De aarde draagt ons, ademt met ons mee en beweegt door ons heen.
Al sinds mensen de planeet bewonen, leven we in een intieme relatie met het land: onze beweging wordt gevormd door het terrein, ons zenuwstelsel reageert op de ritmes van seizoenen en getijden, en ons gevoel van zelf is niet los te zien van de meer-dan-menselijke wereld. In onze snelle, gefragmenteerde cultuur is het gemakkelijk om het lichaam te zien als iets op zichzelf, heling als iets puur persoonlijks en de natuur als iets buiten ons. Deze retraite biedt een terugkeer naar een ouder weten: volledig in het lichaam wonen is ook opnieuw wonen in de levende aarde.
Geworteld in de Gestalt-tradities van Esalen en het opkomende veld van eco-somatiek, voert deze vierdaagse backpacktocht je mee naar de ruige schoonheid van Big Sur — Esselen-gebied — voor een intensieve verkenning van verbondenheid, bewustzijn en onderlinge samenhang, gevolgd door een weekend van retraite en integratie bij het Esalen Institute.
Terwijl we door een adembenemend wildernislandschap trekken, beoefenen we somatische werkvormen die helpen om onze gevoelde verwantschap met de natuurlijke wereld te herstellen. Met aandacht voor traagheid en ruimte luisteren we naar zwaartekracht, adem en de zintuiglijke levendigheid van de plek. Stil wandelen, intuïtieve beweging, meditatie en rituelen met de aarde verzachten de veronderstelde grens tussen zelf en landschap. In een gemeenschappelijke setting wordt belichaming iets wat we delen, en verschuift heling van individuele zelfzorg naar een relationele en ecologische ervaring.
Gedurende de retraite stappen we in een ander ritme — geleid door de levende wereld om ons heen én in onszelf. Wanneer we met ons hele lichaam luisteren, beginnen we de wederkerigheid te herkennen die in alles verweven is. Wat ontstaat is meer dan verbinding; het is herinnering — een terugkeer naar een relatie die zo oud is als ons ware lichaam: de aarde.
Belangrijke opmerkingen:
De volledige ervaring loopt zes dagen, van dinsdag 13 oktober tot en met zondag 18 oktober 2026.
Dit is een partnerprogramma met Wildtender, een organisatie uit Big Sur die de belichaamde kruising tussen wildernis en wijsheidstradities onderzoekt. Voordat je je bij Esalen registreert, dien je je eerst aan te melden en de lesgelden voor het wildernisgedeelte van het programma via Wildtender te betalen. Voor aanvullende informatie en registratie kun je wildtender.org/earthbody raadplegen.
Backpackervaring is niet vereist. Wilderness-vaardigheden worden voor en tijdens het programma aangeleerd en deelnemers ontvangen ondersteuning bij de voorbereiding. Raadpleeg de programmapagina van Wildtender voor een meer gedetailleerd wandelprogramma en de criteria voor deelname aan het backpackgedeelte.
Workshopschema
Vrijdag
17:00 – 17:45 *How to Drop into Esalen*
18:00 – 20:00 (Feestelijk diner buiten de Esalen-lodge)
Zaterdag
10:00 – 12:00
16:00 – 18:00 (Optioneel)
Zondag
10:00 – 12:00
Summer Groovers ervaren Esalen in een opzet die lijkt op onze workshops Self Guided Explorations. Elke Summer Groove-week of elk weekend opent en sluit met een cirkel, en zit vol feestelijke, nostalgische activiteiten die teruggrijpen naar vroeger.
Meer activiteiten vind je in ons open lesrooster.
Bekijk de algemene schema-informatie, inclusief aankomst-, vertrek- en maaltijdtijden.
Deze kamer is ingericht voor gedeelde verblijven en biedt plaats aan vier tot zes gasten in een gastvrije, genderinclusieve setting. De maximale verblijfsduur is zeven aaneengesloten dagen. Het is een praktische keuze voor retraites waarin comfort, eenvoud en verbondenheid centraal staan, en waar je samen met anderen tot rust wilt komen.
Elke bunk room beschikt over stapelbedden in twin-formaat en een eigen badkamer met douche, zodat je tijdens je verblijf kunt rekenen op zowel privacy als gemak. Handdoeken, badzeep en beddengoed zijn inbegrepen, waardoor je licht kunt reizen en je volledig kunt richten op de ervaring zelf.
Dankzij de heldere indeling en de zorgvuldig voorziene basisbenodigdheden biedt deze accommodatie een ontspannen en zorgeloos verblijf. Ideaal voor wie graag een ruimte deelt, maar wel waarde hecht aan comfort, functionaliteit en een rustige sfeer.
Deze sfeervolle gedeelde kamer is ideaal voor gasten die graag wat meer gezelligheid willen, zonder de sfeer van een slaapzaal. De kamer biedt comfortabel plaats aan maximaal drie personen van hetzelfde geslacht en is praktisch ingericht voor een ontspannen verblijf. Er staan drie bedden: twee op de begane grond en één in een slaapvide, waardoor de ruimte eenvoudig en knus aanvoelt, met toch voldoende rust en privacy.
Je beschikt over een eigen badkamer met douche op de kamer, wat het dagelijks verblijf extra gemakkelijk maakt. Daarnaast zijn handdoeken, badzeep en bedlinnen aanwezig, zodat je licht kunt reizen en direct kunt neerstrijken. Of je nu komt voor een retraite, een wellnessverblijf of een rustige trip met anderen, deze kamer biedt een prettige combinatie van comfort, eenvoud en verbondenheid.
Deze sfeervolle kamer is ideaal voor wie net wat meer privacy zoekt en zich graag terugtrekt in een rustige, uitnodigende omgeving. De kamer maakt deel uit van de charmante motelsetting met een duidelijke Big Sur-inspiratie en biedt een ontspannen plek om tussendoor op adem te komen. Dankzij de gunstige ligging kijkt u uit over het hoofdterrein en de tuin, zodat u steeds kunt genieten van een kalmerend uitzicht tijdens uw verblijf.
Binnen staat comfort centraal: u beschikt over een eigen badkamer en een eenvoudige, prettige inrichting die rust en herstel ondersteunt. Daarmee is deze kamer een fijne keuze voor solo reizigers of stellen die een stille, goed gelegen uitvalsbasis zoeken tussen de wellnessactiviteiten, maaltijden en momenten van ontspanning door.
Wilt u de kamer delen, dan kan er één extra gast verblijven tegen een toeslag van $250 per nacht.
Als medeoprichter van Wildtender brengt Noël Vietor een nuchtere, hartgerichte benadering in haar werk met mensen. Ze nodigt deelnemers uit om een diepere verbinding te ervaren met het land, met zichzelf en met elkaar. Haar visie is geworteld in een oprechte waardering voor de natuur en voor de manier waarop die ons kan ondersteunen in aanwezigheid, reflectie en verbondenheid. Haar achtergrond...
Lees meer
Ariel Johnson (zij/haar) is een begeleider in embodiment en gecertificeerd coach in psychedelische integratie, met een trauma-sensitieve benadering van somatisch herstel. Vanuit haar brede achtergrond in ballet en moderne dans, yoga (E-RYT 500) en Gyrotonic Level 1 creëert zij een veilige, geaarde ruimte waarin deelnemers kunnen landen in hun lichaam en meer innerlijke helderheid kunnen ervaren. In haar werk staat het...
Lees meer
Sadia Bruce is een creatieve docent bij Esalen, bekend om het begeleiden van transformerende ervaringen waarin yoga, ademwerk, somatische benaderingen en voorouderlijke wijsheid samenkomen. Haar manier van werken nodigt uit tot belichaamd onderzoek, speelse verkenning en een diepere verbinding met jezelf, met anderen en met het onzichtbare. Vanuit haar expertise in op adem gebaseerde beweging, haar grote respect voor de...
Lees meer
Al bijna tien jaar begeleidt Megan met een somatische benadering van yoga studenten naar een diepere verbinding tussen lichaamsbewustzijn, adem en beweging. Haar lessen zijn zorgvuldig opgebouwd om meditatie en beweging op een natuurlijke manier samen te brengen, zodat er ruimte ontstaat voor aarding, zelfvertrouwen en een oprechte belichaming van wat je voelt. In haar manier van lesgeven staan steun en...
Lees meer
Jovinna Chan is een ervaren E-RYT 500- en YACEP-docent, persoonlijk transformatiebegeleider, yoga teacher trainer, docent bewust dansen en performancekunstenaar. In haar werk verweeft zij beweging, spiritueel onderzoek, natuur en sound healing tot meeslepende ervaringen die deelnemers uitnodigen om echt te landen in het lichaam en de aandacht naar binnen te richten. Ze begeleidt transformatieve programma’s over de hele wereld en...
Lees meer
Bij Esalen vond Cara Chandler de roeping die haar werk in holistische healing heeft gevormd. Vanuit haar achtergrond in entertainment, aangevuld met opleidingen en ervaring in yoga, meditatie en psychologie, ontwikkelde zij een benadering die zelfexpressie, zelfontdekking en een diepere verbinding tussen lichaam en geest ondersteunt. Haar sessies nodigen deelnemers uit om te vertragen, naar binnen te keren en te onderzoeken...
Lees meer
Geworteld in een diepe eerbied voor de natuur deelt Micha vibrationale rituelen en belichaamde kruidengeneeskunde als een oprechte manier om in verbinding te komen met het levende ecosysteem om ons heen. Hun werk is gevormd door persoonlijke begeleiding van sjamanistische Lahu-medicijnvrouwen in Thailand en spirituele vroedvrouwen op Bali, waarbij voorouderlijke wijsheid en hedendaagse helingspraktijken samenkomen. Bij Esalen begeleidt Micha momenteel het...
Lees meer
Met zijn doordachte, nieuwsgierige stijl en sterke academische achtergrond brengt Sam Stern diepgang en aandacht in elk gesprek dat hij begeleidt. Als host van de podcast Voices of Esalen leidt hij een interviewreeks met een scherpe focus op Human Potential, die inmiddels meer dan 1 miljoen downloads heeft bereikt. Zijn werk draait om betekenisvolle uitwisseling, verkenning en ideeën die mensen...
Lees meer