Mudra en Bandha - Het energetische lichaam verfijnen
Carmarthenshire, Verenigd Koninkrijk
Mudra en bandha maken deel uit van de hatha-yogatraditie, naast asana, pranayama en de reinigingspraktijken van shatkarma. Het is een diepgewortelde lijn die vandaag nog altijd actueel is en een rijke ondersteuning biedt voor fysiek, psychologisch en spiritueel welzijn. In veel westerse yogalessen blijven mudra en bandha echter onderbelicht of worden ze verkeerd begrepen, waardoor hun diepere waar...
11 november 2026£ 410,00