Laat de drukte van alledag achter je en dompel je onder in de serene schoonheid van Nationaal Park Brijuni. Deze retraite is opgezet als een herstellende pauze: een uitnodiging om te vertragen, op te laden en goed voor jezelf te zorgen, van binnenuit.
Met zachte yoga, meditatie en wellnessrituelen in een rustgevend kustlandschap krijg je alle ruimte om diep te ontspannen, omringd door natuur in haar meest vredige vorm.
Tijdens deze retraite staan Vinyasa-yoga, begeleide meditatie, een Face Yoga-workshop, Yin yoga, Yoga Nidra, fietsen rond Brijuni, een bezoek aan Rovinj, diner in een lokale taverne in Rovinj, diner in het kleine vissersdorp Fazana en voldoende vrije tijd centraal. Er is volop ruimte om te ontspannen, rond te kijken en simpelweg te genieten van de eilandsfeer.
Stap binnen in de stilte van Nationaal Park Brijuni en geef jezelf het cadeau van rust, welzijn en zelfzorg.
Deze ervaring is een zachte reis naar binnen, bedoeld om lichaam en geest te voeden.
Via yoga, meditatie en herstellende oefeningen kom je tot ontspanning, maak je opnieuw verbinding en ervaar je de schoonheid van deze bijzondere kustlocatie.
Hieronder vind je het dag-tot-dag programma van de Yoga Retraite in Nationaal Park Brijuni.
De groep ontmoet elkaar in de namiddag in Fazana, waarna een boottocht van 20 minuten volgt naar Nationaal Park Brijuni, je thuis voor de komende 5 dagen.
Inchecken gebeurt in Hotel Neptun. Na aankomst en wat tijd om te ontspannen, start de retraite met een openingscirkel en een zachte yogales.
Dit eerste samenzijn biedt de kans om kennis te maken, verbinding te voelen en intenties te zetten voor de dagen die komen, allemaal in de frisse zeelucht en de kalme eilandomgeving.
Het diner wordt geserveerd in het hotel.
De dag begint met een rustige Vinyasa-yogales om het lichaam wakker te maken, gevolgd door begeleide meditatie en ontbijt in het hotel.
Later in de ochtend staat een begeleide excursie over Brijuni op het programma, waarna er vrije tijd is om uit te rusten of op eigen tempo op ontdekking te gaan.
’s Avonds volgt een diep ontspannende Yin-yogabeoefening, afgesloten met Yoga Nidra voor volledige zachtheid en rust.
Het diner wordt geserveerd in het hotel.
De ochtendpraktijk bestaat uit zachte Vinyasa-yoga en meditatie, met een vloeiende reeks asana’s en aandacht voor balans.
Na het ontbijt bezoekt de groep het sfeervolle Rovinj, bekend om zijn kleurrijke straatjes en mediterrane charme.
Het diner wordt genoten in een lokale taverne in Rovinj.
De ochtend start met Vinyasa-yoga gericht op kracht, uithoudingsvermogen en staande houdingen, aangevuld met oefeningen voor de nervus vagus. Daarna volgen begeleide meditatie en ontbijt.
De rest van de dag is vrij in te vullen: bezoek de botanische tuin, verken de open dierentuin of ontspan met een boek aan zee.
In de namiddag neem je deel aan een zelfzorgritueel met Face Yoga, inclusief ontspanning, lifting en lymfedrainage met gua sha-stenen.
Voor het diner neem je een vrije boottocht naar Fazana en geniet je aan zee van lokale lekkernijen bij zonsondergang.
De laatste ochtend bestaat uit een gebalanceerde Yin-Yang-yogasessie, waarin actieve flow wordt gecombineerd met diepe stretches, gevolgd door ontbijt en vertrek.
De retraite vindt plaats in Hotel Neptun, een elegant hotel in het hart van Nationaal Park Brijuni. Het gebouw stamt uit de Oostenrijks-Hongaarse periode en combineert historische uitstraling met modern comfort.
De ruime kamers met zeezicht zijn voorzien van airconditioning, een eigen badkamer, satelliet-tv, minibar en meer. Vanaf je terras kijk je uit over de kristalblauwe zee, Veliki Brijun, het Fazana-kanaal en het Istrische vasteland.
Gasten keren jaar na jaar terug voor de rust, de natuurlijke schoonheid en de tijdloze sfeer die Brijuni zo onvergetelijk maken.
Je verblijf is inclusief een uitgebreid ontbijt in het hotel elke ochtend en twee diners in het hotel, met vegetarische en vleesopties.
Twee avonden zijn gereserveerd voor diners in lokale restaurants in Rovinj en Fazana, waar je kunt genieten van mediterrane smaken en regionale specialiteiten.
De Brijuni-eilanden bieden een wereld van natuurlijke schoonheid en tijdloze elegantie, met nog altijd een vleug van de jaren zestig in de sfeer.
Ooit vormden de eilanden het privéverblijf van Tito. Vandaag vind je er musea, eeuwenoude olijfgaarden en archeologische vindplaatsen. Herten en pauwen lopen er vrij rond, en het open safaripark — met onder meer de beroemde olifant die door Indira Gandhi werd geschonken — geeft de plek een bijzondere magie.
Van afgelegen stranden tot kajakken en onderwaterverkenning: Brijuni is een plek waar geschiedenis, natuur en avontuur harmonieus samenkomen.
...je docent en je host
Gecertificeerd yogadocent E-RYT500 • Compassionate Inquiry-therapeut volgens Gabor Maté
Ivana beoefent yoga al meer dan 30 jaar en geeft les sinds 2011. Haar benadering verbindt asana, meditatie, ademwerk en face yoga, met als doel mensen te helpen ontspannen, te herstellen en opnieuw contact te maken met het lichaam, terwijl mentale overbelasting loslaat.
Door de jaren heen gaf ze les in prenatale, postnatale, kinder-, tiener-, dynamische, yin- en seniorenyoga en werkte ze ook als systemisch opsteller. Haar trauma-sensitieve achtergrond via de Compassionate Inquiry-opleiding verdiept haar inzicht in het zenuwstelsel en vormt de zachtheid van haar lesstijl.
Gecertificeerd yogadocent E-RYT200 • Reisgids
Sasha is een ervaren yogadocent en reisgids met een grote liefde voor reizen, toerisme, yoga en avontuur. Na jarenlange ervaring met rondreizen in Oost-Europa en Zuidoost-Azië richtte zij Fige Yoga Adventures® op.
Ze behaalde haar certificering in Kroatië in 2018 en geeft Ashtanga Vinyasa, waarbij ze yoga helder en toegankelijk maakt voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars.
Zeezicht
Parkzicht
Je reservering is bevestigd na betaling van 400 € op de rekening van Gipsy Travel Agency.
Het resterende bedrag dient 40 dagen voor aankomst te worden voldaan. Boekings- en betalingsgegevens zijn beschikbaar in de sectie Boek Nu op de website.
De reserveringsfee van 400 € is niet-restitueerbaar, tenzij Gipsy Travel Agency (GTA) het programma annuleert. In dat geval wordt het volledige bedrag terugbetaald. GTA informeert deelnemers uiterlijk twee weken voor de geplande start van de retraite over een eventuele annulering.
GTA kan ook alternatieven overwegen voor deelnemers die niet aan de oorspronkelijke retraite kunnen deelnemen, waaronder het toepassen van het reserveringsbedrag op een toekomstige retraite.
Ivana Crncic
Sasha is een toegewijde yogadocent, reisbegeleider en avonturier, met een sterke achtergrond in toerisme en een diepe liefde voor beweging, ontdekking en bewust leven. Na meerdere jaren te hebben gewerkt voor een van ’s werelds grootste reisbedrijven, waar ze rondreizen leidde door Oost-Europa en Zuidoost-Azië, koos ze ervoor om haar ervaring om te zetten in iets persoonlijks en betekenisvols met...
Lees meer
Prijs
€ 950,00
di 22 sep – za 26 sep