Primejarenprogramma

“Verjong, herfocus, laad op”

Speciaal ontwikkeld voor gasten van 50 tot 65 jaar is het Prime Years Program een op maat gemaakte wellnesservaring die fysieke, mentale en emotionele vitaliteit ondersteunt in deze belangrijke levensfase. Ontdek een evenwichtige manier van vitaal leven met persoonlijke bewegingstherapieën, mindfulnesssessies en voedzame wellnesskeuken.

Dit programma is beschikbaar in varianten van 5, 7 of 10 dagen; een korter of langer verblijf is op aanvraag mogelijk.

Waarom een Prime Years Program?

Mensen in hun prime years hebben vaak eigen doelen en behoeften, en dit programma is met zorg en aandacht samengesteld om daarop aan te sluiten. Van fysieke fitheid en stressmanagement tot voeding, cognitief welzijn en sociale verbondenheid: elk onderdeel is erop gericht een actieve levensstijl te ondersteunen, preventieve gezondheidsgewoonten te stimuleren, de geest scherp te houden en gezondere keuzes in het dagelijks leven te inspireren. Meer dan een reeks activiteiten is dit een betekenisvolle aanzet tot positieve verandering.

Uw traject start met een Prime Years Consultation en een Bio Impedance Analysis, gevolgd door persoonlijke voedingscoaching, sessies rond het versterken van levensveranderingen en fitnessprogramma’s. Privésessies yoga, pilates en stretching helpen bij het verbeteren van flexibiliteit, core strength en het algehele welzijn. Daarnaast ervaart u herstellende therapieën zoals halotherapie, reiki, FAR-infraroodtherapie en holistische massages. Groepsactiviteiten, sociale lessen en dagelijkse Moringa-elixers ondersteunen uw vitaliteit gedurende het hele verblijf.

U kunt uitkijken naar:

• Meer kracht, mobiliteit, flexibiliteit, balans en algehele fysieke fitheid
• Behoud van een gezond gewicht
• Beter stressmanagement
• Verbeterd cognitief welzijn
• Een hernieuwd gevoel van उद्देश्य en richting
• Het versterken van sociale verbindingen
• Betere stemming en emotionele gezondheid
• Een betere slaapkwaliteit

Waarom kiezen voor Absolute Sanctuary

Als toonaangevend fitness wellnessresort in Azië staat Absolute Sanctuary bekend om zijn holistische benadering van welzijn. Het Prime Years Program weerspiegelt deze filosofie via deskundige begeleiding, innovatieve bewegingstherapieën, herstellende holistische behandelingen en sessies voor emotioneel welzijn. Met een sterke focus op personalisatie biedt het resort een ervaring die zowel verrijkend als ondersteunend aanvoelt. Ook bijzondere samenwerkingen, waaronder The Moringa Project, onderstrepen de betrokkenheid bij lokale gemeenschappen en het welzijn van elke gast.

Standaard inbegrepen:

• 1 x Prime Years consultatie met bio impedance analysis
• 1 x Prime Years nutritional coaching
• 1 x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3 x Wellness Cuisine-maaltijden per dag
• 1 x dagelijkse Moringa Elixir
• 1 x private stretching voor flexibiliteit en gewrichtsgezondheid
• 1 x reiki-therapie voor emotionele balans
• 1 x Thai New Beginnings Ritual
• Eindconsultatie
• Onbeperkt yogalessen en groepsmeditatiesessies
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, afhankelijk van het weekschema)
• Onbeperkt broth-soepen per dag
• 10% korting op alle spa-, detox- en à-la-cartebehandelingen en yoga- en pilateslessen
• Retourtransfers van en naar de luchthaven