2 weken yoga-uitlijning van je ruggengraat met het goddelijke

Dit twee weken durende yogaprogramma is opgezet om de uitlijning van de wervelkolom te ondersteunen via het rustige, herhalende ritme van Surya Namaskara, beoefend van maandag tot en met zaterdag. Het programma was speciaal afgestemd op deelnemers in Europa en aan de westkust van de Verenigde Staten en bood een heldere dagelijkse structuur waarmee je eenvoudiger regelmaat opbouwt, je lichaamsbewustzijn verdiept en intiemer contact maakt met adem en beweging.

Het programma is inmiddels afgerond, maar was destijds ook toegankelijk via een mobiele app, zodat je overal gemakkelijk kon deelnemen. Dankzij de gerichte opzet en het toegankelijke schema was deze retraite-achtige yoga-ervaring bijzonder geschikt voor iedereen die meer balans, helderheid en bewuste discipline in het dagelijks leven wilde brengen.