Neem de ruimte om volledig tot rust te komen tijdens deze wellnessretraite van 5 nachten en 6 dagen in Thailand. In een kalme tropische omgeving komen yoga, reiki-therapie en klankhealing samen in een programma dat gericht is op spiritueel herstel en diepe vernieuwing. Met meditatie, ademwerk en chakra-balans biedt deze ervaring steun aan lichaam en geest, of je nu vermoeid bent, stress ervaart of simpelweg toe bent aan een pauze.
Onder begeleiding van een reiki-beoefenaar verdiep je je in yogische ademhalingstechnieken, pranayama, om de energiestroom weer in evenwicht te brengen en het chakra-helingproces te ondersteunen. De retraite is geschikt voor verschillende intenties, waaronder herstellende yoga, mindfulnessmeditatie en yoga voor gewichtsverlies. Door twee eeuwenoude disciplines op een natuurlijke manier te combineren, ontstaat een zachte en doordachte weg naar innerlijke helderheid en herstel.
Retraite highlights
Bij Marina Yoga bestaat het programma uit twee dagelijkse lessen yogatherapie en meditatie, toegankelijk voor deelnemers van alle niveaus en mogelijkheden. Tijdens je verblijf ontvang je twee reiki-behandelingen en één privé klankschaalmeditatie met kristallen klankschalen en Tibetaanse klankschalen. Ook een oorkaarsbehandeling is inbegrepen, als extra ondersteuning voor aura-reiniging en de gezondheid van de sinussen. Dit is een bijzondere retraite-ervaring in Thailand, volledig gericht op holistisch welzijn.
Ontbijt is inbegrepen en bestaat uit vers fruit, huisgemaakt brood en muesli. De retraite volgt een vegetarische insteek, met vegetarische en glutenvrije opties, en sluit aan bij een wellnessstijl geïnspireerd door Ayurveda. Overal op het resort is gratis wifi beschikbaar. Daarnaast kun je zonder extra kosten gebruikmaken van het zwembad, de lounge en het fitnesscentrum. Lunch en diner zijn ook verkrijgbaar.
Package includes
vanaf THB 11.900 voor 5 nachten / 6 dagen
Twee keer per dag yoga en meditatie
2 x Reiki Prema-behandeling
1 x klankschaalbehandeling
1 x oorkaarsbehandeling
Ontbijt
Gratis wifi
Duur: 5 nachten / 6 dagen
Niveau: Alle niveaus
Talen: Engels, Duits, Thai
Kameropties:
Schema:
*Het schema kan af en toe wijzigen
Inchecken kan tussen 8 uur ’s ochtends en 8 uur ’s avonds. Om je boeking vast te leggen is een aanbetaling van 20% vereist, niet-restitueerbaar, via PayPal met een extra toeslag van 5%, of via directe bankoverschrijving. Het resterende bedrag betaal je bij aankomst contant, uitsluitend in Thaise baht.
Het centrum ligt afgelegen, op 3 km van het centrum van Ao Nang en het strand. Scooterrental is beschikbaar voor gemakkelijk vervoer, tuk-tukritten kunnen indien nodig worden geregeld en fietsen zijn gratis te gebruiken. Gasten hebben ook toegang tot een volledig uitgeruste keuken, onbeperkt drinkwater en thee, en gratis vervoer naar lokale markten twee keer per week voor wie zelf maaltijden wil bereiden. Op loopafstand liggen twee restaurants en van lokale restaurants zijn dinerkaarten beschikbaar om eten te bestellen.
Marina Yoga moedigt gasten aan om karma yoga te beoefenen via onbaatzuchtige actie. Omdat de omgeving tropisch en natuurlijk is, kunnen er af en toe muggen, insecten, regen en onweersbuien voorkomen; het is daarom aan te raden om insectenwerend middel, een waterdichte jas of een paraplu mee te nemen.
Belangrijke opmerking! Marina Yoga is een thuis voor geredde honden en katten die hier een veilige opvang hebben gekregen. Alle dieren zijn vriendelijk en goed getraind. Als je bang bent voor dieren of ze simpelweg niet prettig vindt, kan dit ook een zachte kans zijn om die angst, als je wilt, stap voor stap onder ogen te zien.
The Cozy Retreat
Prijs
฿ 11.900,00
Duur
5 nachten / 6 dagen
Beschikbaar op elke datum