Tijdens deze 4- of 7-daagse retraite worden deelnemers stap voor stap meegenomen in een diep herstellende reis langs het chakrasysteem, van het wortelchakra tot aan het kruinchakra. Elke dag is zorgvuldig opgebouwd voor beginners en combineert meditatie, pranayama en yogasessies die erop gericht zijn om elk energiecentrum te activeren, te ondersteunen en in balans te brengen. Aan het einde van de retraite mogen gasten rekenen op meer rust, helderheid en een gevoel van innerlijke harmonie.
Naast het vaste programma is er volop ruimte om te vertragen en te genieten van persoonlijke ontspanning. De ervaring wordt compleet gemaakt met gastronomische vegetarische maaltijden en lokale biologische veganistische wijn, waardoor welzijn, voeding en eenvoudig genieten mooi samenkomen. Deze retraite is een fijne keuze voor iedereen die behoefte heeft aan een bewuste reset in een ondersteunende en inspirerende omgeving.
Alaya Retreat Centre
Prijs
€ 159,00
Duur
4 nachten / 5 dagen
Beschikbaar op elke datum