10-daagse Himalaya Yoga-immersionretreat in Rishikesh

Deze intensieve retraite in Rishikesh is speciaal bedoeld voor gevorderde beoefenaars die hun practice verder willen verdiepen in een volledig onderdompelende setting. Gedurende 10 dagen ervaar je eerst vijf dagen met intensieve yogabeoefening, gevolgd door vijf dagen waarin Himalaya-wandelingen, ademwerk en meditatie centraal staan. Zo ontstaat een uitgebalanceerde reis waarin fysieke uitdaging, innerlijke focus en herstel elkaar mooi afwisselen.

Tegen de indrukwekkende achtergrond van de Himalaya biedt dit programma een krachtige omgeving voor groei, discipline en mindfulness. De opbouw is zorgvuldig samengesteld om zowel dynamische oefening als rustige integratie te ondersteunen, zodat je op een natuurlijke manier kunt schakelen tussen inspanning en verstilling.

Voor ervaren yogi’s die verlangen naar een diepere retraite-ervaring, is deze immersion een uitnodiging om je beoefening te versterken, dichter bij de natuur te komen en meer helderheid te ontwikkelen via beweging, adem en meditatie.