Vogels kijken, yoga & welzijnsretreat

In een rustige, natuurlijke omgeving combineert deze retraite vogelspotten, yoga en holistisch welzijn tot een verfrissende ontsnapping. Omringd door vredige landschappen vertraag je het tempo, kom je weer dichter bij jezelf en geniet je van de eenvoudige schoonheid van aanwezig zijn in de natuur.

Elke ochtend begint in het Zen Center, waar je vanaf je balkon in alle stilte kunt genieten van een kop thee of koffie, terwijl je luistert naar vogelgezang en uitkijkt naar vaste bezoekers zoals de Yellow-breasted Chats, Black-throated Magpie-Jays en Golden-cheeked Woodpeckers, voordat je samen met deskundige gidsen op pad gaat.

Na een gezond ontbijtbuffet keer je terug naar het yoga-terras tussen de boomkruinen voor een zachte yoga- of Pilates-sessie, gevolgd door een workshop over welzijn met praktische handvatten om je balans en innerlijke rust ook na de retraite te ondersteunen.

In de namiddag staat er een voedzame lunch klaar en kies je zelf je ritme: ontspannen bij het zwembad, deelnemen aan creatieve activiteiten of wandelen naar de baai bij Playa Los Cocos. De retraite omvat ook meditatie en mind-bodytechnieken, een goddess- of therapeutische massage en een voorbereidende sessie vóór de retraite.

Inbegrepen:

• 6 nachten in prachtige accommodatie
• Retourvervoer van en naar de luchthaven
• Privé welzijnsprogramma
• Heerlijke en voedzame maaltijden, met liefde bereid
• 5 vogelexcursies met deskundige gidsen bij Las Brisas Birding
• Dagelijkse bewegingssessies (Yoga/Pilates/Fusion)
• Holistische welzijnsworkshops
• Excursie naar de waterval en uitstap naar Las Islitas Beach (Little Islands Beach)