Een halve dag vol welzijn, rust en vernieuwing wacht je bij Alaya Retreat Centre. Laat de stad even achter je en stap binnen in een serene, natuurlijke omgeving waar je kunt vertragen, opnieuw verbinden en waardevolle tijd kunt doorbrengen met jezelf, met vrienden of met familie.
Deze retraite is zorgvuldig samengesteld om lichaam, geest en ziel te ondersteunen met mindfulness, zachte beweging, emotioneel herstel en bewuste ontspanning. Het programma begint met een ochtend yogasessie om het lichaam te activeren en in balans te brengen, gevolgd door een voedzame vegetarische brunch en een verkwikkende gezonde snack. Daarnaast neem je deel aan een Group Healing & Inner Journey Workshop, ontwikkeld voor diepe emotionele en energetische vernieuwing.
Tussen de sessies door is er alle ruimte om te ontspannen en te genieten van de omgeving. Je kunt tijd doorbrengen bij het zwembad, een wandeling maken in de natuur, tot rust komen in de jacuzzi of een massage boeken. Afhankelijk van de beschikbaarheid van kamers zijn er ook optionele overnachtingen mogelijk.
Het programma wordt aangeboden in het Engels en Spaans.
Wat is inbegrepen
Halve-dagprogramma
Locatie: Alaya Retreat Centre, Cal Pau Cruset, Barri Mas Bertran, 08737 Torrelles de Foix, Barcelona.
"Een prachtige en rustige plek. Je wordt hier ontvangen als familie, en het eten is spectaculair." — Jenny Yoga
"Een ongelooflijke reis en retraite, dicht bij Barcelona en makkelijk te bereiken. Ik ging alleen en had veel angsten en onzekerheden, maar ik voelde me zó welkom en gesteund... Een energie vol liefde en positiviteit. En de dieren, die zijn allemaal zo liefdevol, 100% aanbevolen :)." — Evelyn
"De plek is schitterend. Een oase van natuur, ideaal om los te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de omgeving. De hoofdboerderij heeft een unieke charme. Het personeel is erg vriendelijk en ik voelde me de hele tijd uitstekend verzorgd. Het mooiste waren de yogalessen met Alex, van wie ik veel heb geleerd! Dank jullie wel en tot snel!" — Roberta Johansen
Jenny Yoga
Evelyn
Roberta Johansen
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie