Lichaamsherstelprogramma

Omdat het lichaam van nature asymmetrie ontwikkelt, wordt één zijde vaak dominanter dan de andere. Dit programma is ontwikkeld om weer meer balans te brengen door de wervelkolom en het lichaam te heraligneren via een persoonlijk privé Pilates reformer-programma. Het helpt gespannen spieren los te laten en tegelijk kracht op te bouwen op plekken die extra ondersteuning nodig hebben. Het is bijzonder geschikt voor iedereen met office syndrome, een slechte houding, chronische klachten en pijn, maar ook voor liefhebbers van racketsporten.

Het programma is beschikbaar in varianten van 5, 7 en 10 dagen; een korter of langer verblijf is op aanvraag mogelijk.

Standaard inbegrepen:

• 1 x eerste wellnessconsult met bio-impedantiemeting
• 1 x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3 x wellnessmaaltijden per dag
• 2 x verse sappen of smoothies per dag
• 1 x posturale analyse van 30 minuten
• 1 x Pilatesconsult aan het einde van het verblijf van 30 minuten
• 1 x yogaconsult van 30 minuten
• 1 x yogaconsult aan het einde van het verblijf van 30 minuten
• Toegang tot zwembad, stoombad en fitnessstudio
• Onbeperkt yogalessen en groepsmeditatiesessies
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciaal, krachttraining; afhankelijk van het wekelijkse groepsschema)
• Onbeperkte bouillonsoepen per dag
• 10% korting op alle spa-, detox- en à-la-cartebehandelingen en op yoga- en Pilateslessen
• Retourtransfers van en naar de luchthaven