Te midden van de rustige, natuurlijke omgeving van Nectar op Bowen Island nodigt deze herstellende retraite je uit om even afstand te nemen van de drukte van alledag en weer dichter bij jezelf te komen. Nu de zomer op zijn einde loopt, word je begeleid naar een plek van rust, reflectie en vernieuwing, met Grounding Spa Yoga, kalmerende ademhalingsoefeningen en mindfulnesspraktijken die diepe ontspanning ondersteunen.
In een afwisselende mix van Slow en Restorative Yoga, begeleide meditatie, ademhalingsbewustzijn en contemplatieve oefeningen krijg je de ruimte om spanning los te laten, te verzachten wat niet langer past en opnieuw contact te maken met je innerlijke ritme. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd om je te helpen vertragen, je energie aan te vullen en je te nestelen in een stillere, ruimere staat van zijn.
Omringd door natuur biedt deze retraite een warme, ondersteunende setting voor herstel, aanwezigheid en zachte heling.
Carolyn Budgell
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
wo 19 aug – vr 21 aug