Gun jezelf een herstellende retraite waarin beweging, aanwezigheid en stille aandacht samenkomen. Tijdens dit bijzondere FLOW-weekend word je meegenomen in het vloeiende ritme van Vinyasa-yoga, zodat je gedachten zachter worden en je aandacht vanzelf terugkeert naar het moment van nu. Het is een welkome onderbreking van de drukte van alledag, met ruimte om opnieuw verbinding te maken met lichaam en hart.
Deze dagen zijn bedoeld om balans te ondersteunen, opgebouwde spanning los te laten en nieuwe energie uit te nodigen. In een veilige en inspirerende setting wisselen zachte en dynamische oefeningen elkaar af, zodat je vrijer kunt bewegen, dieper kunt ademen en de aardende werking van mindfulness echt kunt ervaren. Het weekend nodigt je uit om te vertragen, naar binnen te keren en de schoonheid van simpelweg hier zijn te voelen. Je keert huiswaarts met een gevoel van rust, openheid en hernieuwde frisheid.
Marina
Ursina
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
vr 8 jan – zo 10 jan