Ontsnap aan de drukte van alledag en kom tot rust in de serene omgeving van Rishikesh tijdens deze 5-daagse, 4-nacht wellnesservaring. Deze retraite is ontwikkeld voor wie verlangt naar diepe ontspanning, bewuste verbinding en een verfrissende yogische reis. Je ervaart een harmonieuze mix van yoga, meditatie, natuur en spirituele verkenning.
Hoogtepunten van de retraite
- Dagelijkse yoga en meditatie ter ondersteuning van de balans tussen lichaam, geest en ziel
- Ochtend- en avondsessies met asana, pranayama, meditatie, mantra chanting en reinigingstechnieken zoals Neti en Kunjal
- Begeleide tempelbezoeken om de spirituele sfeer van Rishikesh te ervaren
- Himalaya-trekkings en excursies naar watervallen
- Avondlijke Ganga Aarti op de eerste dag en Bhajan Kirtan op de laatste avond
- Voedzame sattvische maaltijden voor herstel en detox
- Avonden bij het kampvuur en gezamenlijke bijeenkomsten voor inspiratie en verbinding
Retraiteprogramma
1e - 5e van elke maand
Dag 1: Aankomst & oriëntatie
- Warm welkom en introductie van de retraite
- Kennismaking met medereizigers en het zetten van intenties
- Avondontspanning met Ganga Aarti
Dag 2: Heilige tempels & yogische beoefening
- Bezoek aan Vindhyavasini Temple en Mota Mahadev Temple
- Avondyoga en meditatie met zonsondergang en vogelobservatie vanaf Ganga Beach
Dag 3: Spirituele & natuurlijke uitstapjes
- Neer Waterfall
- Kiarki View Point
- Avondyoga en meditatie in de bergen met panoramisch uitzicht over Rishikesh
Dag 4: Innerlijke verbinding & heilige plekken
- Bezoek aan Balkuwari Temple
- Avondmeditatie bij Balkuwari Temple en yogasessie op Ganga Beach
Dag 5: Afsluitingsceremonie & dankbaarheidsyoga
- Reflectie
- Afsluitingsceremonie
- Vertrek
12e - 16e van elke maand
Dag 1: Aankomst & oriëntatie
- Warm welkom en introductie van de retraite
- Kennismaking met medereizigers en het zetten van intenties
- Avondontspanning met Ganga Aarti
Dag 2: Heilige tempels & yogische beoefening
- Bezoek aan Bhuwaneshwari Mata Temple via een jungletocht en trekking door het dorp
- Avondyoga en meditatie bij de tempel met uitzicht op de bergen en de zonsondergang
Dag 3: Schilderachtige meren & rust aan de rivier
- Rishikesh Lake & Veerbhadra Temple
- Avondyoga en meditatie op Ganga Beach
- Wandeling langs de Ganga
Dag 4: Mystieke grotten & watervallen
- Jhilmil Cave meditatie
- Mohan Chatti Waterfall
- Avondyoga en meditatie op Ganga Beach
Dag 5: Afsluitingsceremonie & dankbaarheidsyoga
- Reflectie
- Afsluitingsceremonie
- Vertrek
20e - 24e van elke maand
Dag 1: Aankomst & oriëntatie
- Warm welkom en introductie van de retraite
- Kennismaking met medereizigers en het zetten van intenties
- Avondontspanning met Ganga Aarti
Dag 2: Heilige reizen & yogische beoefening
- Bezoek aan Maniksha Devi Temple voor innerlijke helderheid
- Avondyoga en meditatie op Ganga Beach
Dag 3: Waterval & yogische viering
- Wandeling naar Patna Waterfall
- Avondyoga en meditatie op Ganga Beach
Dag 4: Heilige plekken & yogische beoefening
- Bezoek aan Itharna Temple
- Avondyoga en meditatie in de bergen met prachtig uitzicht op de zonsondergang
Dag 5: Afsluitingsceremonie & dankbaarheidsyoga
- Reflectie
- Afsluitingsceremonie
- Vertrek
Komende data & prijzen
| Data | Beschikbaarheid | Delen prijs | Privéprijs | Registratie |
|---|
| 1 januari – 31 maart 2026 | Beschikbaar | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1 april – 30 juni 2026 | Beschikbaar | $ 335 | $ 350 | APPLY NOW |
| 1 juli – 31 december 2026 | Beschikbaar | $ 280 | $ 350 | APPLY NOW |
Opmerking: de volledige cursusprijs voor 100 Hour Yoga Teacher Training in India met gedeelde accommodatie bedraagt $450 USD.
Inbegrepen
- Ochtend- en avondsessies yoga: asana, pranayama, meditatie, mantra chanting en reinigingsprocessen (Neti, Kunjal)
- Voedzame sattvische maaltijden: biologische, plantaardige voeding
- Comfortabele accommodatie: privé- en gedeelde opties
- Kosteloos lokaal vervoer van check-in tot check-out; extra wensen kunnen tegen meerprijs worden geregeld
- Goodiebag met retraitebenodigdheden, waaronder een reisrugzak, T-shirt, waterfles, beker, notitieboek, pen, Neti-pot en rubberen Neti voor reinigingspraktijken
Aanvullende informatie
- Check-in: tussen 12:00 en 14:00 uur, gevolgd door een oriëntatiesessie om 16:00 uur
- Check-out: uiterlijk 11:30 uur op de laatste dag
- Als er door onvoorziene omstandigheden aanpassingen nodig zijn, wordt deelnemers gevraagd om begrip en medewerking
Waarom kiezen voor Calm Escape Yog Retreat?
- Ervaar echte sereniteit in de schoot van de Himalaya
- Kleinschalige retraite met persoonlijke aandacht en een betekenisvolle reis
- Begeleide spirituele verkenning via heilige tempels en wandelingen in de natuur
- Authentieke yogische wijsheid gedeeld door ervaren begeleiders
- Een evenwicht tussen spiritualiteit en natuur om harmonie in het leven te herstellen
- Een poort naar diepe ontspanning en vernieuwing
Wat is inbegrepen in de retraitekosten?
Deze retraite bij Rishikesh Yog Darshan is meer dan een retraite — het is een complete yogische ervaring die lichaam, geest en ziel voedt. Hieronder zie je wat er in het retreatetarief is inbegrepen:
Wat is inbegrepen?
- Accommodatie: Comfortabele privé- of tweepersoonskamers, afhankelijk van je keuze, met schone en rustige leefruimtes ter ondersteuning van je spirituele reis.
- Welkomstpakket: Tas, T-shirt, mok, fles en Rudraksha mala, samen met een reinigingsset voor kriya-oefeningen en innerlijke zuivering, plus een notitieboek en pen voor reflectie, journaling en studie.
- Welzijn & comfort: Eén gratis full-body massage, met keuze uit Ayurvedische of deep tissue, wifi-toegang en kirtansessies die het hart verheffen via muziek en mantra.
- Yogische ervaring: Yoga en meditatie op Ganga Beach voor diepe verbinding met de natuur, dagelijkse lessen en oefeningen met ervaren leraren, en excursies naar nabijgelegen heilige plekken, natuurgebieden of culturele bezienswaardigheden.
- Heilige vuurrituelen: Traditionele openings- en sluitingsceremonies om het begin en einde van de yogische reis te zegenen.
Komende retraite-data
1e-5e | 12e-16e | 20e-24e van elke maand, 2026
