Intuïtief boogschieten en mindfulness

Deze bijzondere workshop brengt intuïtief boogschieten en mindfulness samen in één intensieve ervaring.

Met pijl en boog kun je boogschieten beleven als een bewegende meditatie: een brug tussen innerlijke aandacht en de wereld om je heen, terwijl mindfulness helpt om het leven te aanvaarden zoals het zich aandient.

Te midden van het indrukwekkende landschap van Zuid-Pelion organiseren Kornelius Hentschel en Peter Riedl de workshop “Mindfulness and Intuitive Archery”.

Omringd door zon, zee, de wind door de olijfbomen en het gezang van cicaden ontstaat een sfeer die uitnodigt tot diepe aanwezigheid.

De warmte omhult je, terwijl de aandacht zich vanzelf verplaatst naar geluid, gewaarwording en een aandachtige waarneming vanuit het centrum.

Vanuit deze staat van bewustzijn ontvouwt het boogschieten zich als een staande meditatie.

Je vindt je plek, voelt je gegrond en kunt openen en loslaten vanuit eigen verantwoordelijkheid en zelfeffectiviteit. Het schot draagt dit vervolgens naar buiten en glijdt van je af als sneeuw van een ceder tak.

Spanning en ontspanning, zelfaanvaarding in je huidige toestand en vreugde in het hart maken allemaal deel uit van de ervaring.

Het is een uitnodiging om de wereld en jezelf waar te nemen zoals je bent, zonder oordeel en in de stilte van de gedachte.

Boogschieten opent bovendien de deur naar de archetypische wereld van beelden, en brengt je oog in oog met innerlijke visioenen en krachten.

Met moed en verantwoordelijkheid word je uitgenodigd je toe te vertrouwen aan Artemis, godin van de jacht, het bos en de geboorte.

Steeds opnieuw keer je terug naar de meditatieruimte om de aandacht via oefening verder te verdiepen.

Het seminar wordt begeleid door Kornelius Hentschel, therapeutisch boogschiettrainer, en Peter Riedl, mindfulnesstrainer.

Gedurende één week ligt de nadruk op mindfulness-training en intuïtief boogschieten.

Peter Riedl begeleidt tijdens het hele seminar de dagelijkse mindfulnessoefeningen.

Deze ervaring is bedoeld voor beginners, maar ook ervaren boogschutters zijn welkom.

De eerste dagen staan in het teken van het aanleren van boogschieten, waarna stap voor stap wordt overgegaan naar volledig intuïtieve beweging.

In de tweede helft van de week maken de deelnemers hun eigen persoonlijke pijl en sturen die tijdens een rituele en bijzondere schot samen met hun wensen de zee in.