Deze volledig residentiële Traditional Hatha Yoga Teacher Training in Rishikesh is opgezet als een heldere combinatie van theorie en praktijk. De opleiding verbindt de 200-uurs en 300-uurs training tot één volledig 500-uurs traject, waarin Hatha Yoga stap voor stap wordt bestudeerd: van de basis tot een meer gevorderd niveau. Tijdens het programma verdiepen studenten zich in asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma en meditatie, aangevuld met anatomie en fysiologie, filosofie, uitlijning en correcties, lesmethodiek en de praktische kunst van het lesgeven in yoga. Naarmate de training vordert, verschuift de aandacht ook naar diepere lagen van energie en psyche.
Opbouw van de opleiding en certificering
Om het volledige 500-uurs traject af te ronden, volgt een student eerst de 200-uurs Traditional Hatha Yoga Teacher Training Course aan de school, of meldt zich aan voor de 300-uurs opleiding nadat eerder al een door Yoga Alliance USA erkende 200-uurs training elders is voltooid. Aan het einde van het programma worden twee aparte certificaten uitgereikt: één voor 200 uur en één voor 300 uur. Beoordeling vindt gedurende de opleiding plaats via zowel praktische als schriftelijke toetsen. Wie slaagt, ontvangt een certificaat dat bevestigt dat hij of zij bevoegd is om de technieken uit de training te onderwijzen.
Inbegrepen
Niet inbegrepen
Toelatingseisen
Deelnemers dienen al enige ervaring te hebben met yogabeoefening; ook wie een 200-uurs yoga teacher training heeft afgerond, kan zich aanmelden. Van studenten wordt verwacht dat zij een yogische discipline volgen, met aandacht voor zuiverheid, stiptheid, vroeg opstaan en actieve deelname aan de dagelijkse activiteiten. Goed Engels is noodzakelijk, omdat dit de voertaal van de opleiding is. Daarnaast is medische geschiktheid, zowel fysiek als mentaal, vereist. Eventuele beperkingen moeten worden gemeld, samen met ondersteunende medische informatie. Omdat het om een intensieve 500-uurs training gaat, verdeeld over twee niveaus, zijn een langer verblijf en volledige toewijding nodig.
Programmahoogtepunten
Het curriculum omvat een uitgebreide studie van Hatha Yoga-technieken en training, lesmethodiek, anatomie en fysiologie, yogafilosofie, leefstijl en ethiek, en praktijkervaring. Studenten werken ook met traditionele yogaboeken en volgen een dagelijks rooster van zes dagen per week. De planning bevat ochtendoefening, anatomie, filosofie, meditatie, werk rond uitlijning, professionele ontwikkeling en optioneel avondkirtan, chanting en videosessies.
Accreditatie en kosten
De school is gecertificeerd door Yoga Alliance USA en Yoga Alliance International, wat mogelijkheden biedt voor professionele registratie en loopbaanontwikkeling. Na succesvolle afronding kunnen studenten in aanmerking komen voor registratie bij Yoga Alliance USA als Registered Yoga Teacher (E-RYT).
Duur en data
De opleiding duurt 49 dagen, of 50 dagen inclusief de aankomstdag. Beschikbare data zijn 01 Nov – 19 Dec. De cursusprijs bedraagt 4800 euro voor internationale studenten en 130000 INR voor Indiase studenten.
Omgeving en vrije tijd
Tijdens vrije momenten kunnen studenten onder meer genieten van kamperen, wandelen, meditatie aan de heilige Ganga-strand, Ganga Aarti, eeuwenoude tempels, ashrams, heilige mensen, de stad Rishikesh, watervallen, raften op de rivier, Ayurveda-massage, winkelen en meer.
Waarom deze training kiezen
De cursussen en retraites zijn geworteld in een traditionele yogische levensstijl en volgen de leer van authentieke scholen van yoga en spiritualiteit. Moderne yogatrends zoals Iyengar, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram of Power yoga maken geen deel uit van deze benadering. In plaats daarvan biedt de school een veilige, ontspannen en ondersteunende omgeving waarin studenten kunnen leren, helen en groeien met behulp van yogische werkvormen, gedragen door compassie, vriendelijkheid en liefde.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
€ 4.800,00
zo 1 nov – za 19 dec