Een yogaretraite om te herstellen, te ontwaken en opnieuw verbinding te maken.
Voel je je leeg en toe aan een reset? Tijdens deze zesdaagse retraite op heilige, eeuwenoude grond ondersteunen beweging, adem en meditatie een diepe energetische herstart.
Op een van de meest gerespecteerde plekken van de Amerika’s nodigt dit programma je uit om los te laten wat je tegenhoudt en ruimte te maken voor hernieuwde vitaliteit. De warme Mayacultuur, samen met de magische setting van Lake Atitlan, creëert een omgeving waarin vreugde, avontuur en levenslust weer kunnen opbloeien. Of je het leven nu als iets goddelijks ziet of niet, je geeft op elk moment zelf vorm aan je werkelijkheid.
Villa Sumaya, ons prachtige retraitecentrum in Santa Cruz la Laguna, ligt direct aan de oevers van Lake Atitlan. De natuurlijke schoonheid van het landschap stroomt door in de open yogashala, de zwemsteiger, de wandelpaden in de omgeving, de hot tub, sauna, spa en in elke individueel ingerichte kamer met eigen badkamer. Het team zet zich in voor holistisch welzijn, helende methoden en het behoud van Mayatradities.
11-17 juni, Guatemala
Elke ochtend start met een energieke vinyasa flow, pranayama en meditatie. Na een voedzaam vegetarisch ontbijt volgt een workshop op maat waarin verschillende aspecten van yoga worden verkend via theorie én praktijk. Je werkt met beweging, ademhaling en diverse vormen van mindfulness op een manier die zowel complete beginners als ervaren beoefenaars welkom heet.
Na een gezonde lunch zijn de middagen helemaal van jou. Je kunt ontspannen of kiezen voor optionele excursies en activiteiten rond Lake Atitlan, zoals wandelen, kajakken of een bezoek aan een nabijgelegen dorp. Voor het heerlijke plantaardige diner kun je ook deelnemen aan Yin Yoga, Acro Yoga of Yoga Nidra — elk bedoeld om meer gemak, vreugde en aanwezigheid in lichaam, geest en ziel te brengen.
Op twee avonden worden speciale ceremonies aangeboden die helpen mentale ruis los te laten en directer contact te maken met innerlijke wijsheid en oeroude kennis. Tijdens de week kun je daarnaast privé-healingsessies boeken bij Dini, evenals massages in de Mayaspa op het terrein.
Je vertrekt met een vol hart en de mogelijkheid om deel te nemen aan het online 5-weekse Applied Yoga Philosophy-programma met een speciale retreatkorting. Deze optionele, maar aanbevolen ondersteuning helpt je ervaring te integreren in het dagelijks leven en de energie, zachtheid, rust, gelukzaligheid en inzichten die je hier opdoet vast te houden.
Deze retraite helpt je om:
Villa Sumaya is tegelijk een toevluchtsoord en een retraitecentrum, met toegang tot het meer, schilderachtige wandelpaden, zwemsteigers en uitzicht dat uitnodigt tot rust en vernieuwing. Wie in vrije tijd op ontdekking wil gaan, kan kajaks huren en direct buiten de poort starten meerdere trails.
De Harmony Spa op het terrein biedt tegen extra kosten aanvullende behandelingen door ervaren therapeuten.
Rustige kamers met queensize bed, ensuite badkamer en privéterras met uitzicht op het meer.
Eenpersoonsbezetting 2,192USD
1,592$ EARLY BIRD DISCOUNT
Tweepersoonsbezetting 1,922USD
1,322$ EARLY BIRD DISCOUNT
Een stijlvolle junior suite, 50 treden boven de hoofdpatio, met queensize bed, marmeren ensuite, antieke houten details, een vensterzitje en een terras met panoramisch uitzicht.
Eenpersoonsbezetting 2,246USD
1,646$ EARLY BIRD
Tweepersoonsbezetting 1,976USD
1,376$ EARLY BIRD
Driepersoonsbezetting 1,898USD
1,298$ EARLY BIRD
Deze suite is ideaal voor een huwelijksreis of een zelfzorgrust. De kamer ligt 70 treden boven de hoofdpatio en beschikt over een kingsize bed, fluwelen zitmeubilair, handgesneden antieke meubels, een privébadkamer in wit marmer en een ruim balkon met uitzicht op het meer.
Eenpersoonsbezetting 2,330USD
1,730$ EARLY BIRD
Tweepersoonsbezetting 2,060USD
1,460$ EARLY BIRD
Driepersoonsbezetting 1,952USD
1,352$ EARLY BIRD
600 USD KORTING bij inschrijving vóór 30 april ’23
Daarnaast ontvangen de eerste 5 inschrijvingen een GRATIS MASSAGE
Dini wijdt al bijna 20 jaar haar leven aan yoga en is een 500RYT-docent met meer dan 4.000 lesuren. Haar achtergrond omvat ook reiki, ayurveda, tantra, doulawerk, Vedische astrologie en internationale retraites. Als nomadische moeder van drie spreekt ze zeven talen en vindt ze vreugde in de natuur, ecstatic dance, vuurzwaaien en gitaar spelen.
Haar lesstijl combineert vinyasa flow en Yin Yoga, gevormd door diepe authenticiteit en voortdurende studie. Zelf verdiept ze haar beoefening regelmatig via stille Vipassana-retraites, Yin-immersions, tantrische trainingen, sjamanistische ceremonies, ISTA-werk, anatomieworkshops en dagelijkse rituelen, op én naast de mat.
Haar werk raakte mensen uit vele levenswerelden, van vluchtelingen en gevangenen tot corporate ouders en eigenaren van superjachten. Wanneer ze niet bezig is met yoga- en tantraretraites of teacher trainings, leeft ze al tien jaar met haar jonge gezin op een boot en bevaart ze de zeven zeeën. Ze zet zich in voor een vreedzamere en duurzamere wereld, beginnend bij innerlijke transformatie.
Ja. De dagelijkse lessen zijn geschikt voor beginners, halfgevorderden en gevorderden. Ook is dit een ideale plek om voor het eerst kennis te maken met yoga. Heb je blessures, laat het Dini dan vóór de retraite weten, zodat zij je tijdens de beoefening kan ondersteunen.
Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, afkomst, lichaamsvorm, vaccinatiestatus, seksuele oriëntatie of iets anders. Wij ondersteunen lichamelijke autonomie. De yogabeoefening, de buitenomgeving, gezonde hygiëne en het voedzame veganistische/vegetarische dieet gedurende het programma zijn allemaal bedoeld om de natuurlijke weerstand te ondersteunen. Controleer voor de actuele inreisregels voor Guatemala de officiële bronnen of je luchtvaartmaatschappij.
We adviseren sterk om alcohol en andere drugs gedurende de volledige retraite te vermijden. Ook koffie kun je het best tot een minimum beperken, zodat je je natuurlijke energie zuiverder ervaart en je zelfinzicht en verbinding verdiept.
Om je plek vast te zetten is een niet-restitueerbare aanbetaling van 50% vereist. Het resterende bedrag dient 60 dagen vóór de retraite te zijn voldaan.
Annuleer je meer dan 60 dagen vooraf, dan kan je aanbetaling worden overgezet naar een andere training of retraite van Dini binnen twee jaar.
Ja. Extra privésessies zijn beschikbaar op basis van beschikbaarheid en worden berekend tegen een speciaal retraite-uurtarief.
Kies voor een bed in een van onze gemeenschappelijke kamers en geniet van een eenvoudig, comfortabel verblijf met een warme, sociale sfeer. Deze kameroptie biedt rust en een gevoel van veiligheid, terwijl je tegelijk de kans krijgt om andere reizigers te ontmoeten in een gedeelde omgeving.
Elke gast beschikt over een eenpersoonsbed of stapelbed, plus een eigen afsluitbaar opbergkastje voor persoonlijke spullen. Daarnaast maak je gebruik van een gedeelde badkamer, wat deze keuze praktisch en toegankelijk maakt voor wie comfort en gemeenschapsgevoel wil combineren.
Deze kamer is ideaal voor soloreizigers en voor iedereen die op zoek is naar een betaalbaar verblijf. Je hebt alles wat je nodig hebt voor een goede nachtrust en een ontspannen verblijf tijdens je bezoek.
Deze klassiek ingerichte kamer is ideaal voor gasten die comfort, privacy en eenvoud waarderen. De ruimte voelt uitnodigend en rustig aan, en biedt precies wat u nodig heeft om na een dag vol ontspanning of retraite-activiteiten helemaal tot uzelf te komen. Hier staat een aangenaam en zorgeloos verblijf centraal, in een sfeervolle setting die rust uitstraalt.
De kamer beschikt over een comfortabel tweepersoonsbed voor een heerlijke nachtrust, evenals een eigen badkamer voor extra gemak en volledige privacy. Dankzij de praktische en kalme inrichting is dit een fijne keuze voor wie op zoek is naar een betaalbare optie zonder in te leveren op comfort.
Of u nu komt voor een korte ontsnapping of een langer wellnessverblijf, deze kamer biedt een persoonlijke plek om op uw eigen tempo op te laden en in alle rust te ontspannen.
Te midden van weelderig tropisch groen liggen deze knusse bungalows verscholen, waardoor je direct het gevoel krijgt even helemaal weg te zijn. Ze zijn ingericht met comfort en natuurbeleving als uitgangspunt, zodat je kunt genieten van een ontspannen verblijf dicht bij de wilde schoonheid van de omgeving. Elke bungalow beschikt over een queen-size bed en een eigen badkamer, wat zorgt voor de nodige privacy en gemak tijdens je verblijf.
Word wakker met het geluid van het bos om je heen, terwijl apen soms voorbij trekken en luiaards regelmatig tussen de bomen te zien zijn. De natuurlijke setting brengt een rustige, aardende sfeer met zich mee en nodigt uit om te vertragen, diep adem te halen en bewust aanwezig te zijn. Overal om je heen zorgt het dichte bladerdak voor een intieme en verfrissende beleving.
Deze bungalows zijn ideaal voor gasten die op zoek zijn naar een rustgevend verblijf in een natuurlijke omgeving, met een fijne balans tussen eenvoudige luxe en een bijzondere sfeer.
Al bijna twintig jaar wijdt Dini zich aan yoga en tantra, en in die tijd heeft zij zich ontwikkeld tot een ervaren yogini met meer dan 4.000 lesuren. Haar achtergrond omvat daarnaast werk als bevlogen tantrika, deskundige doula, afgestemde reikibeoefenaar, goed onderlegde ayurvedisch consulent, gecertificeerd vedisch astroloog en internationale retratelaider. Buiten haar lessen en retraites is zij een septi-linguale moeder,...
Lees meer
Duur
6 nachten / 7 dagen
Beschikbaar op elke datum