Niets Doen: Leren Je Leven te Leven met Oprechte Zorg

4 t/m 8 oktober 2026

Deze retraite nodigt uit om echt te vertragen, even los te komen van alle prikkels en jezelf met oprechte aandacht te ontmoeten. Het programma is tegelijk een zachte uitdaging en een diep voedende ervaring: een kans om afstand te nemen van de dagelijkse drukte en opnieuw te voelen hoe waardevol aanwezigheid, bewustzijn en mindful leven zijn. In een warme, ondersteunende groep ontdek je meditatie- en aandachtsoefeningen die ook in het dagelijks leven hun werking kunnen hebben.

De retraite vindt plaats op het indrukwekkende Drala Mountain Center in de Colorado Rockies, een natuurlijke omgeving die vanzelf ruimte schept voor reflectie, rust en helderheid. De locatie is een wezenlijk onderdeel van de beleving: inheemse bossen, glooiende weiden en rotsachtige bergtoppen vormen een serene achtergrond voor leren, wandelen en simpelweg zijn. De retraite is mogelijk gemaakt doordat de retraite en Rob Dube afzien van betaling; de opbrengst gaat naar Drala Mountain Center.

Of je nu net begint met meditatie, al ervaring hebt of je beoefening verder wilt verdiepen: deze retraite staat open voor meditatiebeoefenaars van ieder niveau. Gedurende de week word je begeleid in praktische mindfulness-technieken, verdiepende lezingen, mindful wandelen, stretching en meditatiesessies. Daarnaast zijn er twee begeleide mindful hikes, waaronder een stille zonsondergangswandeling, met volop gelegenheid om te verbinden, te reflecteren en ervaringen te delen met andere deelnemers.

Wat deelnemers kunnen verwachten:

• Tijd weg van volle agenda’s en voortdurende technologie
• Ondersteuning bij het leren en verfijnen van mindfulnessvaardigheden
• Verbinding met gelijkgestemde deelnemers
• Begeleiding bij het toepassen van mindfulness in leiderschap en dagelijks leven
• Verkenning van de natuur en de energie van de omgeving
• Heerlijke, gezonde maaltijden ter plaatse bereid
• Privé-accommodatie

Programma

• Zondag 4 oktober: Aankomst en registratie van 14.00 tot 17.00 uur. Om 15.30 uur start er voor wie wil een mindful hike. De dag eindigt met het diner en een gesprek bij het vuur.
• Maandag 5 oktober: Na het ontbijt volgen mindful lessen en meditatie. In de middag staan stretching, mindful wandelen, wijsheidsgesprekken en een stille zonsondergangswandeling op het programma.
• Dinsdag 6 oktober: De dag begint met instructie en meditatie. Voor de lunch start een tweedaagse stilteperiode. In de middag zijn er meditatie-onderricht, mindful wandelen, stretching, break-outgroepen en wijsheidsgesprekken.
• Woensdag 7 oktober: De dag opent met mindfulness-oefeningen en biedt na de lunch ruimte voor ontspanning, gevolgd door een middag meditatieve beoefening.
• Donderdag 8 oktober: De stilte wordt rustig afgesloten, gevolgd door gezamenlijke reflectie, een bijzonder afsluitritueel en een laatste lunch samen.

Aankomst: 4 oktober, 14.00 - 17.00 uur
Vertrek: 8 oktober, 12.30 uur
Prijs: $1500 + 4 nachten verblijf, samen af te rekenen bij het afrekenen
Maaltijden & drankjes inbegrepen — vegetarische, veganistische en glutenvrije opties beschikbaar
Extra nachten: 50% korting

Verblijfsmogelijkheden zijn beschikbaar tijdens het afrekenen en zijn inclusief maaltijden en drankjes. Je kunt kiezen uit off-land accommodaties met een toeslag voor maaltijden en faciliteiten, car camping op eenvoudige parkeerplekken, gescheiden slaapzalen, meer private monnikenkamers, een- en tweepersoonskamers met aangrenzende badkamer, en Lodge Junior Suites met een queensize bed en eigen badkamer.

Retreat Faculty begeleidt de deelnemers gedurende de hele ervaring. Daarnaast wordt voor 2026 ook een maandelijkse online Peer Group overwogen voor wie de beoefening verder wil verdiepen en zich met intentie wil voorbereiden. Deze groep zou maandelijks 90 minuten samenkomen via Zoom, behalve in februari, juli en augustus, en deelname vereist inschrijving voor de retraite van 2026. De investering bedraagt $2.750, exclusief de retraite.