Rust, helderheid en verbinding
Neem de tijd om je prioriteiten opnieuw af te stemmen tijdens een retraite die praktische handvatten biedt om belangrijke momenten in het leven met meer gemak en aanwezigheid te benaderen.
Tijdens dit programma op de campus begeleiden de lead faculty van Kripalu je in de kernprincipes van RISE™, het kenmerkende programma van het centrum voor het opbouwen van veerkracht. Met toegankelijke meditatie, ademwerk en zachte bewegingsvormen ontdek je hoe je:
Geworteld in mindfulness, yoga en positieve psychologie verbindt het RISE-curriculum beoefening, onderzoek en toepassing in het dagelijks leven. Gepubliceerd onderzoek naar RISE laat blijvende winst zien in mindfulness, empowerment en veerkracht, samen met een daling van 32% in dagelijkse stressniveaus.
Ga naar huis met meer aandacht en met ervaringen en tools die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
Deze rustige en eenvoudige kamer ligt in de duurzame Annex, een recent gebouwd deel dat verbonden is met het hoofdgebouw van Shadowbrook. Hier verblijf je in alle rust, met veel privacy en een ontspannen sfeer — ideaal voor wie tijdens het verblijf graag een kalme, ongedwongen plek heeft.
Je kunt kiezen voor een queen bed of twee losse bedden, waardoor de kamer geschikt is voor solo-verblijf of om samen met een vriend(in) te delen. De inrichting is bewust simpel gehouden, zodat je alles hebt wat je nodig hebt voor een comfortabel en zorgeloos verblijf.
Inbegrepen:
Een praktische en serene keuze voor gasten die comfort, privacy en een rustige omgeving waarderen.
Geniet van een rustige verblijfservaring in een eigen kamer, met de praktische voordelen van gedeelde voorzieningen binnen handbereik. Deze kamer ligt in Shadowbrook en biedt een serene sfeer die uitnodigt tot ontspanning, ideaal voor gasten die waarde hechten aan privacy én gemak.
De badkamer bevindt zich op de gang en wordt gedeeld met nabijgelegen kamers. Daardoor blijft de slaapruimte prettig privé, terwijl de belangrijkste faciliteiten toch eenvoudig toegankelijk zijn. Deze opzet zorgt voor een comfortabele en overzichtelijke indeling tijdens je verblijf.
Of je nu deelneemt aan een retraite, kiest voor een wellnessverblijf of gewoon even tot rust wilt komen, deze kamer vormt een kalme uitvalsbasis. Je geniet van een fijne balans tussen afzondering en gedeeld comfort, in een omgeving die rust en eenvoud uitstraalt.
Deze ruime gedeelde kamer is een praktische en budgetvriendelijke keuze voor gasten die eenvoud, comfort en een gevoel van gemeenschap waarderen. Met meerdere bedden en een indeling per hetzelfde geslacht biedt de kamer een ontspannen plek om uit te rusten en tijdens uw verblijf gemakkelijk contact te maken met anderen. Ook genderexpansieve huisvestingsopties zijn beschikbaar, zodat een bredere groep gasten zich welkom kan voelen.
De kamer bevindt zich in Shadowbrook en past uitstekend bij retreatdeelnemers die op zoek zijn naar een betaalbare overnachtingsmogelijkheid zonder in te leveren op verbondenheid. De gedeelde badkamers op de gang sluiten aan bij het open, gezamenlijke karakter van deze accommodatie en houden het verblijf overzichtelijk en comfortabel. Voor wie het prettig vindt om ruimte te delen en te genieten van de sfeer van samen zijn, is dit een toegankelijke en ontspannen plek om te verblijven.
Over Sam Chase Sam Chase ontwikkelt yoga-, mindfulness- en veerkrachtprogramma’s voor mensen die werken aan een betere wereld. Als levenslange geleerde met de wens om grote ideeën toepasbaar te maken in het dagelijks leven, studeerde hij als beste van zijn lichting af aan Vanderbilt. Daar deed hij mee aan de internationale selectie voor de Rhodes- en Marshall-beurs. Hij ontving beide beurzen,...
Lees meer