In deze holistische yogadocentenopleiding staat de verbinding tussen beweging, adem en bewustzijn centraal. Je verdiept je in een benadering die lichaam, geest en energie samenbrengt, zodat je yoga niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven kunt laten doorwerken. De opleiding biedt een inspirerende mix van verschillende tradities en nodigt uit tot persoonlijke groei, verdieping en transformatie.
De Holistic Asana-methode werkt vanuit een helder kader met essentiële bouwstenen voor een gebalanceerde les: meditatie, intentie of mantra, pranayama en asana. Vanuit deze structuur leer je Hatha-, Vinyasa- en Restorative-lessen vormgeven, maar ook thematische sessies rond bijvoorbeeld backbends of heupopeners. Daarnaast is er ruimte om speciale lessen te ontwikkelen voor onder meer prenatale yoga, kinderyoga en yoga bij fysieke beperkingen.
De opleiding is afgestemd op uiteenlopende behoeften en budgetten. Voor de 500 Hours-optie geldt een prijs vanaf 1999 USD. Deze verdieping omvat Hatha en Ashtanga Yoga, is bedoeld voor gevorderden, vereist RYT 300 en leidt tot RYT 500. De duur is 36 dagen, met keuze uit een privé- of gedeelde kamer en 3 maaltijden per dag.
Samridhi Yoga School - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Prijs
US$ 1.999,00
Duur
36 nachten / 37 dagen
Beschikbaar op elke datum