In Costa Rica is Pura Vida veel meer dan een uitdrukking: het is een levenshouding. Het staat voor dankbaarheid, optimisme en een diepe waardering voor het leven zoals het zich aandient. Die sfeer loopt als een rode draad door deze reis, van stranden en jungle tot surf, wildlife, vulkanen, voedzame maaltijden en de helende energie die deze bestemming zo bijzonder maakt.
28 november – 4 december 2027
Nosara, Costa Rica
Ga mee met Shelley Hoffos voor een week vol yoga, ademwerk, healing en zon in het prachtige Nosara. Deze retraite is bedoeld om je dieper te verbinden met de basis van yoga en meditatie, terwijl je ook kennismaakt met helende tradities die geworteld zijn in de Costa Ricaanse cultuur. Er is volop ruimte om te ontspannen op het strand, het lokale leven te ontdekken in deze bekende Blue Zone en samen een betekenisvolle innerlijke reis te maken.
Norte Nosara ligt centraal in het centrum, op loopafstand van witte zandstranden, lokale winkels en goede eetgelegenheden. Nosara staat bekend om een van de beste surfspots van Costa Rica en biedt alle ruimte voor avontuur; gasten worden aangemoedigd om te kiezen wat goed voelt. Een privé-surfles wordt sterk aangeraden. Deze retraite is toegankelijk voor alle niveaus en biedt daarnaast de mogelijkheid om andere yogastudio’s in Nosara te bezoeken, waar gerenommeerde docenten en uiteenlopende lesstijlen te vinden zijn.
Annuleringsvoorwaarden:
Deze reis is inclusief:
Over de begeleider
Shelley Hoffos is een E-RYT yogadocent met 550 uur en eigenaar van Rooted Heart Yoga & Art Studio in Grande Prairie, Alberta, Canada. Daarnaast is zij een betrokken intuïtief healer en Reiki Master, bekend om haar warme, sterke en zorgzame begeleiding. Haar werk draait om het ondersteunen van anderen bij het verbinden met hun passie, levensdoel en authentieke zelf. Shelley brengt intentie, zelfbewustzijn, zelfacceptatie en zelfliefde in haar lessen en biedt yoga op een manier die recht doet aan ieders unieke lichaam. Ze wordt omschreven als vriendelijk, grappig en warm, reisde veel en koestert Costa Rica als een tweede thuis.
Waarom Nosara
Nosara staat bekend om zijn weelderige stranden, constante golven, rustige sfeer en open, multiculturele gemeenschap. Gelegen op het Nicoya-schiereiland — een van de vijf Blue Zones ter wereld — wordt deze plek geassocieerd met een lang en gezond leven. Surfers, yogi’s, gezinnen en natuurliefhebbers voelen zich hier aangetrokken door de natuurlijke schoonheid en kalme energie. Zoals veel bezoekers zeggen: “Ik kwam voor een week, en ik ben nooit meer weggegaan.”
De retraite start met inchecken bij Norte Nosara, gevolgd door tijd om te landen en de omgeving te verkennen. Het strand ligt op korte loopafstand en later die dag komt de groep samen bij het zwembad om kennis te maken. De volgende ochtend begint met een flow-yogapraktijk in de Yoga Shala, gevolgd door ontbijt.
Prijzen
Om je plek vast te zetten is een niet-restitueerbare aanbetaling van $500 CAD vereist. Een betalingsplan kan worden geregeld, of het resterende bedrag is verschuldigd 60 dagen voor aanvang van de retraite. Alle betalingen zijn niet-restitueerbaar.
Accommodatie
Norte Nosara Yoga & Surf Hotel beschikt over privé bungalows met rieten dak, een modern ontwerp en tropische details. Elke kamer heeft een eigen ingang, een buitenzitje, warm water, airconditioning, biologisch afbreekbare badproducten, een kleine koelkast en een kluis. Over het hele terrein zijn duurzame materialen zoals hout, steen en bamboe gebruikt.
Eten
Ontbijt en lunch worden dagelijks geserveerd bij Naked Foods, een lokale veganistische zaak naast de deur. Gasten kunnen genieten van koudgeperste sapjes, salades, bowls, smoothies, raw treats en desserts. Het menu is volledig plantaardig, biologisch, lokaal en bereid met hoogwaardige ingrediënten.
Verspreid over het terrein liggen deze privébungalows met rieten dak, zorgvuldig ontworpen om natuurlijk op te gaan in het landschap. De combinatie van eigentijds design en tropische accenten zorgt voor een intieme, maar toch open sfeer, ideaal om volledig tot rust te komen.
De bungalows zijn gebouwd met duurzame materialen zoals hout, steen, bamboe en meer, en weerspiegelen zo een bewuste verbinding met de omgeving. Dat draagt bij aan een gevoel van kalmte en algemeen welzijn. Elke kamer heeft een eigen entree en een beschutte zitplek buiten, omringd door tropische palmbomen.
Binnen wacht een comfortabel kingsize- of twinbed, voorzien van hoogwaardig linnengoed en zachte kussens voor een heerlijke nachtrust. De Barefoot Bungalow biedt plaats aan maximaal vier personen; de overige kamers zijn geschikt voor één of twee gasten.
Alle kamers beschikken over warm water, airconditioning, biologisch afbreekbare badproducten, een kleine koelkast en een kluis voor waardevolle spullen. Hoewel de cabanas rustig en privé liggen, bevinden ze zich op slechts enkele stappen van het lagunezwembad met waterval en bar, de overdekte Movement-sanctuary en de warme wateren van de Stille Oceaan.
Deze eenpersoonsbungalows zijn ideaal voor gasten die op zoek zijn naar privacy en comfort. Ze liggen verspreid over het terrein en combineren een eigentijdse uitstraling met een tropisch karakter. Het rieten dak zorgt voor een ontspannen eilandsfeer, terwijl de eigen ingang en het buitenterras uitnodigen tot rustige momenten in de natuur.
Binnen is alles aanwezig voor een prettig en zorgeloos verblijf. Je beschikt over warm water, airconditioning, een kleine koelkast en een kluis voor je waardevolle spullen. De biologisch afbreekbare badproducten geven het geheel bovendien een zachte, milieubewuste touch.
Door het gebruik van duurzame materialen zoals hout, steen en bamboe voelt de ruimte natuurlijk, aards en verfijnd aan. Deze accommodatie is een fijne keuze voor solo-reizigers die eenvoud waarderen, graag hun eigen plek hebben en dicht bij de omgeving willen verblijven.
Te midden van het weelderige groen verblijf je in een privébungalow met rieten dak, waar comfort en rust samenkomen in een frisse, eigentijdse stijl met subtiele tropische accenten. Dankzij de eigen entree ervaar je direct bij aankomst een gevoel van privacy en ontspanning. Buiten wacht een fijne zithoek waar je in alle rust kunt neerstrijken en genieten van de serene sfeer rondom de accommodatie.
De kamers zijn ingericht met aandacht voor zowel comfort als duurzaamheid. Je beschikt over warm water, airconditioning, biologisch afbreekbare badproducten, een kleine koelkast en een kluis voor je waardevolle spullen. Overal zijn natuurlijke materialen zoals hout, steen en bamboe verwerkt, wat zorgt voor een warme uitstraling en tegelijk de bewuste, ecologische aanpak van de accommodatie onderstreept.
Deze kamercategorie is ideaal voor gasten die op zoek zijn naar een ontspannen verblijf in een rustige, eilandachtige setting, met praktische voorzieningen die bijdragen aan een zorgeloze ervaring.
Shelley Hoffos
