Gun jezelf een prachtige ochtend die helemaal in het teken staat van jou — een echt moment van me-time. Vertraag, voel wat er leeft in je lichaam en je hoofd, laat stap voor stap los wat je meedraagt en keer terug naar een diepe rust. In de adembenemende natuur, waar de elementen je zintuigen vanzelf openen, nodigt deze ervaring je uit om te verzachten, opnieuw verbinding te maken en volledig op te laden.
The East
Halve-dagretraiteprogramma: The East
- Boswandeling richting zee (ongeveer 1 uur in totaal)
- Meditatie, aarding en ademwerk
- Rustige flow & yin yoga
- Yoga Nidra (diepe begeleide ontspanning)
- Afsluiting met thee, een kaartendeck-reflectie & een huisgemaakte snack
Praktisch
Wanneer: maandag of vrijdag
Tijd: 08:30 – 12:30
Prijs: €79
The West
Halve-dagretraiteprogramma: The West
- Korte wandeling naar een prachtige plek aan zee
- Meditatie, aarding en ademwerk
- Zachte flow yoga
- Yoga Nidra & sound healing
- Afsluiting met thee, een kaartendeck-reflectie & een huisgemaakte snack
Praktisch
Wanneer: donderdag
Tijd: 08:30 – 12:15
Prijs: €79
Waarom kiezen voor de Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza?
- Een ochtend die volledig van jou is — om stil te staan en te voelen wat er in je lichaam en geest aanwezig is
- Meer rust in lichaam en hoofd, ondersteund door ademwerk, yoga, meditatie en natuur
- Kleine groepen en persoonlijke aandacht, begeleid door gecertificeerde docenten
- Unieke verborgen locaties op Ibiza, plekken die je zelf niet snel zou ontdekken
- Flexibel en toegankelijk — je kunt alleen komen of met vrienden; zowel beginners als ervaren yogi’s zijn welkom
- Een mooie balans tussen beweging en ontspanning, met wandelen of hiken, yin yoga, zachte flow en sound healing
- Spiritualiteit op een nuchtere manier — jij bepaalt zelf hoe diep je wilt gaan
- Veilig en professioneel georganiseerd, inclusief de nodige vergunningen, verzekering en EHBO-certificering
- Alles is verzorgd — thee, huisgemaakte snacks, materialen en begeleiding zijn inbegrepen
- 100% ontspanning, 100% ontzorgd, voor slechts €79 p.p.
Voel je je vaak verstrikt in je gedachten en minder verbonden met je lichaam? Gun jezelf dan dit moment van verstilling, ontspanning en vernieuwing in de prachtige natuur van Ibiza. Sluit je aan en beleef de Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza van One Day Retreat Ibiza.
Credits The East: Trudy
