Breng 4 dagen en 3 nachten door in een holistische avontuurlijke retraite in Overberg, Zuid-Afrika, midden in het Cape Floral Kingdom en op slechts een uur rijden van Kaapstad. Dankzij de privétoegang tot milieuvriendelijke, off-grid cabins verblijf je in modern comfort, omringd door ongerepte wateren en indrukwekkende berglandschappen. Overberg staat bekend om de hoogste concentratie bloemsoorten ter wereld en vormt daarmee een unieke omgeving voor rust, ontdekking en vernieuwing. Deze retraite is ontworpen om zowel innerlijk als uiterlijk herstel te ondersteunen en combineert begeleide avonturen met wellnesspraktijken voor een diep herstellende ervaring in een van de meest ongerepte landschappen van Zuid-Afrika.
Bij aankomst in de eco-cabins kun je rustig landen tijdens een oriëntatieavond en een welkomsvuurtje. Het is het perfecte moment om reis- en werkspanning los te laten en in het ritme van de retraite te komen. Een zorgvuldig bereid diner van de private chef nodigt uit om te ontspannen en je eerste avond in de bergen te genieten. Zonder wifi of mobiel bereik ervaar je hier een echte digitale detox, met alle ruimte om los te koppelen en de stilte en natuurlijke schoonheid volledig in je op te nemen.
De dag begint met een energieke yogasessie onder begeleiding van de in-house practitioner, gevolgd door een verfrissende koude onderdompeling in het natuurlijke eco-pool. Na het ontbijt is er tijd om bij te komen van de reis, een boek te lezen of een massage te boeken. In de namiddag, na de lunch, vertrek je voor een begeleide hike van 10 km langs de Palmiet River, waar je onderweg vogels, bloemen en planten kunt bewonderen. Het nabijgelegen Kogelberg Nature Reserve telt meer dan 1.800 plantensoorten, waaronder 150 endemische varianten. ’s Avonds wacht een diner bij zonsondergang rond het vuur en een massage met de in-house masseuse.
Start de ochtend met yoga en opnieuw een verkwikkende koude onderdompeling. Na een voedzaam ontbijt geniet je van een rustige ochtend aan de rivier, met tijd om te lezen, te slapen, te ontspannen of een massage te ontvangen. Na de lunch vervolg je met een hike van 6 km over de bergkam, waarna je afdaalt naar de andere zijde en richting de monding van de Palmiet River gaat voor een begeleide Stand Up Paddle Boarding-ervaring. SUP-sessies zijn geschikt voor alle niveaus, van complete beginners tot ervaren peddelaars. De dag eindigt met diner en een tweede rustige nacht in Overberg.
Begin bij zonsopkomst met yoga en begeleide meditatie, bedoeld om je circadiaans ritme te helpen herstellen. Daarna volgt een gezamenlijke koude onderdompeling in het eco-pool, samen met een laatste ontbijt. De retraite sluit af met een begeleide Wim Hof ice-bath ervaring, een energieke afsluiting met diverse gezondheidsvoordelen. Uitchecken is om 11.00 uur, waarna je verfrist, opgeladen en met nieuwe energie naar huis vertrekt na een paar actieve én rustgevende dagen in dit prachtige bergheiligdom.
De maaltijden zijn samengesteld om lichaam en geest te voeden via bewust eten en een gebalanceerde benadering van welzijn. Het menu is plantaardig, waarbij de chef werkt met hoogwaardige lokale ingrediënten om stevige, voedzame gerechten te creëren die zowel energie geven voor avontuur als voor herstel. Elke maaltijd is met aandacht voor duurzaamheid bereid, zodat je tijdens je verblijf kunt genieten van smaakvolle, groenterijke gerechten met een lage ecologische voetafdruk.
Je verblijf bestaat uit vijf prachtig ontworpen moderne eco-cabins die op natuurlijke wijze opgaan in het landschap van Overberg. De cabins beschikken over twee kamers die worden gedeeld door twee gasten of een koppel, plus een eigen badkamer. Daarnaast heb je toegang tot een volledig uitgeruste keuken, een eetruimte en een buitenhaard. De cabins werken op zonne-energie en hebben een minimale impact op het milieu, waardoor ze een comfortabele en serene uitvalsbasis vormen voor deze retraite.
Reboot Retreat
Prijs
ZAR 15.500,00
zo 18 okt – wo 21 okt