aandacht krijgt.

Oorkaarsen worden al eeuwenlang gebruikt in verschillende oude culturen. Ze kunnen helpen om onzuiverheden los te maken en druk in het hoofd en de sinussen te verlichten, maar het oorspronkelijke doel was om de energie van het lichaam in balans te brengen en de geest te reinigen. Tegenwoordig worden oorkaarsen meestal gemaakt van bijenwas, honing en therapeutische kruiden en oliën.

Onze oorkaarsen zijn vervaardigd van materialen van de hoogste kwaliteit en worden met zorg en vakmanschap toegepast.

Sluit de dag af met nog een yoga- en meditatieles, zodat je je heerlijk voelt.