Stap een maand in die is ontworpen om je te ondersteunen bij meer stralende energie, vrijheid in voeding, een betere spijsvertering, een gezond gewicht, emotioneel evenwicht en diepe innerlijke heling. Het programma start op 1 december.
Veel mensen vinden het lastig om een rauw voedsel-lifestyle vol te houden, omdat ze te snel willen gaan, voedingsmiddelen combineren op een manier die hen niet ondersteunt of emotionele eetdrang negeren.
Dit milde 30-daagse programma speelt in op die uitdagingen met praktische, stapsgewijze begeleiding. Het doel is om rauw eten duurzaam, plezierig en natuurlijk voor je lichaam te laten voelen.
Geen restrictie. Geen overweldiging. Alleen echte transformatie die blijft.
Ontvang praktische tools om deze leefstijl vol te houden, je natuurlijke energie te vergroten en te genieten van de fysieke, mentale en emotionele voordelen van levend voedsel.
Korte educatieve video’s laten je kennismaken met de mogelijkheden van deze leefstijl. Elke dag krijg je daarnaast een paar korte reflectievragen, zodat je je voortgang kunt volgen.
Blijf consistent, gemotiveerd en gesteund met een opzet die helpt om gezonde intenties om te zetten in blijvende gewoonten.
Doe mee aan wekelijkse live coachingsessies voor educatie en emotionele steun, zodat je geïnspireerd, afgestemd en in beweging blijft.
Volg korte videolessen die je door elke fase van de overgang leiden met heldere, praktische aanwijzingen.
Geniet van eenvoudige menu’s met bereidingsnotities en makkelijke vervangingen voor verschillende smaken en agenda’s.
Verbind je met een ondersteunende community voor dagelijkse check-ins, vragen en gedeelde ervaringen, zodat je je begeleid, begrepen en nooit alleen voelt.
Katalina en Francisco Turk zijn meelevende expertcoaches met een hartgerichte aanpak, die je bij elke stap ondersteunen.
Katalina is holistisch wellnesscoach en yogadocent en begeleidt vrouwen met compassie, wijsheid en hart door bewuste conceptie, zwangerschap en herstel na de bevalling.
Fran is een natuurlijke gezondheidsdocent en detoxcoach die mensen helpt hun levendige energie en helderheid terug te vinden via rauwe voeding, waterfasten en holistische heling.
Samen bundelen zij hun talenten om je te helpen je leven te transformeren naar het innerlijke paradijs dat je verdient en waarvoor je bedoeld bent.
Begin je 30-daagse transformatie voor slechts $97 of $27 USD.
Meld je nu aan om direct toegang te krijgen tot de voorbereidende materialen en alvast te starten met het afstemmen van je lichaam en mindset vóór de start van het programma, zodat je helder, zelfverzekerd en klaar voor transformatie begint.
Welkom, lieve jij. Hallo, ik ben Katalina, en ik ben oprecht blij dat je hier bent. Of je nu uitkijkt naar je eerste baby, je gezin wilt uitbreiden of je door de eerste maanden van het moederschap beweegt, ik bied ondersteuning in elke fase van deze reis. Met vele jaren ervaring als Holistic Health Coach begeleid ik vrouwen en gezinnen tijdens de pre-...
Lees meer
100 metros pasando Hostel Playa 506, Ruta 256, Limón, Puerto Viejo de Talamanca, 7050, Costa Rica
Puerto Viejo de Talamanca
Prijs
US$ 27,00
Duur
31 nachten / 32 dagen
Beschikbaar op elke datum