Laat je meenemen in een verdiepend verblijf in Rishikesh, India: de spirituele kern van de wereld en een inspirerende omgeving voor een yogaretraite. In deze heilige sfeer verken je yoga op de plek waar de traditie diep geworteld is, met twee dagelijkse asana-lessen, pranayama en meditatie, terwijl je ook de spirituele schoonheid van deze bijzondere stad ontdekt.
Met de stromende Ganges, het indrukwekkende decor van de Himalaya en de vele ashrams en tempels biedt Rishikesh een vredige plek voor wie verlangt naar helderheid, wijsheid en transformatie. Deze retraite nodigt je uit om in contact te komen met de essentie van yoga, op de plek waar deze al generaties lang wordt beoefend.
Elke dag begint en eindigt met een aardende yogabeoefening. Onder begeleiding van ervaren docenten zijn de twee dagelijkse asana-lessen gericht op het ondersteunen van kracht, flexibiliteit en mindfulness.
Ochtendasana: Begin de dag met een energieke practice bij zonsopgang. Deze sessie is bedoeld om het lichaam te activeren, balans te creëren, kracht op te bouwen en mentale helderheid te brengen voor de dag die voor je ligt.
Avondasana: Terwijl de dag zachtjes overgaat in de rustige omgeving van Rishikesh, geniet je van een herstellende asanasessie die ontspanning, vernieuwing en een diepere verbinding met jezelf stimuleert.
Naast de asanabeoefening omvat de retraite ook pranayama- en meditatiesessies. Deze oefeningen zijn erop gericht het bewustzijn te verdiepen, innerlijke rust te ondersteunen en je de transformerende kracht van adem en aandacht te laten ervaren.
Je verblijf in Rishikesh bevat ook een betekenisvolle excursie naar het spirituele erfgoed van de stad:
De 7-daagse retraite start met check-in op de 2e, begint op de 3e en eindigt met check-out op de 10e van elke maand.
Deze kamer is ingericht met comfort en privacy als uitgangspunt en biedt de flexibiliteit van een privéverblijf of een gedeelde overnachting. Daardoor is het een praktische keuze voor verschillende soorten gasten. De eigen badkamer zorgt daarbij voor extra gemak in het dagelijks ritme en draagt bij aan een ontspannen, zorgeloos verblijf.
Of je nu komt voor een herstellende retraite of vooral behoefte hebt aan een rustige plek om even op adem te komen, deze kamer biedt een eenvoudige en prettige omgeving om tot rust te komen. De heldere, functionele indeling ondersteunt een kalme sfeer, zodat je je gemakkelijk kunt settelen en je verblijf in alle rust kunt ervaren.
Voor gasten die comfort en functionaliteit willen combineren, is dit een doordachte optie. Je beschikt over de belangrijkste voorzieningen in een warme, toegankelijke setting, met als extra pluspunt de en-suite badkamer voor nog meer gemak en privacy.
Deze gedeelde kamer is ingericht met comfort en eenvoud in gedachten en biedt een gastvrije plek voor wie waarde hecht aan rust én een vriendelijke sfeer. De kamer beschikt over een eigen badkamer, wat zorgt voor extra gemak tijdens je verblijf.
Deze ruimte is bijzonder geschikt voor retraite-deelnemers of reizigers die op zoek zijn naar een praktische en ontspannen overnachtingsplek. Na een dag vol wellnessactiviteiten, meditatie en tijd in de natuur kom je hier helemaal tot rust. Dankzij de gedeelde opzet is dit een fijne keuze voor gasten die graag in een meer gezamenlijke setting verblijven, terwijl ze toch genieten van hun eigen slaapgedeelte.
Met de nodige voorzieningen en een kalme ambiance ondersteunt de kamer een verblijf dat draait om herstel, balans en nieuwe energie.
Sushant Singh
Met een rustige, nuchtere benadering biedt deze docent begeleiding in meditatie en pranayama, waarbij er ruimte ontstaat voor meer bewustzijn, een stabielere ademhaling en innerlijke balans. De sessies zijn erop gericht om te vertragen, opnieuw contact te maken met jezelf en de verfijnde verbinding tussen lichaam, geest en adem te verkennen. Of je nu net begint met deze oefeningen of juist...
Lees meer
Verdiep je in de rijkere lagen van yoga met Keith Lee, die in zijn lessen de fysieke beoefening van asana verbindt met de inzichten van filosofie. Zijn sessies zijn bedoeld voor iedereen die verder wil kijken dan houdingen en reeksen, en zich op een meer bewuste manier wil verbinden met de oorsprong van de praktijk. Met een rustige en doordachte benadering...
Lees meerYogi Sidharth
Laat je meenemen in een nuchtere en inspirerende benadering van innerlijke groei met Dipender Tripathi ji. Zijn lessen zijn geworteld in Kundalini Yoga, meditatie en filosofie, en nodigen deelnemers uit om de diepere samenhang tussen lichaam, adem en bewustzijn te verkennen. Zo ontstaat er ruimte voor zowel een energieke beoefening als voor stilte en bezinning. Met een stijl die traditie combineert...
Lees meer
Tijdens deze gerichte sessie met Dr. Sumit Sharma staat fysiotherapie centraal, met speciale aandacht voor het corrigeren van houdingsonevenwicht. Deze ervaring is ontwikkeld voor iedereen die meer wil begrijpen over de samenhang tussen uitlijning, beweging en dagelijks comfort, en biedt een praktische, professionele benadering van lichaamsbewustzijn en herstel. Deelnemers krijgen heldere begeleiding en ondersteunende inzichten in de manier waarop houding invloed...
Lees meer
Ontdek een nuchtere en verrijkende benadering van innerlijke groei via filosofie, pranayama en meditatie. Yogi Jagjeet Singh creëert een ruimte waarin deelnemers hun inzicht in yogische wijsheid kunnen verdiepen, terwijl ze tegelijk meer verbinding maken met de adem en het hier en nu. De sessies zijn zorgvuldig opgebouwd om helderheid, balans en aandacht te ondersteunen. Daarbij worden verdiepende inzichten gecombineerd met...
Lees meer
Laat je meenemen in een verdiepend samenspel van filosofie, pranayama en meditatie, begeleid door Deval Chauhan. In deze sessie komen wijsheid, adem en verstilling op een natuurlijke manier samen, zodat er ruimte ontstaat voor bezinning en zelfinzicht. De filosofische inzichten nodigen uit om tijdloze lessen op een praktische en persoonlijke manier te verkennen, terwijl pranayama je helpt om bewuster met...
Lees meer
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh