Ontdek de kern van wie je bent, los van rollen, prestaties en verwachtingen.
In het serene rode rotslandschap van Sedona nodigt deze retraite je uit voor een ervaringsgerichte reis van mindfulness, reflectie en zelfontdekking. Onder begeleiding van ervaren leraren krijg je steun om voorbij uiterlijke labels te bewegen en opnieuw contact te maken met je innerlijke waarheid, terwijl je meer rust, zelfvertrouwen en levensvreugde omarmt.
In het retraitecentrum van Sedona Mago ontvouwt het programma zich in een omgeving die bekendstaat om haar natuurlijke helende energie en weidse uitzichten op de majestueuze rode rotsen van Sedona. Deze meeslepende ervaring is erop gericht je te laten voelen welke kracht en licht al in jou aanwezig zijn, met ruimte om even los te komen van de eisen van alledag en terug te keren naar wat echt telt.
Deze retraite is ontwikkeld voor iedereen die behoefte heeft om te vertragen, mentale ruis te verminderen en afstand te nemen van een snel levenstempo. Via persoonlijke ontwikkeling en hartgerichte mindfulnessoefeningen kun je vernieuwde vitaliteit ervaren, evenals vrijheid, zelfzorg, zelfvertrouwen, innerlijke rust, compassie en een diepere liefde voor jezelf en het leven.
Wanneer je meer aanwezig bent, word je uitgenodigd om mensen, plekken en ervaringen met grotere aandacht waar te nemen. Zo ontstaat er ruimte voor een meer geaarde en betekenisvolle manier van leven.
MJ Kim is een intuïtieve energiewerker die zich inzet om anderen te ondersteunen op hun helende en spirituele pad. Met meer dan 25 jaar ervaring in het begeleiden van heling- en zelfontdekkingsprogramma’s wereldwijd, is zij thuis in geleide meditatie, life coaching, qigong en spiritueel en emotioneel loslaatwerk.
Dahari Kronenberg is een Tao Master met meer dan 13 jaar ervaring als qigong- en fitnesstrainer. Hij heeft een zwarte band in Dahnmudo, een helende vechtkunst, en is gecertificeerd in yogatherapie. Bekend om zijn vriendelijkheid, humor en toewijding heeft hij honderden mensen geholpen richting holistisch welzijn via een combinatie van fysieke en spirituele disciplines.
Dag 1: Welkomstoriëntatie
Het programma start om 19.00 uur met een welkomstsessie, een overzicht van het programma en een inleidende oefening en meditatie.
Dag 2 + 3: Herverbinden met je hart, lichaam + doel
Deze dagen staan in het teken van hartopenende buitensessies in de ochtend voor reflectie en emotionele ontlading, chakrareiniging om het verleden los te laten en zelfliefde te activeren, en meditaties die helpen de toekomst vorm te geven aan de hand van de vragen: “Wie ben ik?”, “Wat wil ik echt?” en “Wat is het doel van mijn leven?” Je leert ook hoe je je bewustzijn verdiept en volledig aanwezig blijft, terwijl je oude herinneringen loslaat en de voordelen ervaart van een gebalanceerd lichaam, een open hart en verruimd bewustzijn.
Dag 4: Meditatie + reflectie
De laatste dag begint met een ochtendzonmeditatie ter ondersteuning van toekomstvisie, gevolgd door het plannen van je visie voordat de retraite wordt afgesloten.
Na de retraite kun je je verblijf verlengen met een begeleide reis van 5 uur langs de krachtigste vortexlocaties van Sedona. Onder leiding van een van de ervaren trainers biedt deze meeslepende tour meer inzicht, energetische verbinding en tijd voor reflectie in de meest spiritueel geladen landschappen van Sedona. Vervoer en persoonlijke begeleiding zijn inbegrepen, zodat je de unieke energie van Sedona volledig kunt ervaren.
Minimaal twee deelnemers vereist.
Tarief: $350 per persoon
Kom helemaal tot rust in een van onze sfeervolle casita-suites, waar comfort en ontspanning centraal staan. De kamer is volledig ingericht met alles wat je nodig hebt voor een zorgeloos verblijf en beschikt over een eigen badkamer en persoonlijke verzorgingsartikelen, zodat je je direct op je gemak voelt. De ruime suites zijn geschikt voor minimaal twee gasten, waardoor je hier zowel alleen als samen met een reisgenoot een stille retraite in Sedona kunt beleven.
Alle accommodaties zijn voorzien van handdoeken, badproducten, bedlinnen en een föhn. Eventuele extra benodigdheden en kleine artikelen zijn verkrijgbaar in de Mago Gift Shop. In de kamers is wifi beschikbaar voor gasten, al is het signaal sterker in het Welcome Center. Houd er rekening mee dat de accommodaties geen televisie, wekker of telefoon hebben, zodat de nadruk volledig ligt op rust, eenvoud en herstel.
Kom tot rust in een van de sfeervolle casita-suites, waar comfort en ontspanning centraal staan. De kamers zijn volledig ingericht en voorzien van alles wat je nodig hebt voor een zorgeloos verblijf, inclusief een eigen badkamer en persoonlijke verzorgingsproducten. Zo voel je je al snel helemaal thuis, in een warme en rustige omgeving die uitnodigt om te vertragen.
De ruime suites bieden plaats aan minimaal twee gasten, waardoor je hier perfect terechtkunt voor een stille retraite in Sedona, alleen of samen met een reisgenoot. Bij alle accommodaties zijn handdoeken, badproducten, bedlinnen en een föhn inbegrepen. Eventuele extra benodigdheden en kleine voorzieningen zijn verkrijgbaar in de Mago Gift Shop. In de kamers is wifi beschikbaar voor gasten, al is het signaal het sterkst in het Welcome Center. Houd er rekening mee dat de accommodaties geen televisie, wekker of telefoon hebben, zodat de aandacht volledig naar rust en herstel kan gaan.
Met meer dan 25 jaar ervaring brengt MJ Kim een rustige, nuchtere en tegelijk sterk intuïtieve aanwezigheid mee in haar werk als energiebegeleider. Haar levensmissie draait om het ondersteunen van anderen tijdens hun proces van heling, zelfontdekking en spirituele groei. Dankzij haar brede internationale achtergrond weet zij deelnemers op een warme, heldere en betrokken manier te begeleiden. In haar sessies verweeft...
Lees meer
Met meer dan 13 jaar ervaring als qigong- en fitnesstrainer brengt Dahari Kronenberg een brede en doorleefde kijk op welzijn mee. Als Tao Master combineert hij beweging met innerlijk werk en heldere, praktische begeleiding, waardoor deelnemers stap voor stap kunnen werken aan een meer evenwichtige levensstijl. Daarnaast beschikt hij over een Black Belt in Dahnmudo, een helende krijgskunst, en is...
Lees meer