Met Kelly Price
Wanneer het lichaam langdurig onder druk staat door chronische stress, aanhoudende pijn, ziekte of trauma, kan het gaan voelen als een plek van onrust in plaats van veiligheid. Na verloop van tijd kan het zenuwstelsel zich vastzetten in ontregelde patronen die invloed hebben op het fysieke en psychische welzijn, op relaties en op ons vermogen om vreugde, betekenis en richting te ervaren.
Deze therapeutische retraite verbindt yogatherapie met traumatheorie, de Polyvagaaltheorie, Internal Family Systems, hechtingstheorie en neurowetenschap tot een holistische weg naar belichaamd bewustzijn. De uitnodiging is om op vriendelijke wijze in contact te komen met je zenuwstelsel en zowel fysiologische als psychologische veerkracht op te bouwen in een ondersteunende omgeving.
In elke sessie word je begeleid door trauma-sensitieve actieve en herstellende yogapraktijken die je helpen veilig verbinding te maken met je lichaam, adem, hart en geest. Deze oefeningen ondersteunen belichaamde veerkracht en bieden cognitieve en somatische tools om het zenuwstelsel te kalmeren of juist te activeren, om met meer aandacht patronen te herkennen die lijden in stand houden, en om je relatie tot stress, tegenslag en verandering te verschuiven.
Daarnaast legt het programma de nadruk op een relationele, op bekrachtiging gebaseerde benadering van herstel na interpersoonlijk en collectief trauma. Daarbij wordt de oorspronkelijke, inheemse wortel van yoga geëerd, terwijl ook erkend wordt hoe structurele onderdrukking mensen en gemeenschappen beïnvloedt via culturele identiteit, sociale positie en rol.
Dit programma is bedoeld voor mensen die willen onderzoeken:
Er is geen eerdere yoga-ervaring nodig.
Wat je nodig hebt:
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Extra lagen worden aangeraden voor warmte.
Yogamatten en props zoals bolsters, blokken en kussens worden voorzien, al ben je uiteraard welkom om je eigen materiaal mee te brengen als je dat hebt.
Ondersteuning voor deelnemers
Deze sessies zijn geen vervanging voor therapie. Somatisch gerichte oefeningen zoals yoga kunnen impliciete herinneringen naar de oppervlakte brengen. Het wordt aangeraden om steun beschikbaar te hebben, zoals een counselor/therapeut, Elder of iemand die je vertrouwt, zodat je ervaringen die opkomen goed kunt verwerken.
“De begeleider Kelly Price is van wereldklasse en ik voelde me bevoorrecht om van en met haar te leren.”
Deelnemer – Maureen
Investering:
Het vroegboektarief bedraagt $750 en is beschikbaar tot één maand vóór de startdatum van het programma. Het volledige tarief is $810. De volledige betaling dient één maand voor aanvang van het programma te zijn voldaan, ongeacht het gekozen tarief.
Annuleringsvoorwaarden zijn hier te vinden
Programma:
Het programma start met diner om 17:45 uur, gevolgd door de eerste sessie om 19:00 uur.
Dagindeling:
De middag- en avondsessies kunnen variëren. Het programma eindigt met lunch op de laatste dag.
Deze gedeelde suite is ideaal voor deelnemers die comfort willen combineren met een ontspannen, sociale sfeer. Vanuit de kamer geniet je van een rustgevend uitzicht op de oceaan, waardoor je verblijf direct een kalme en inspirerende uitstraling krijgt. De ruimte is zorgvuldig ingericht om je tijdens een retraite of wellnessverblijf een gevoel van rust en gemak te bieden.
Als gedeelde kamer is deze suite geschikt voor wie graag verblijft in een fijne, gezamenlijke setting, zonder in te leveren op sfeer en comfort. Je hebt een aangename plek om te ontspannen, bij te komen na het programma en in alle rust te slapen. De oceaan in het uitzicht zorgt daarbij voor een extra gevoel van ruimte en sereniteit.
De combinatie van een mooie ligging, een comfortabele indeling en het gedeelde karakter maakt deze suite een prettige keuze voor een mindful verblijf.
Deze privé suite biedt een rustige en comfortabele basis voor een ontspannen verblijf, met een prachtig uitzicht op de oceaan als extra pluspunt. De ruimte is ideaal voor wie in alle privacy wil genieten van een wellness- of yogaretraite en daarbij waarde hecht aan rust, ruimte en een verfijnde sfeer.
Als deelnemer verblijf je in een zorgvuldig ingerichte suite waar alles is afgestemd op ontspanning en herstel. Het uitzicht op zee zorgt voor een kalme, open ambiance die perfect aansluit bij meditatieve momenten, stille reflectie of gewoon even helemaal niets doen. De privésetting maakt het eenvoudig om je eigen tempo te volgen en volledig op te gaan in de ervaring.
Een fijne keuze voor wie comfort en sereniteit wil combineren met de beleving van een bijzondere locatie aan het water.
Certificeringen en opleidingKelly Price is gecertificeerd yogatherapeut (C-IAYT), Trauma Sensitive Yoga Facilitator (TCTSY-F) en Continuing Education Provider (YA-CEP). Daarnaast rondt zij momenteel een masteropleiding in Counseling Psychology af.Benadering en expertiseVanuit een trauma-sensitieve benadering combineert zij gevorderde kennis van de therapeutische, technische en spirituele kanten van yoga met diepgaande inzichten in traumatheorie, hechtingstheorie, Internal Family Systems en somatische en transpersoonlijke psychologie.ErvaringMet...
Lees meer
do 29 okt – zo 1 nov