Bij Drala zetten we ons in voor inclusieve, transformerende ervaringen die persoonlijke groei stimuleren, innerlijke rust verdiepen en een betekenisvolle beoefening ondersteunen. Vanuit die visie bieden we kosteloze Foundations Programs aan, waaronder Meditatie voor Beginners, Boeddhisme voor Beginners, Back to the Cushion en Retreat & Renewal.
Kom tot rust én blijf wakker in onze ongerepte bergomgeving. Tijdens deze retraite zijn de contemplatieve oefeningen erop gericht ruimte te scheppen voor inzicht en inspiratie, terwijl je de uitdagingen van het moderne leven tegemoet treedt — of die nu te maken hebben met werk, familie, gezondheid, relaties of persoonlijke doelen. Omdat er voldoende tijd en ruimte is om in je eigen tempo te bewegen, kun je het bergheiligdom verkennen, wandelen door het schilderachtige landschap, je laten meevoeren door de meditatieve aanwezigheid van de Great Stupa, of eenvoudigweg luisteren naar de stille roep van je eigen innerlijk. Voedzame maaltijden en de gelegenheid om andere deelnemers te ontmoeten maken de ervaring compleet.
Het programma omvat begeleide meditatie, verkwikkende en herstellende yogasessies en bezoeken aan de Great Stupa. Of je nu verlangt naar sereniteit, zelfontdekking of verbondenheid met anderen, deze retraite biedt een warme plek voor iedereen. Ideaal voor vrienden, koppels of individuele deelnemers: een uitnodiging om te rusten, opnieuw verbinding te maken en te vernieuwen. Je verkwikkende uitje begint hier — sluit je aan en ontdek een plek voor ontspanning en ontwaken.
Dag 1
Aankomst deelnemers | 14:00 – 17:00 uur
Introductie | 17:30 uur
Diner, informeel kennismaken | 18:00 uur
Dag 2
Ontbijt | 07:30 – 09:00 uur
Yoga | 09:00 – 10:15 uur
Meditatie | 10:45 – 12:00 uur
Lunch | 12:30 – 13:30 uur
Wandeling naar de Great Stupa of Dharmakaya | 14:00 uur
Yoga | 16:30 – 17:30 uur
Diner | 18:00 – 19:00 uur
Dag 3
Ontbijt | 07:30 – 09:00 uur
Wandeling over het terrein | 08:15 – 09:15 uur
Yoga | 09:30 – 10:45 uur
Meditatie | 11:00 – 12:00 uur
Lunch / vertrek | 12:30 – 13:30 uur
Incheckinstructies:
Alle deelnemers moeten inchecken bij onze Guest Services Cabin. Inchecken kan van 14:00 tot 17:00 uur op de startdatum van het programma.
(Gasten die later aankomen, vinden een pakket naast de deur).
Je programma begint met de introductie, gevolgd door het diner. Raadpleeg de registratiepagina van je retraite voor informatie over de inhoud, planning en eventuele andere details van het programma.
Meer specifieke informatie over het programma en de dagindeling is beschikbaar bij aankomst.
Drala Mountain Center
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
do 17 sep – zo 20 sep