Er zijn vele manieren om shamatha te benaderen en mindfulness kent uiteenlopende vormen. Tijdens deze retraite verkennen deelnemers shamatha-mindfulness vanuit het perspectief van de Mahamudra-traditie.
De Mahamudra-traditie wijst op het ontdekken van aangeboren wijsheid in elk aspect van onze ervaring, zowel op als buiten het meditatiekussen. In plaats van emoties te zien als hindernissen, nodigt deze benadering uit om er rechtstreeks in te kijken en ze te ervaren als bronnen van inspiratie en inzicht.
Khenpo Karma Tenkyong, de vaste leraar van Karma Triyana Dharmachakra, geeft heldere richtlijnen over de Mahamudra-benadering van zitmeditatie. Zijn onderricht is bijzonder waardevol voor beoefenaars van elk niveau. Als gerespecteerd dharmaleraar staat hij bekend om zijn diepe kennis, brede ervaring, vertrouwdheid met westerse studenten en aandacht voor de behoeften van individuele beoefenaars.
Voor beginnende mediteerders bevat de retraite duidelijke instructie in shamatha-meditatie vanuit het Mahamudra-perspectief.
Voor meer ervaren mediteerders biedt deze bijeenkomst de kans om de beoefening te verdiepen binnen een krachtige bedding, onder begeleiding van een hooggekwalificeerde leraar uit de Karma Kagyu-traditie.
Voor iedereen is dit een gelegenheid om samen te komen in de sangha en de steun van gemeenschap te ervaren, evenals de kracht van de setting en de levende inspiratie van de Karma Kagyu-lijn.
Khenpo Karma Tenkyong is een senior leraar binnen de Karma Kagyu-lijn en een belangrijke vertegenwoordiger van deze traditie in het Westen. Hij wordt gewaardeerd om zijn dynamische, betrokken manier van onderwijzen en om zijn gemak in het werken met westerse beoefenaars.
Daarnaast staat hij bekend om zijn vermogen om aan te sluiten bij waar mensen zich bevinden en zijn benadering af te stemmen op de behoeften van de groep. Veel van zijn studenten spreken over de oprechte hartverbinding die zij met hem ervaren, waardoor zij de retraite niet alleen verlaten met waardevolle lessen, maar ook met een betekenisvolle verbinding met de traditie.
Khenpo Tenkyong legt bovendien sterk de nadruk op beoefening na de retraite. Hij deelt richtlijnen over hoe je thuis kunt doorgaan met oefenen en hoe je de retraite-ervaring kunt integreren in het dagelijks leven. Ook geeft hij een leesoverdracht voor een korte dagelijkse beoefening om mee naar huis te nemen.
Heb ik eerdere meditatie-ervaring nodig om deel te nemen aan deze retraite?
Ja, enige meditatie-ervaring én enige ervaring met groepsretraites zijn vereist.
Moet ik boeddhist worden om mee te doen aan deze retraite?
Nee. Deze retraite staat open voor iedereen die wil onderzoeken hoe boeddhistische leringen de meditatiebeoefening kunnen ondersteunen, ongeacht achtergrond.
Wat als ik ben getraind in een andere meditatiemethode?
Alle mediteerders en stijlen zijn welkom. Tijdens deze retraite word je uitgenodigd om je eigen beoefening te verdiepen, met steun van de beoefeningsgemeenschap en een gekwalificeerde leraar.
Hoe helpt deze retraite mij in mijn dagelijks leven?
De retraite ondersteunt het verdiepen van je bestaande meditatiebeoefening en biedt praktische instructies om retraite-ervaring mee te nemen in het gewone leven.
Deze lodge junior suite is ontworpen voor een ontspannen en comfortabel verblijf, met een warme en uitnodigende sfeer waarin je echt tot rust kunt komen na een volle dag. De suite beschikt over een queen-size bed met een zachte, comfortabele dekbed, zodat je heerlijk kunt uitrusten en opladen. In de aparte zithoek is er extra ruimte om je even terug te trekken, een boek te lezen, te reflecteren of gewoon te genieten van een rustig moment voor jezelf.
Ook aan gemak is gedacht: de suite is voorzien van een bureau, dressoir en kledingkast, zodat je je spullen overzichtelijk kunt opbergen en je gedurende je verblijf een prettig thuisgevoel ervaart. De privébadkamer met bad biedt bovendien een fijne plek om je op te frissen en jezelf te verwennen met extra comfort.
Met de zorgvuldige indeling en de aangename ruimte is de Junior Suite een uitstekende keuze voor gasten die op zoek zijn naar een rustige retraite met praktische voorzieningen en de ontspannen sfeer van een lodge.
Khenpo Karma Tenkyong is een inspirerende leraar die zich met hart en ziel inzet voor het beschermen van de natuur en het doorgeven van de zegeningen van de dharma aan zowel kinderen als volwassenen. Met een aandachtige benadering die eeuwenoude wijsheid verbindt met het moderne leven, sluit hij aan bij waar studenten zich bevinden en helpt hij hen een stevige...
Lees meer
wo 26 aug – za 29 aug