Stap in de stilte en laat het vuur van binnen ontwaken.
Phoenix Rises is een 7-daagse vision quest-retraite in een afgelegen, off-grid vallei in de bergen van Zuid-Portugal. Vanuit eenvoud en gedragen door het land nodigt deze reis je uit om voorbij het bekende te gaan en een directere verbinding te ervaren met de natuur, de stilte en je innerlijke wereld.
Dit is geen passieve retraite, maar een zacht begeleide en zorgvuldig ondersteunde ervaring. Door tijd in de natuur, periodes van stilte en het loslaten van alledaagse afleidingen word je uitgenodigd om te vertragen, dieper te luisteren en opnieuw contact te maken met wat onder de oppervlakte ligt.
De reis wordt ondersteund door een combinatie van Kundalini Yoga, Yin Yoga, meditatie en ceremoniële werkvormen. Ook een traditionele zweetlodge (Temazcal) maakt deel uit van de ervaring en biedt ruimte voor loslaten, gebed en vernieuwing.
Meer details over de opbouw, voorbereiding en het volledige programma volgen binnenkort.
Door afleiding, prikkels en comfort zoeken te verminderen, creëren we de omstandigheden voor echt luisteren — naar het lichaam, naar het land en naar de stille intelligentie onder de gedachten.
Gedurende de week word je ondersteund met:
Een vision quest draait niet om ontsnappen aan het leven, maar om het eerlijker tegemoet te treden.
Deze retraite biedt een persoonlijke drempelervaring — een moment om voorbij het vertrouwde te stappen, aanwezig te blijven bij ongemak en los te laten wat niet langer nodig is.
Dit is jouw Phoenix Moment: een afschudden, een keerpunt en een terugkeer met hernieuwde helderheid, richting en innerlijk gezag. Inzicht wordt hier niet afgedwongen — het ontstaat vanuit directe ervaring.
Deze retraite is een diepe onderdompeling in je eigen proces van vernieuwing en herverbinding.
Elke dag heeft een duidelijke structuur, maar blijft ruim genoeg om inzicht natuurlijk te laten ontstaan in plaats van het te sturen of te analyseren.
Via Kundalini Yoga, meditatie, ritueel, natuurbeleving, vasten, stilte en creatieve werkvormen word je ondersteund om:
De Temazcal (zweetlodge) is een ceremoniële ruimte van warmte, duisternis en terugkeer — vaak beschreven als een symbolische baarmoeder. Het is een plek om te verzachten, los te laten en opnieuw verbinding te maken met iets oerouds en instinctiefs in onszelf.
Geworteld in de tradities van inheemse volkeren van de Amerika’s wordt de Temazcal al lange tijd gebruikt voor zuivering, gebed, heling en vernieuwing. Vergelijkbare warmtegerelateerde rituelen en badtradities bestaan ook elders ter wereld, van rook- en zweetpraktijken in Europa tot sauna’s in Scandinavië en banya’s in Rusland — elk als uitdrukking van een gedeelde menselijke behoefte aan zuivering, samenkomen en terugkeren naar het lichaam via warmte en stilte.
In deze retraite wordt de lodge met zorg en respect gedragen als onderdeel van een bredere innerlijke reis. De ruimte binnengaan is een uitnodiging om het uiterlijke los te laten, in het donker te zitten, te luisteren en te zijn met wat zich aandient.
De ceremonie wordt begeleid door een ervaren fire keeper en space holder, die zowel de fysieke elementen als het energetische veld van de lodge bewaakt en zo zorgt voor een veilige, gegronde en ondersteunde ervaring voor iedereen.
Elke dag volgt een zacht en ondersteunend ritme, ontworpen om activatie en rust in balans te brengen.
Ochtendpraktijken richten zich op vitaliteit, veerkracht en innerlijke helderheid.
Avondpraktijken ondersteunen aarding, integratie en herstel van het zenuwstelsel.
Tussendoor is er tijd voor individuele reflectie, rust en onderdompeling in de natuur.
Alle oefeningen zijn toegankelijk voor elk niveau — eerdere ervaring is niet nodig, alleen de bereidheid om aanwezig te zijn bij het proces.
De accommodatie is eenvoudig, comfortabel en volledig verweven met de natuur.
Gasten verblijven in een mix van zorgvuldig ingerichte ruimtes, waaronder bell tents met echte bedden en matrassen, twee cabins (Om Shanti — een studio, en Sunrise Lodge met twee kamers en een keuken) en The Shepherd's Hut. De cabins en The Shepherd's Hut hebben elk een eigen douche; de bell tents delen twee buitendouches. Over het terrein worden milieuvriendelijke composttoiletten gebruikt.
Accommodatie is beschikbaar op gedeelde of eenpersoonsbasis, en plaatsen worden toegewezen op volgorde van aanmelding. Geef je voorkeur door bij het boeken; er wordt alles aan gedaan om hier rekening mee te houden.
Er is ook een natuurlijk zwembad, een verfrissende plek om af te koelen, te ontspannen en van de omgeving te genieten.
De maaltijden zijn vegetarisch, voedzaam en met zorg bereid, met ingrediënten die vooral afkomstig zijn van lokale markten, aangevuld met seizoensproducten uit onze eigen tuin waar mogelijk. We streven naar biologische ingrediënten en bieden altijd veganistische en glutenvrije opties.
We begrijpen dat ieders behoeften anders zijn en doen ons best om flexibel en meegaand te zijn. Volg je een specifiek voedingspatroon of eet je ook vlees, dan ben je welkom om je eigen eten mee te nemen of aan te schaffen. Indien nodig kunnen we bij aankomst stoppen in Monchique, en er is koelkastruimte beschikbaar om je eten te bewaren en te combineren met de maaltijden die wij verzorgen.
Bij Rural Escapes Portugal leeft men in harmonie met de natuur — en juist daarin schuilt de magie. Het centrum is volledig off-grid en werkt met zonne-energie en duurzame systemen voor water en afval.
Je vindt er composttoiletten en privé buitendouches, allemaal schoon, doordacht ontworpen en eenvoudig in gebruik. Veel gasten komen met twijfel aan en vertrekken met de ervaring dat dit een van de fijnste onderdelen van hun verblijf is geworden.
Er is iets verrassend aardends aan douchen met uitzicht op de bergen en weten dat je verblijf licht op de aarde drukt.
Deze eenvoudige, natuurlijke manier van leven zet de toon voor de retraite: langzamer, bewuster en zacht verbonden met wat er echt toe doet.
Gedeelde accommodatie: £920 | Early Bird (vóór 1 mei): £845
Eenpersoonsaccommodatie: £1225 | Early Bird (vóór 1 mei): £1150
Betalingsplannen zijn beschikbaar. Neem rechtstreeks contact op om te boeken of meer informatie te vragen.
De transfer vanaf luchthaven Faro is inbegrepen in je pakket.
13 oktober (aankomstdag): ophalen om 17:00 op luchthaven Faro.
19 oktober (vertrekdag): vertrek om 10:30 uur, aankomst op luchthaven Faro om 12:00.
Neem vóór het boeken van je vlucht contact op, zodat de tijden bevestigd kunnen worden en alles goed op elkaar aansluit.
Ashley Jones
Met meer dan twintig jaar ervaring in het begeleiden van retraites en groepsprocessen brengt Ashley een geaarde, intuïtieve aanwezigheid mee naar de ruimtes die zij draagt. Haar werk verweeft Integrated Kundalini Yoga, meditatie, ritueel en spiritueel onderzoek om diepe en blijvende innerlijke verandering te ondersteunen.
Ze creëert omgevingen waarin mensen zichzelf eerlijk kunnen ontmoeten en opnieuw contact kunnen maken met hun eigen innerlijke wijsheid — niet als iets om na te streven, maar als iets om te herinneren. Ashley begeleidde retraites internationaal, onder meer in Egypte, Marokko, het Verenigd Koninkrijk, Italië en Portugal, en staat bekend om haar ruimtes die zowel transformerend als warm en menselijk zijn.
Camilla Bergman (co-facilitator)
Met meer dan twintig jaar toegewijd innerlijk werk is Camilla’s pad gevormd door 26 jaar binnen 12-Step-fellowships, naast een voortdurende beoefening van yoga, ademwerk, ritueel en klank.
Ze geeft sinds 2012 yogales en begeleidde retraites op Tenerife, in Brighton en in Portugal. Als recent gecertificeerde begeleider van Conscious Connected Breathwork en opgeleid in Sound Healing bij Don Conreux brengt Camilla een geaarde, intuïtieve aanwezigheid mee naar de ruimtes die zij draagt.
Haar werk is toegewijd aan eerlijke zelfreflectie, belichaamd bewustzijn en het zachte ontvouwen van inzicht door adem, beoefening en verbinding.
Lottie de Bruijn (fire keeper)
Deze gedeelde accommodatie ligt midden in een rustige, natuurlijke omgeving en biedt een eenvoudige, comfortabele plek voor gasten die graag dicht bij de aarde verblijven. De sfeer doet denken aan een klein, ontspannen dorpje, met charmante verblijfsopties zoals bell tents met echte bedden en matrassen, twee cabins en The Shepherd’s Hut.
De cabins bestaan uit Om Shanti, een studio, en Sunrise Lodge, met twee kamers en een keuken voor extra gemak. Zowel de cabins als The Shepherd’s Hut beschikken over een eigen douche. De bell tents maken gebruik van twee buitendouches. Over het hele terrein zijn bovendien milieuvriendelijke composttoiletten aanwezig, passend bij een bewuste en duurzame levensstijl.
Of je nu komt om uit te rusten, voor een retraite of gewoon om even te vertragen, deze accommodatie biedt een warme, nuchtere basis voor een verblijf in verbinding met de natuur.
Deze charmante en eenvoudige hut is een fijne plek om helemaal tot rust te komen, met het comfort van een eigen douche. De sfeervolle, nuchtere inrichting spreekt gasten aan die houden van een verblijf zonder overbodige luxe, maar wel met warmte, privacy en een ontspannen gevoel. Hier kunt u zich terugtrekken in een rustige omgeving en genieten van een intieme, beschutte sfeer.
De hut is ideaal voor wie op zoek is naar een stille retraite of een wellnessverblijf in alle eenvoud. Dankzij het rustieke karakter en de praktische voorzieningen voelt het verblijf comfortabel en toegankelijk aan, zodat u zich moeiteloos kunt settelen en het tempo kunt verlagen. Tussen rustmomenten, reflectie of andere dagelijkse ervaringen door biedt deze plek een prettige basis om weer op te laden.
Met zijn eenvoudige stijl en essentiële gemakken is deze hut een uitnodigende keuze voor reizigers die waarde hechten aan kalmte, eenvoud en een natuurlijke omgeving.
Met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van retraites en groepsprocessen brengt Ashley een rustige, intuïtieve aanwezigheid mee die deelnemers helpt zich gedragen én echt gezien te voelen. Haar werkwijze verbindt Kundalini Yoga, meditatie, ritueel en spiritueel onderzoek tot een zorgvuldig geheel, waarin ruimte ontstaat voor diepere innerlijke verandering. In plaats van te sturen op snelle transformatie, nodigt...
Lees meer
Camilla Bergman brengt een warme, meelevende benadering van herstel, yoga en welzijn. Als herstellend alcoholist en volwassen kind leeft zij sinds 1999 nuchter en is zij al meer dan 26 jaar verbonden aan de 12-stappenbeweging. Haar begeleiding is stevig geworteld in eigen ervaring, waardoor zij een veilige en ondersteunende ruimte creëert voor heling, verbinding en nieuwe hoop. Ze is gecertificeerd yogadocent...
Lees meerLottie de Bruijn
di 13 okt – ma 19 okt