Deze vier weken durende residentiële opleiding is ontwikkeld voor gecertificeerde Sivananda-docenten en biedt een intensieve verdieping in Vedanta, Raja Yoga en sadhana binnen het leven van de ashram. De cursus leidt bovendien tot Yoga Alliance RYT 300- en Acharya-certificering.
Verdiepende sadhana
Versterk je dagelijkse beoefening met een gedisciplineerd ritme van asana, pranayama, meditatie en schriftstudie.
Grondige yogastudie
Vergroot je filosofische basis door een nauwkeurige verkenning van Raja Yoga, Vedanta en verwante geschriften.
Verfijnde lesvaardigheden
Ontwikkel meer zekerheid in het begeleiden van gevorderde studenten met veiligere opbouw, doordachte correcties en heldere instructies.
Aankomende periode
1 tot en met 30 augustus 2026
Eenpersoonskamer: CAD 4900
Eenpersoonskamer (gedeelde badkamer): CAD 4500
Tweepersoonskamer: CAD 4400
Dorm: CAD 4000
Tent: CAD 3300
Curriculum
Geworteld in de klassieke Sivananda Yoga-traditie bouwt het programma voort op de basis van de teacher training. Het ondersteunt deelnemers in hun ontwikkeling richting een hoger niveau van zelfdiscipline, filosofisch inzicht en leskwaliteit door middel van intensieve studie en beoefening.
Asana
De twaalf basishoudingen in detail
Beoefening van klassieke gevorderde variaties
Nauwkeurige correcties
Dieper begrip van Hatha Yoga
Raja Yoga
Grondige studie van de Yoga Sutra’s van Patanjali
De geest, haar mysterie en beheersing
Uitgebreide bestudering van de acht treden van Raja Yoga
Pranayama
Uitgebreide beoefening van anuloma viloma
Gevorderde pranayama’s
Juiste toepassing van de bandha’s
Anatomie en fysiologie
Studie van het zenuwstelsel, de hersenen en de endocriene klieren, en hun relatie tot asana, pranayama en meditatie
Sanskriet
Grondige studie van de Yoga Sutra’s van Patanjali
De geest, haar mysterie en beheersing
Uitgebreide bestudering van de acht treden van Raja Yoga
Vedanta
De filosofische scholen van India
Vergelijkingen voor de hoogste werkelijkheid
Studie van Vedantische meditatietechnieken
Uitleg van Vedantische mantra’s
Bhakti Yoga
De negen vormen van bhakti
De vijf houdingen van toewijding
Kirtan (zingen)
Positieve werking op de emoties
Juiste uitspraak en de juiste mentale houding
Het leren van klassieke Sanskrietliederen
Juiste voeding
Fijne aspecten van het vegetarische dieet
Passende voeding volgens de drie dosha’s van Ayurveda
Dagschema
04:30 uur Opstaan
05:00 uur Pranayama-les
06:00 uur Satsang (meditatie, chanting, lezing)
08:00 uur Asana-les
09:00 uur Anatomie- en fysiologieles
10:00 uur Brunch
11:00 uur Karma yoga
12:00 uur Raja Yoga- of Sanskrietles
14:00 uur Hoofdlezing over Vedanta
16:00 uur Gevorderde asana-les
18:00 uur Avondmaaltijd
20:00 uur Satsang (meditatie, chanting, lezing)
22:00 uur Licht uit
Behaal een internationaal erkende kwalificatie, inclusief de 300-uurs Yoga Alliance RYT-certificering, en positioneer jezelf als een zelfverzekerde, geloofwaardige docent die klaar is om de levensveranderende voordelen van yoga te delen met studenten wereldwijd. Begin vandaag nog aan je reis, schrijf je in, omarm je roeping en inspireer anderen om hun eigen pad van welzijn, rust en persoonlijke groei te ontdekken.
Vooropleiding
Een 200-uurs TTC-diploma van Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
De Lodge bevindt zich in hetzelfde gebouw als de receptie, bibliotheek, sauna en eetruimte. Dit comfortabele, ecologische gebouw is opgetrokken uit strobalen en straalt een natuurlijke, rustige sfeer uit. Dankzij de vloerverwarming wordt de warmte gelijkmatig verspreid, wat zorgt voor extra comfort in elk seizoen.
De eenpersoonskamers in het Lodge-gebouw zijn knus en bieden volop privacy, ideaal voor wie zich even wil terugtrekken en in alle rust wil ontspannen. Elke kamer is praktisch en sfeervol ingericht met een bed, een stoel en opbergruimte voor kleding. Bovendien beschikt elke kamer over een eigen badkamer, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op extra gemak en persoonlijke ruimte.
De lodge bevindt zich in hetzelfde gebouw als de receptie, de bibliotheek, de sauna en de eetruimte. Dit comfortabele, ecologische pand is gebouwd van strobalen en straalt een warme, natuurlijke sfeer uit. Dankzij de vloerverwarming wordt de warmte gelijkmatig door de ruimte verspreid, wat bijdraagt aan een aangenaam en ontspannen verblijf.
De eenpersoonskamer met gedeelde badkamer in de lodge is knus en biedt volop privacy. De kamer is eenvoudig maar sfeervol ingericht, zodat je je er snel thuis voelt en in alle rust kunt ontspannen. Je beschikt over een bed, een stoel en opbergruimte voor kleding, precies wat je nodig hebt voor een comfortabel verblijf. Een fijne plek om je terug te trekken na een dag vol rust, meditatie of andere activiteiten op de retraite.
Deze comfortabele tweepersoonskamer bevindt zich in hetzelfde gebouw als de receptie, de bibliotheek, de sauna en de eetruimte. Je verblijft in een sfeervol en ecologisch gebouw, opgetrokken uit strobalen, waar rust en eenvoud centraal staan. Dankzij de vloerverwarming wordt de warmte gelijkmatig verspreid, wat zorgt voor een aangenaam en behaaglijk binnenklimaat, ideaal om volledig tot rust te komen tijdens je verblijf.
De gedeelde ruimtes voelen knus en uitnodigend aan, met een warme uitstraling die perfect past bij de ontspannen sfeer van de locatie. De kamer is voorzien van een kast, een eigen badkamer en een douche, zodat je geniet van zowel comfort als privacy. Houd er rekening mee dat reserveringen per persoon worden gemaakt.
Deze slaapzaal biedt een eenvoudige, comfortabele plek om helemaal tot rust te komen, dicht bij de natuur. De accommodatie is verdeeld over twee verdiepingen, met op iedere verdieping 14 bedden. Elke slaapplaats heeft een eigen afgebakend gedeelte, gescheiden door een hoge wand die doorloopt tot aan het plafond. Daarnaast zorgt een gordijn over de volledige lengte voor extra privacy ten opzichte van medegasten.
De sfeer is rustig en praktisch, ideaal voor wie tijdens een retraite of verblijf vooral wil genieten van eenvoud en ontspanning. Je slaapt in een fijne, natuurlijke omgeving, terwijl de douches en toiletten zich in de nabijgelegen badhuizen bevinden. Zo combineert deze slaapzaal een nuchtere indeling met een prettige, serene beleving.
In de zomermaanden kun je je eigen tent meenemen en neerzetten op het bosrijke terrein van de Ashram. Deze eenvoudige en sfeervolle overnachtingsvorm is geliefd bij veel yogi’s die graag dichter bij de natuur verblijven en meer privacy waarderen. Je wordt wakker met de rust van het groen om je heen en ervaart meteen de ontspannen sfeer van het terrein.
De douches en toiletten bevinden zich in de nabijgelegen badhuizen, zodat je van de nodige voorzieningen gebruik kunt maken. Neem zelf beddengoed mee, waaronder een hoeslaken en kussensloop, evenals handdoeken. Deze verblijfsmogelijkheid is alleen beschikbaar in juni, juli en augustus.
Sivananda Ashram Yoga Camp
