Deelnemers verdiepen hun gevoeligheid voor de lichamelijke ervaring en de energie van de geest via training in een van de oudste vormen van boeddhistische meditatie. Onder begeleiding van de instructies uit de Anapanasati Sutta ligt de nadruk tijdens deze retraite op directe ervaring in plaats van theorie. Dat nodigt uit tot een belichaamde, praktische en ervaringsgerichte benadering. Wie meedoet, wordt aangemoedigd de afleidingen van het dagelijkse leven even los te laten en ruimte te maken voor wat daar voorbij ligt. Ter ondersteuning wordt buiten de groepssessies en gesprekken met Rachael volledige stilte gehouden. Alle apparaten met internettoegang worden bij aankomst ingenomen en veilig bewaard tot het einde van de retraite. De laatste maaltijd wordt rond het middaguur geserveerd. Deze sfeer van afzondering is bedoeld om meditatie te verdiepen en de vrijheid en gelukzaligheid te ondersteunen die daaruit kunnen ontstaan. Iedereen is van harte welkom om deel te nemen aan deze zeldzame en heilige gelegenheid.
In 2026 is covid-19-testen niet vereist en wordt dit ook niet afgenomen. Wel wordt deelnemers gevraagd in de dagen voor aankomst bewust om te gaan met hun activiteiten, uit respect voor medewerkers, leraren en mede-retraitegangers. Mondmaskers zijn optioneel en worden aangemoedigd, vooral als iemand zich niet lekker voelt. Door risicovolle situaties zoveel mogelijk te vermijden en waar mogelijk een masker te dragen, verkleint u de kans op verspreiding van virussen op locatie. Wie symptomen heeft van een besmettelijke ziekte, wordt sterk aangeraden thuis te blijven.
Eerste deelnemers aan Southern Dharma dienen op de eerste dag van de retraite uiterlijk om 17.00 uur aanwezig te zijn. Inchecken start om 15.00 uur. Terugkerende deelnemers kunnen inchecken tussen 15.00 en 18.00 uur.
Vertrek is op de laatste dag vóór 14.00 uur. Zorg er daarom voor dat u het volledige programma kunt bijwonen voordat u zich inschrijft.
Op alle inschrijvingen is het nieuwe annuleringsbeleid voor 2026 van toepassing, en alle deelnemers dienen dit tijdens de registratie te lezen en te accepteren.
Voor retraites in 2026 is de prijs gebaseerd op de gekozen accommodatie. Kies de optie die het beste past bij wat u op dit moment kunt bijdragen. Elk bedrag boven het basistarief geldt als fiscaal aftrekbare donatie aan Southern Dharma Retreat Center; de bevestigingsmail dient als ontvangstbewijs voor de belasting.
Accommodatie en alle maaltijden zijn inbegrepen in het programmatarief. Er zijn vijf verblijfsmogelijkheden:
Let op: Southern Dharma kan geen verwarmde kuti’s meer aanbieden. Alle kuti’s zijn onverwarmd en hebben geen elektriciteit.
Op basis van behoefte zijn er studiebeurzen beschikbaar met 25% of 50% korting voor kamers in de lodge. Wie voor een beursoptie kiest, heeft een grote kans om in gedeelde accommodatie geplaatst te worden.
Gebruik de daarvoor bestemde velden om eventuele extra woonwensen door te geven, zoals de voorkeur om met personen van hetzelfde gender te worden gehuisvest, of u snurkt, of u een CPAP-apparaat gebruikt, of u een eenpersoonskamer nodig heeft wanneer u via een beursroute hebt ingeschreven en anders in de lodge zou worden geplaatst.
Extra financiële steun is beschikbaar voor BIPOC en jongvolwassenen, evenals voor mensen met een grotere financiële nood. Neem contact op als u meer financiële hulp nodig heeft dan de opties van 25% of 50% beurs.
Deelnemers die eerder gebruikmaakten van Hemera Foundation Fellowships kunnen de beschikbare interne beursopties gewoon aanvragen.
Rachael O’Brien
Prijs
US$ 1.030,00
do 13 aug – zo 23 aug