6-daagse Kundalini-yogaretreat in Rishikesh

In de spirituele omgeving van Rishikesh nodigt deze 6-daagse retraite je uit om je innerlijke energie te activeren en ruimte te maken voor vernieuwing en zelfontdekking. Aan de oevers van de Ganga volg je een zorgvuldig opgebouwd programma waarin pranayama, Kundalini-asana’s, healing, mantra-chanting en meditatie samenkomen in een rustige en geconcentreerde setting.

Elke dag biedt een waardevol moment om te vertragen, opnieuw contact te maken met jezelf en je open te stellen voor beoefeningen die balans, helderheid en innerlijke kracht ondersteunen. Onder begeleiding ervaar je de opwekkende werking van ademwerk, de transformerende kracht van mantra’s en de verstilling van meditatie, allemaal gedragen door de veilige en inspirerende sfeer van de retraite.

Deze intensieve ervaring is bijzonder geschikt voor wie zijn of haar yogareis verder wil verdiepen en tegelijk wil genieten van de serene energie van een van India’s meest inspirerende plekken. Gedurende 6 dagen staat een betekenisvolle combinatie van beweging, klank en aandachtige beoefening centraal, met als doel zowel lichaam als geest te voeden.