200 uur lerarenopleiding

Deze 200-uurs lerarenopleiding biedt een intensieve en verdiepend traject binnen een veelzijdige yogapraktijk. De opleiding is opgezet om je niet alleen meer zekerheid op de mat te geven, maar ook om je begrip van yoga stap voor stap te verdiepen. Centraal staan vier belangrijke stijlen: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga en Ashtanga yoga. Zo bouw je aan een brede basis in beweging, uitlijning en vloeiende overgangen.

Naast de fysieke beoefening is er volop aandacht voor meditatie, yogische anatomie, yogafilosofie en andere traditionele yogapraktijken. Deze combinatie van theorie en praktijk helpt je om yoga beter te begrijpen als discipline én als levenswijze, met ruimte voor zowel persoonlijke groei als inhoudelijke verdieping.

Of je nu je eigen practice wilt versterken of de stap wilt zetten richting lesgeven, deze training biedt een gestructureerde en inspirerende leerervaring die geworteld is in traditie en praktische studie.