Deze retraite verkent Taoïstische Innerlijke Alchemie en Qigong, en biedt daarnaast een introductie en overzicht van de Taoïstische Healing Love-praktijk.
Taoïstische Innerlijke Alchemie, Qigong en Healing Love zijn geworteld in de traditionele Chinese taoïstische filosofie en holistische wellness. Samen zijn deze eeuwenoude praktijken bedoeld om vitale energie te cultiveren en in balans te brengen, het fysieke en mentale welzijn te ondersteunen en spirituele ontwikkeling te stimuleren.
Ook bekend als Neidan of Nei Dan, is Taoïstische Innerlijke Alchemie een traditionele beoefening die zich richt op het verfijnen van innerlijke energie, of levenskracht, in het lichaam. Daarbij worden meditatie, ademwerk en visualisatie ingezet om de Drie Schatten te zuiveren en te transformeren: Jing (essentie), Qi (energie) en Shen (geest). Het doel is om een lang leven, gezondheid en spirituele verlichting te ondersteunen.
Qigong, of Chi Kung, is een holistisch systeem dat lichaamshoudingen, beweging, ademcontrole en meditatie combineert om Qi, de vitale levensenergie, te cultiveren en in evenwicht te brengen. Door langzame, bewuste bewegingen, rustige ademhaling en gerichte aandacht kunnen beoefenaars voordelen ervaren zoals minder stress, een betere balans en meer vitaliteit.
Healing Love is een tak van Taoïstische Innerlijke Alchemie die verbonden is met het cultiveren van seksuele energie, met nadruk op het transformeren van deze energie voor gezondheid en spirituele groei. De praktijk omvat specifieke technieken om deze energie door het lichaam te laten circuleren en te verfijnen, zodat de krachten van Yin en Yang beter in balans komen. Deze methoden zijn bedoeld om de algehele gezondheid, vitaliteit en levensduur te ondersteunen.
Deze retraite is geschikt voor beginners.
Duncan Carmichael
Lisa Van Der Velde
Prijs
£ 465,00
Duur
3 nachten / 4 dagen
Beschikbaar op elke datum