Terug naar het Kussen

Als je meditatiepraktijk wat is weggezakt of steeds hetzelfde voelt, biedt deze retraite een zachte en ondersteunende plek om opnieuw te beginnen.

Back to the Cushion

Back to the Cushion is een meditatie-reset voor iedereen die opnieuw wil aansluiten bij de essentie van zijn of haar beoefening. Tijdens de retraite herhalen we de basis, onderzoeken we wat mogelijk in de weg staat en creëren we ruimte voor meer helderheid, discipline en inspiratie. Door begeleide sessies, stilte, aandachtige beweging en open uitwisseling te combineren, krijg je de kans om met een frisse blik en een gevoel van mogelijkheden terug te keren naar je kussen.

Deze retraite is ideaal voor:

• Meditanten die hun regelmaat zijn kwijtgeraakt en zich opnieuw willen verbinden
• Ervaren beoefenaars die hun band met meditatie willen verfrissen
• Ieder die mindfulness wil verdiepen in een mooie, aardende setting

Kom zoals je bent. Ga naar huis met hernieuwde focus, innerlijke ruimte en een praktische richting vooruit.

De retraite omvat:

• Dagelijkse meditatie-instructie en beoefening
• Ondersteunende groepsgesprekken en reflectie
• Aandachtige beweging
• Tijd in de natuur en stilte
• Een warme, niet-oordelende gemeenschap

Of het nu maanden of jaren geleden is: het pad ligt er nog steeds — en je kussen wacht op je.