Sluit aan bij meditatie- en yogadocente Jillian Pransky voor een begeleide sessie die je uitnodigt om te vertragen en bewust ruimte te maken tussen prikkel en reactie. In deze opening krijg je de kans om automatische patronen even los te laten en het huidige moment te ontmoeten met meer rust, helderheid en aandacht.
Via zachte meditatie en op yoga geïnspireerde oefeningen ontstaat een ondersteunende setting waarin je opnieuw contact kunt maken met jezelf en je aanwezigheid kunt verdiepen. In plaats van te zoeken naar snelle antwoorden, word je uitgenodigd om te rusten in openheid, zodat nieuwe inzichten en mogelijkheden op een natuurlijke manier kunnen ontstaan.
Deze bijeenkomst biedt een waardevol moment om naar binnen te keren, je verbinding met het hier en nu te versterken en te ervaren hoe verankerd én ontvankelijk zijn tegelijkertijd kan voelen.
Over Jillian PranskyJillian Pransky is een internationale spreker, docent mindfulness en yoga, en auteur van The Power of the Pause: 90 Seconds to Calm, Reset, and Reconnect. Sinds 1998 verdiept zij zich in de leringen van Pema Chödrön. Ze gaf les bij onder meer Kripalu Center for Yoga & Health, Esalen Institute, Blue Spirit Costa Rica en Omega Institute, en...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
za 15 aug – za 22 aug