Sluit je aan bij deze diep herstellende retraite van drie dagen, zorgvuldig samengesteld om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen via bewuste zelfzorg.
Deze ervaring vindt plaats ter ere van International Self-Care Day op 24 juli en is een zachte uitnodiging om fysieke, mentale en emotionele gezondheid echt voorrang te geven. Je krijgt hier de ruimte om te vertragen, te resetten en opnieuw contact te maken met jezelf.
In een wereld die voortdurend meer vraagt, is dit een uitnodiging om te verzachten, adem te halen en terug te keren naar wat er werkelijk toe doet.
Zelfzorg gaat veel verder dan af en toe iets leuks doen of op tijd naar bed gaan, al is daar natuurlijk ook ruimte voor. De kern ligt in het ontwikkelen van duurzame gewoonten die je energie, veerkracht en algehele welzijn ondersteunen.
Gedurende drie dagen volg je een zorgvuldig opgebouwd programma dat wetenschappelijk onderbouwde technieken, onderdompeling in de natuur en diep ontspannende momenten combineert. Het doel is dat je naar huis gaat met meer gronding, nieuwe energie en praktische tools voor het dagelijks leven.
In dit weekend beweeg je afwisselend tussen activering en diepe rust, met aandacht voor regulatie van het zenuwstelsel, hernieuwde energie en een sterkere verbinding met je lichaam.
Voor wie nog dieper wil ontspannen en herstellen, zijn ook de volgende opties beschikbaar:
Deze retraite is ideaal als je je herkent in een van de volgende punten:
Deze ruime bell tent van 4 meter biedt een ontspannen en comfortabel verblijf, met de keuze uit een tweepersoonsbed of twee eenpersoonsbedden, afhankelijk van wat het beste bij jullie past. Voor extra flexibiliteit kan er tegen een toeslag van £20 per nacht een extra eenpersoonsbed worden bijgeplaatst. Daardoor is deze tent een praktische en fijne optie voor stellen, vrienden of een klein gezin dat samen reist.
De tent is geschikt voor maximaal 2–3 gasten en heeft een knusse, open sfeer die eenvoudig maar uitnodigend aanvoelt. Hier ervaar je de rust van buiten zijn, met net genoeg comfort om je helemaal op je gemak te voelen. Of je nu samen met je partner een stille pauze neemt, quality time doorbrengt met vrienden of met een klein gezin verblijft, deze tent vormt een veelzijdige en ontspannen uitvalsbasis voor een verblijf in de natuur.
Kom tot rust in een ruime bell tent die is ingericht voor comfort, flexibiliteit en een ontspannen verblijf in de buitenlucht. Deze tent van 5 meter wordt aangeboden met een tweepersoonsbed of twee eenpersoonsbedden, waardoor hij een praktische keuze is voor stellen, vrienden of gasten die liever apart slapen. Indien gewenst kunnen extra eenpersoonsbedden worden bijgeplaatst voor £20 per bed per nacht, zodat ook een grotere groep hier comfortabel kan overnachten.
Met een maximale capaciteit van 4 tot 5 gasten is deze tent bijzonder geschikt voor een groter gezin of een kleine groep die graag samen verblijft. De royale indeling biedt voldoende ruimte om te ontspannen, spullen neer te zetten en samen te genieten van de sfeer van het buitenleven. Tegelijk blijft het geheel knus en uitnodigend, met precies genoeg comfort voor een zorgeloze en rustgevende stay in tentstijl.
Monica Franke
Tara Paonessa
Ontdek een persoonlijke benadering van welzijn met consulten in de Chinese kruidengeneeskunde, gericht op meer balans, vitaliteit en dagelijks welbevinden. Tijdens deze individuele sessies krijg je zorgvuldige begeleiding die volledig aansluit op jouw situatie. Er is aandacht voor wat er op dit moment speelt, zodat er samen gekeken kan worden naar passende kruidenstrategieën die jouw behoeften ondersteunen. Of je nu extra...
Lees meer
Ruby biedt een holistische benadering van heling via hypno-psychotherapie, in een veilige en ondersteunende setting waar ruimte is voor diepere zelfreflectie en emotionele ontlading. Haar begeleiding is bedoeld voor iedereen die verlangt naar echte verandering, bijvoorbeeld bij stress, vastzittende patronen of de wens naar meer helderheid en innerlijke balans. In elke sessie staat de verbinding tussen lichaam, geest en welzijn centraal....
Lees meer
Gun jezelf een herstellend moment dat volledig aansluit bij wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Tijdens deze sessie kun je kiezen uit een zachte flowmassage, deep tissue of Reiki, elk met een eigen werking en benadering. De zachte flowmassage nodigt uit tot ontspanning en soepelheid, deep tissue werkt dieper in op vastzittende spanning, en Reiki biedt een rustige,...
Lees meer
Duur
2 nachten / 3 dagen
Beschikbaar op elke datum