We zijn verheugd om terug te keren naar dit prachtige retraitecentrum en een volledige week onder te dompelen in yoga, met de essentie van het zelf als hart van elke practice.
Gedurende de week word je begeleid in dagelijkse Hatha- en Vinyasa-flowsessies, aangevuld met drie extra middagsessies in een zachter tempo: Yin Yoga, Restorative Yoga en Pranayama. Elke dag is er bovendien een begeleide meditatie in de namiddag, gevolgd door rustgevende Yoga Nidra-meditaties later in de avond.
Je bent vrij om aan alle onderdelen deel te nemen of juist tijd voor jezelf te nemen. Er is volop ruimte om te ontspannen bij het zwembad, te genieten van de tuin en het terrein, of eropuit te trekken in de omgeving.
Met slechts 12 plaatsen biedt deze retraite veel persoonlijke aandacht tijdens je verblijf.
Ons doel is om ruimte, steun en begeleiding te bieden terwijl je werkt aan het herstellen van innerlijke balans. Centraal in de beoefening staat een terugkeer naar de helderheid en stille vreugde van de kalme, blijvende essentie in jezelf.
Een yogaretraite is een kans om te resetten, aan te vullen en te herstellen, terwijl je tegelijk geniet van het gevoel van een bijzondere vakantie. Het is ook een mooie gelegenheid om contact te maken met gelijkgestemde yogi’s en de verbondenheid van community en sangha te ervaren.
Annabelle en Verity ontmoetten elkaar voor het eerst tijdens hun driejarige BWY-opleiding in 2013. Sindsdien zijn hun yogapaden parallel en in harmonie blijven lopen, elkaar aanvullend door gedeelde interesses en passie. Dit wordt hun tweede retraite samen bij YogApulia, en ze kijken ernaar uit om opnieuw terug te keren en deze plek met je te delen.
Wat is inbegrepen?
Wat is niet inbegrepen?
Accommodatie en faciliteiten
Het retraitecentrum ligt op 2,5 hectare terrein in een vallei, omringd door olijf- en amandelboomgaarden.
De accommodatie bestaat uit zes tweepersoonskamers en één tweepersoonskamer met tweepersoonsbed, elk met een eigen ensuite badkamer. Alle kamers zijn gerenoveerd volgens een hoge standaard met lokaal gewonnen materialen, wat zorgt voor een luxe, maar eenvoudige en ingetogen sfeer. Een grote buitenbinnenplaats vormt de belangrijkste gezamenlijke eetruimte, terwijl meerdere terrassen ruimte bieden om in de zon of schaduw tot rust te komen.
In het hart van het complex vormt het zwembad een levendige ontmoetingsplek, waar blauw water samenkomt met groene olijfbomen en rode aarde.
Eten speelt een belangrijke rol in zowel de practice als het dagelijks leven. Het menu is gevarieerd, onbewerkt en voedzaam, en ondersteunt energie en welzijn. De maaltijden zijn overwegend plantaardig, met daarnaast enkele vegetarische opties. Waar mogelijk zijn de ingrediënten lokaal, seizoensgebonden en biologisch, afkomstig van en geteeld bij YogApulia.
De hele dag door zijn er drankjes beschikbaar, waaronder thee, koffie, water en fruit.
Brindisi International Airport ligt op ongeveer 40 minuten rijden, terwijl Bari verder noordelijk ligt, op ongeveer 55 minuten afstand. Een auto huren in Puglia is relatief voordelig en biedt een handige manier om het omliggende landschap, historische stadjes en stranden te verkennen. Zowel op de luchthavens van Bari als Brindisi is er een ruime keuze aan autoverhuurbedrijven, waaronder Avis en Hertz, en het wordt aangeraden om vooraf te reserveren. Als alternatief kan er een taxi worden geregeld om je bij aankomst op te halen.
Annabelle
Verity
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum