Deze retraite is een complete ervaring die het fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele welzijn ondersteunt. Er ontstaat bewust ruimte om los te laten wat je zwaar valt, achter je te laten wat niet langer dient en lichter verder te gaan. De retraites zijn beschikbaar in Mexico, Costa Rica of op een bestemming van jouw dromen.
De retraite is ontwikkeld voor ieder niveau van welzijn en sluit aan waar jij je op dit moment bevindt. Wanneer het lichaam behoefte heeft aan een detox, emoties zwaar aanvoelen of je door een moeilijke periode bent gegaan, biedt dit programma een steunende reset. Vanuit het uitgangspunt dat alles energie is, wordt deze retraite een plek en tijd om te reinigen, herstellen en opnieuw af te stemmen.
Wat je mag ervaren
Wat inbegrepen is
Kies de optie die het beste bij je past...
Privéretraite
Volledig privéretraites zijn beschikbaar voor individuen, koppels of kleine groepen. Het programma, de therapieën en het tempo worden afgestemd op jouw intenties en behoeften.
Voor wie is dit geschikt:
Privéretraites zijn ideaal voor gasten die een diep persoonlijk traject zoeken. Lizzy stemt elke retraite af op jouw intenties, of je nu alleen komt, met een partner of als privégroep. Sessies, ritme en planning worden op maat gemaakt, met dagelijkse oefeningen, privétherapieën en rustige tijd in de natuur als ondersteuning voor heling, helderheid en je volgende hoofdstuk.
Is deze retraite iets voor jou?
Als je voelt dat het tijd is om je lichaam te reinigen, stagnerende energie los te laten, zorgen, spijt en alles wat je draagt achter je te laten, en na een moeilijke levensfase weer vooruit te bewegen, dan kan deze retraite precies zijn wat je nodig hebt.
Jouw begeleider:
Lizzy Robbins
Lizzy is een holistisch practitioner met training in mind-body-energy healing, hypnotherapie en therapeutische kunstcoaching. Zij studeerde aan het Natural Healing Institute in Encinitas en het California Institute of Healing Arts and Sciences. Vanuit Nayarit, Mexico, creëert zij warme en authentieke retraite-ervaringen die gezondheid, welzijn en persoonlijke groei ondersteunen.
Jouw toevluchtsoord: Zen Center
Play Los Cocos, Nayarit, Mexico
Zen Center is een sanctuary waar natuur, rust en aanwezigheid samenkomen voor een unieke retraite-ervaring. Elke ochtend begint met vogelgezang, en vanaf het yogaterras tussen de bomen kijk je uit op nestelende en overvliegende vogels. Deze intieme plek is met aandacht ontworpen voor welzijn, met holistische ervaringen en veel zorg om de ziel te verzachten, loslaten te ondersteunen en vernieuwing uit te nodigen.
Prijzen:
Voedende keuken
Maaltijden vormen een belangrijk onderdeel van de retraite-ervaring. Een huisgemaakt ontbijtbuffet geeft elke dag een mooie start, met vers sap en rijp exotisch fruit in een rustige ochtendsetting. De keuken combineert gezonde vegetarische wereldgerechten met traditionele Mexicaanse en Midden-Amerikaanse gerechten, met variatie, smaak en een verzorgde presentatie.
Mexico staat bekend om zijn kleurrijke handgemaakte salsa’s, en de chef biedt verschillende opties zodat je de juiste pittigheid kunt kiezen. Dieetwensen kunnen met voorafgaande melding worden meegenomen. Een deel van de opbrengst van alle retraites bij Zen Center ondersteunt de lokale gemeenschap.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik welk retraiteformaat bij mij past?
Als je houdt van gedeelde ervaringen en gemeenschap, is een groepsretraite of kleine groepsretraite met privésessies meestal een goede keuze. Wil je alles laten aansluiten op jouw timing, energie en intenties, dan is een volledig privéretraite waarschijnlijk de beste optie.
Kan ik alleen komen?
Zeker. Veel gasten komen alleen, vooral in periodes van verandering of wanneer ze toe zijn aan een reset.
Zijn de data flexibel?
Privéretraites voor individuen, koppels en kleine groepen zijn het hele jaar door beschikbaar, afhankelijk van beschikbaarheid.
Heb ik ervaring met yoga of meditatie nodig?
Nee, ervaring is niet nodig. Alle beweging-, ademwerk- en meditatiesessies worden afgestemd op jouw niveau.
Kun je rekening houden met dieetwensen?
Ja. Er worden gezonde plantaardige maaltijden aangeboden, en specifieke wensen zoals glutenvrij of lactosevrij kunnen meestal met voorafgaande melding worden meegenomen.
Hoe werkt reizen en luchthaventransfer?
Voor retraites in Mexico vlieg je op Puerto Vallarta International Airport of Tepic International Airport. Voor retraites in Costa Rica vlieg je op SJO en daarna naar Puerto Jimenez. Na bevestiging wordt het vervoer van en naar de retraite locatie voor je geregeld.
Reserverings- en annuleringsbeleid
Om je reservering vast te leggen is een aanbetaling van 20% vereist. Het volledige bedrag dient 60 dagen voor de startdatum van de retraite te zijn voldaan. Annuleringen die minimaal 45 dagen vóór de startdatum worden gedaan, komen in aanmerking voor volledige terugbetaling. Je kunt je reservering ook één keer verplaatsen naar nieuwe data, indien nodig, tot 45 dagen vóór de startdatum; in dat geval vindt de retraite plaats op de locatie van Zen Center.
Over Lizzy Robbins Lizzy Robbins is administrateur van de Harmony Holistic Life-community en is al sinds 10 april 2018 een actieve deelnemer. Via haar doordachte bijdragen deelt ze een zachte, maar tegelijk krachtige visie op zelfzorg, balans en zelfliefde. Daarmee nodigt ze anderen uit om even te vertragen en opnieuw contact te maken met zichzelf. In haar teksten komen welzijn, zelfvertrouwen en...
Lees meer
745, Las Brisas, 63771 Playa de los Cocos, Nay., Mexico
Kokosstrand
Prijs
US$ 3.999,00
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum