“Kom dansen en laat je dansen! Beweeg tot je bewogen wordt. Dans tot de danser verdwijnt en alleen de dans overblijft.” — Gabrielle Roth
Het lichaam is een krachtige toegangspoort die ons uitnodigt om met meer bewustzijn te bewegen en bewogen te worden. Tijdens deze bijzondere retraite van zeven dagen dansen we het nieuwe jaar in en bewegen we langs de drempels van verleden, heden en toekomst. Samen eren we de duisternis van het seizoen, terwijl we gebed en hoop voeden voor wat komen gaat, weg van afleiding en in het gerichte veld van collectieve movement medicine.
Wanneer we bereid zijn het lichaam te laten bewegen, kunnen hart en geest volgen. Deze ervaring nodigt je uit om de poort in jezelf te openen, aanwezigheid en potentieel te ontsluiten en te ontdekken wat er aan de andere kant op je wacht.
5Rhythms®, een bewegende meditatievorm, biedt praktische handvatten en vaardigheden die het dagelijks leven ondersteunen en de op aanwezigheid gebaseerde aandacht verdiepen. De vijf ritmes — Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical en Stillness — vormen een pad om onze authentieke natuur te verkennen en de manier waarop energie door de wereld stroomt.
Binnen 5Rhythms helpt aandacht in beweging om energie naar buiten te brengen en het zenuwstelsel te activeren. Zittende meditatie biedt ruimte voor stille integratie. Samen weerspiegelen bewegende en zittende meditatie de dans van het leven en openen ze de deur naar meer rust, welzijn en balans.
Er is geen ervaring vereist. Alle workshopuren tellen mee voor de vereisten van de 5Rhythms-docentenopleiding.
Aanbevolen lectuur: Maps to Ecstasy, Connections en Sweat Your Prayers van Gabrielle Roth; Dancing with the Dharma, samengesteld door Harrison Blum; en Trauma Sensitive Mindfulness van David Treleaven.
Deze workshop omvat een aanvullende faculty fee van $120.
Deze kamer is ingericht voor gedeelde verblijven en biedt plaats aan vier tot zes gasten in een gastvrije, genderinclusieve setting. De maximale verblijfsduur is zeven aaneengesloten dagen. Het is een praktische keuze voor retraites waarin comfort, eenvoud en verbondenheid centraal staan, en waar je samen met anderen tot rust wilt komen.
Elke bunk room beschikt over stapelbedden in twin-formaat en een eigen badkamer met douche, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op zowel privacy als gemak. Handdoeken, badzeep en beddengoed zijn inbegrepen, waardoor je licht kunt reizen en je volledig kunt richten op de ervaring zelf.
Dankzij de heldere indeling en de zorgvuldig voorziene basisbenodigdheden biedt deze accommodatie een ontspannen en zorgeloos verblijf. Ideaal voor wie graag een ruimte deelt, maar wel waarde hecht aan comfort, functionaliteit en een rustige sfeer.
Deze sfeervolle gedeelde kamer is ideaal voor gasten die graag wat meer gezelligheid willen, zonder de sfeer van een slaapzaal. De kamer biedt comfortabel plaats aan maximaal drie personen van hetzelfde geslacht en is praktisch ingericht voor een ontspannen verblijf. Er staan drie bedden: twee op de begane grond en één in een slaapvide, waardoor de ruimte eenvoudig en knus aanvoelt, met toch voldoende rust en privacy.
Je beschikt over een eigen badkamer met douche op de kamer, wat het dagelijks verblijf extra gemakkelijk maakt. Daarnaast zijn handdoeken, badzeep en bedlinnen aanwezig, zodat je licht kunt reizen en direct kunt neerstrijken. Of je nu komt voor een retraite, een wellnessverblijf of een rustige trip met anderen, deze kamer biedt een prettige combinatie van comfort, eenvoud en verbondenheid.
Deze sfeervolle kamer is ideaal voor wie net wat meer privacy zoekt en zich graag terugtrekt in een rustige, uitnodigende omgeving. De kamer maakt deel uit van de charmante motelsetting met een duidelijke Big Sur-inspiratie en biedt een ontspannen plek om tussendoor op adem te komen. Dankzij de gunstige ligging kijkt u uit over het hoofdterrein en de tuin, zodat u steeds kunt genieten van een kalmerend uitzicht tijdens uw verblijf.
Binnen staat comfort centraal: u beschikt over een eigen badkamer en een eenvoudige, prettige inrichting die rust en herstel ondersteunt. Daarmee is deze kamer een fijne keuze voor solo reizigers of stellen die een stille, goed gelegen uitvalsbasis zoeken tussen de wellnessactiviteiten, maaltijden en momenten van ontspanning door.
Wilt u de kamer delen, dan kan er één extra gast verblijven tegen een toeslag van $250 per nacht.
Kom tot rust in een ontspannen verblijf, omringd door de charmante, motel-geïnspireerde sfeer van Big Sur. Deze Standard Two Double Beds-kamer biedt een comfortabele, nuchtere plek die is ingericht voor moeiteloze rust en samen reizen. Met twee tweepersoonsbedden en een eigen badkamer is dit een praktische keuze voor vrienden, stellen of familieleden die graag tijd met elkaar doorbrengen, maar ook voldoende ruimte willen om zich even terug te trekken.
De eenvoudige en gastvrije uitstraling van de kamer maakt het gemakkelijk om te vertragen na een dag vol ontdekkingen, samenzijn of gewoon genieten van een rustige pauze. Of je nu op pad bent voor een stille getaway of een gedeeld avontuur, deze ruimte biedt het comfort en de privacy die je nodig hebt voor een ontspannen verblijf.
Deze kamer is ontworpen voor een ontspannen verblijf aan de Central Coast, waar je vanzelf wat langzamer gaat leven en meer ruimte voelt om echt tot rust te komen. Het comfortabele queensize bed vormt een fijne plek om na een dag vol ontdekkingen heerlijk bij te komen. De sfeer is warm en rustgevend, met subtiele details die meteen zorgen voor een gevoel van gemak en geborgenheid.
Afhankelijk van de kamer kun je genieten van één of meerdere van de volgende voorzieningen:
Of je nu komt voor een rustige mini-vakantie of simpelweg op zoek bent naar een meer verfijnde plek om te overnachten, deze kamer biedt een prettige mix van comfort, charme en natuurlijke schoonheid.
Kom helemaal tot rust in een Premium Plus King-kamer, waar je wordt omringd door de indrukwekkende schoonheid van Big Sur in een ruimte die is ingericht voor ontspanning en vernieuwing. Na een dag langs de kust te hebben verkend, kun je heerlijk ontspannen op een privédek op de bovenverdieping of op een terras op de begane grond, beide met een prachtig uitzicht op de oceaan. Dankzij de grote raampartijen stroomt het natuurlijke licht rijkelijk naar binnen en ontstaat er van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat een lichte, serene sfeer.
Deze accommodatie is ideaal voor gasten die het comfort van een kingsize bed willen combineren met verfijnde extra’s. Je kunt rekenen op stijlvolle, vernieuwde badkamers en decor, aangevuld met premium wifi op de kamer voor extra gemak tijdens je verblijf. Met de combinatie van comfort, elegantie en onvergetelijke vergezichten biedt deze kamer een rustige uitvalsbasis voor reizigers die Big Sur op zijn meest inspirerende manier willen beleven.
Te midden van de indrukwekkende natuur van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en sfeervolle plek om helemaal tot jezelf te komen. Na een dag langs de kust is het heerlijk ontspannen op je eigen terras, waar je in alle privacy kunt genieten van weidse uitzichten over de oceaan. Binnen is alles gericht op comfort en ontspanning, met een queen-size bed, een fijne zithoek en grote ramen die het ochtendlicht zacht naar binnen laten vallen.
Deze yurt is ideaal voor gasten die Big Sur op een meer beschutte en intieme manier willen beleven. Je beschikt over een eigen badkamer en premium wifi op de kamer, zodat gemak en comfort moeiteloos samengaan met een verblijf dicht bij de natuur. Een uitnodigende keuze voor reizigers die stilte, privacy en een goede nachtrust waarderen, zonder in te leveren op luxe.
Te midden van het adembenemende landschap van Big Sur biedt deze premium houten yurt een rustige en comfortabele plek om helemaal tot jezelf te komen. De accommodatie is geschikt voor maximaal drie gasten en combineert een queen-size bed met een knusse zithoek en een privéhoek met een twin-size daybed. Daardoor is dit een fijne keuze voor wie net wat meer ruimte en een gevoel van afzondering zoekt tijdens een ontspannen verblijf.
Stap naar buiten op het privédek en geniet van weidse uitzichten over de oceaan, of kom binnen tot rust terwijl het natuurlijke licht door de grote ramen naar binnen valt. De eigen badkamer zorgt voor extra gemak, en met premium wifi op de kamer blijf je desgewenst verbonden. Na een dag vol ontdekking of juist een dag van vertragen, vormt deze yurt een serene omgeving voor rust, reflectie en een onvergetelijke ervaring in Big Sur.
Deze suite bevindt zich in de voormalige residentie van Esalen-medeoprichter Dick Price en ademt daardoor een bijzondere sfeer van betekenis en rust. Het is een plek waar je je moeiteloos kunt terugtrekken, inspiratie kunt opdoen en helemaal kunt landen in het moment. De ruimte is ingericht voor een ontspannen en herstellend verblijf, met als middelpunt een luxe queen bed dat uitnodigt tot diepe nachtrust en een gevoel van stille geborgenheid.
De suite is doordacht ontworpen met aandacht voor toegankelijkheid en kan voldoen aan ADA-vereisten. Je beschikt over een hoofdslaapkamer met queen-size bed, een privépad met weids uitzicht op de oceaan, vernieuwde badkamers en een stijlvolle inrichting, een kitchenette met eethoek, een eigen buitenruimte en premium wifi op de kamer. Of je nu komt voor een serene retraite of een comfortabele uitvalsbasis voor reflectie, deze suite combineert privacy, comfort en de schoonheid van de kust op harmonieuze wijze.
Hoog boven de Esalen Hot Springs ligt deze nieuwste suite, een uitnodiging om te vertragen en de indrukwekkende schoonheid van de kustlijn van Big Sur in je op te nemen. Vanuit de verhoogde ligging kijk je uit over de uitgestrekte Stille Oceaan, waar het water samenkomt met de kliffen en zo een rustgevend decor vormt voor je verblijf. Binnen heerst een verfijnde, aardse sfeer met vernieuwde inrichting en een ruime badkamer die comfort centraal zet.
De hoofdslaapkamer beschikt over een luxueus kingsize bed, handgemaakt van gerecycled redwood, wat de ruimte een warme en karaktervolle uitstraling geeft. Een kitchenette met eethoek zorgt voor extra gemak, terwijl de privé-buitenruimte je uitnodigt om de zeelucht op te snuiven en volop van de omgeving te genieten. Premium wifi op de kamer is inbegrepen voor extra comfort.
Deze kamer is ontworpen voor gasten die verlangen naar meer rust en comfort. De royale kingsize bedopstelling nodigt uit om het tempo te verlagen, heerlijk te ontspannen en volledig tot rust te komen. De sfeer is warm en stil, met alle aandacht voor een herstellende nachtrust en een ontspannen verblijf ver weg van de dagelijkse drukte.
Afhankelijk van de kamer geniet je van een of meer van de volgende extra’s: weidse uitzichten op de oceaan of het bos, een vernieuwde badkamer en stijlvolle inrichting, en een privé buitenruimte die de kamer laat doorlopen in de frisse buitenlucht. Elk detail is zorgvuldig gekozen om privacy, gemak en ontspanning te versterken, zodat je verblijf verfijnd en rustgevend aanvoelt.
Of je nu komt voor een korte, vredige ontsnapping of een langer wellnessverblijf, de Premium King Room biedt een elegante setting waarin je diep kunt ademhalen, opladen en gewoon even helemaal kunt zijn.
Kom tot rust in een ruimte die is ingericht voor bezinning, ontspanning en comfort. Verscholen achter de serene Esalen Garden liggen deze accommodaties op de kliffen, hoog boven de Stille Oceaan, met enkele van de mooiste zonsondergangen langs de kust. Na een dag vol nieuwe indrukken kun je heerlijk ontspannen bij de warme gloed van je eigen haardvuur of de privédeck opstappen om te luisteren naar het rustgevende ritme van de golven.
Binnen biedt de suite een uitnodigende en comfortabele indeling voor een herstellend verblijf, met doordachte details die zowel rust als stille verbondenheid ondersteunen. Voorzieningen zijn onder andere:
Geboren in 1976 op de heilige grond van Esalen in Big Sur groeide Lucia Horan op binnen de Esalen-gemeenschap, waar ze al vroeg werd ondergedompeld in levende tradities die haar verdere pad vormgaven. In 1994 behaalde ze haar certificering als Esalen®-massagetherapeute, en drie jaar later volgde ze een opleiding tot docent Hatha- en Ashtanga-yoga. Sinds 1998 deelt ze de bewegende...
Lees meer
Met meer dan 12 jaar ervaring als begeleider in bewuste beweging brengt Douglas een rustige, doorleefde aanwezigheid mee in zijn werk. Als gecertificeerd 5Rhythms®-docent nodigt hij deelnemers uit om via beweging meer bewustzijn, expressie en belichaamde verbinding te ervaren. Zijn manier van werken opent ruimte om te luisteren naar de wijsheid van het lichaam en om zowel persoonlijke als gezamenlijke...
Lees meer
Met een levenslange verbondenheid met ritme begon Sanga of the Valley al op jonge leeftijd met het bespelen van Afrikaanse drums. Toen hij in 1970 van Trinidad naar New York verhuisde, nam hij die diepe muzikale basis met zich mee. Daar ontmoette hij Babatunde Olatunji en werd hij een van zijn leerlingen, om uiteindelijk uit te groeien tot een van...
Lees meer
Met meer dan 20 jaar ervaring als muzikant én danser brengt Nick een verfijnd gevoel mee voor de manier waarop klank en beweging lichaam, geest en emoties kunnen raken. Zijn werk is gevormd door jaren van observatie, oefening en nieuwsgierigheid, samen met een blijvende bereidheid om te leren van muziek en culturen uit de hele wereld. Die brede blik geeft...
Lees meerMet een levenslange verbondenheid met ritme begon Sanga of the Valley al op jonge leeftijd met het bespelen van Afrikaanse drums. Toen hij in 1970 van Trinidad naar New York verhuisde, nam hij die diepe muzikale basis met zich mee. Daar ontmoette hij Babatunde Olatunji en werd hij een van zijn leerlingen, om uiteindelijk uit te groeien tot een van...
Lees meer
ma 28 dec – zo 3 jan