Berkeley-dagvullend: Een dag van liefdadigheidsoefening met Matthew Brensilver

Locatie: Fellowship Hall van de Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists,
1924 Cedar St, Berkeley, CA

Aangeboden door: Matthew Brensilver

Registratie verplicht: voor inschrijving en informatie over toegankelijkheid verwijzen we naar de pagina van het Insight Retreat Center voor externe retraites

Tijdens deze dagretraite staat de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid centraal. Vanuit de wijsheid dat haat niet door haat wordt beëindigd, maar alleen door niet-haat, onderzoeken we hoe liefde een weg vooruit kan openen — voor onszelf, voor onze gemeenschappen en voor de wereld om ons heen. We verkennen hoe angst, zelfgerichtheid en voortdurend vergelijken muren kunnen opwerpen, en hoe mettā juist ruimte, zachtheid en verbondenheid brengt.

Het programma bestaat uit begeleide en stille zitmeditatie, loopmeditatie, een dharmalezing en tijd voor vragen aan de leraar. De dag biedt een rustige, toegankelijke setting voor zowel beginnende als ervaren beoefenaars. Iedereen is welkom.

Vragen: neem contact op met de registrar: Barbara.