Het Ontwaken van Onze Natuurlijke Wijsheid: Greg Scharf en Jill Shepherd

Deze stilteretraite is geworteld in de theravada boeddhistische traditie en nodigt deelnemers uit om te onderzoeken hoe stabiel, aanwezig bewustzijn helder inzicht kan ondersteunen. In de stilte ontstaat een eenvoudige, geconcentreerde ruimte waarin aandacht kan verdiepen en innerlijke wijsheid op een natuurlijke manier kan ontvouwen.

Het programma biedt begeleide instructie in zowel inzichtmeditatie als metta-meditatie, waardoor een evenwichtige beoefening ontstaat die helderheid, openheid en compassie versterkt. Daarnaast is er dagelijks de mogelijkheid om deel te nemen aan een optioneel moment van mindful bewegen, zodat lichaamsbewustzijn op een zachte manier verbonden wordt met de stilte van de retraiteomgeving.

Gedurende de retraite zijn er momenten om Greg Scharf en Jill Shepherd te ontmoeten voor begeleiding en reflectie. Samen vormen deze elementen een ondersteunende setting voor iedereen die innerlijk begrip wil voeden via meditatie, stilte en aandachtige beoefening.