3 Dagen Het Innerlijke Kind Ontwaken

Gun jezelf de ruimte om zachter te worden, met meer vriendelijkheid en gulheid, en even los te komen van de dagelijkse routine. Op La Muntanera word je ontvangen in een betoverende omgeving die je uitnodigt om opnieuw verbinding te maken met een uitzonderlijk landschap en, via de verwondering van circuskunsten, yogabeoefening en energetisch werk, je innerlijke kind terug te vinden. Daarnaast geniet je van heerlijke, bewuste vegetarische maaltijden. Deze ecologische, zelfvoorzienende finca leeft op hernieuwbare energie, kristalheldere beekjes en zonlicht — een toevluchtsoord waar natuur, creatie en heling samenkomen en je dichter bij je ware essentie brengen.

Wij geloven dat het belangrijkste werk van onze tijd innerlijk werk is. Het gaat er niet om meer taken op je te nemen, maar om te vertragen, te luisteren en je leven af te stemmen op de wijsheid van het hart en het heilige ritme van de aarde.

Dit toevluchtsoord is gecreëerd als een plek van herinnering. Hier stroomt het leven in harmonie met de omgeving, in plaats van er los van te staan. Dieren, bomen, diepe stilte en de sterren helpen ons opnieuw contact te maken met iets ouds en wezenlijks dat in ieder van ons leeft.

Dit is geen plek om aan het leven te ontsnappen, maar om te herinneren hoe je echt leeft: in afstemming met de ziel, met spirit en met de diepe intelligentie die aanwezig is in alles om ons heen. We komen hier niet om iemand anders te worden, maar om volledig te zijn wie we al zijn.

Yoga en circus als heling: beweging als medicijn, spel als transformatie

Op La Muntanera draait heling niet om het repareren van wat kapot is, maar om volledig aanwezig, belichaamd en bewust te worden van onze ware natuur. Als therapeut geloof ik dat wanneer we met volle aandacht ontmoeten wat in ons leeft — zelfs angst, verdriet of spanning — transformatie vanzelf ontstaat. Er hoeft niets geforceerd te worden. We kijken simpelweg, houden lief en laten los.

Via een unieke combinatie van yoga, circuskunsten en somatische heling creëren we een directe brug naar de ziel, naar de ster die in ons schijnt, en brengen we dat licht in ons dagelijks handelen. Zo wordt visie werkelijkheid.

Onze angsten stoppen met obstakels te zijn en worden brandstof, door liefde omgevormd tot creatieve vuurkracht. In deze heilige ruimte van beweging, spel en vertrouwen herontdekken we de kracht om te kiezen welk leven we willen creëren.

Met gerichte intentie, belichaamde vreugde en compassievolle aanwezigheid voeden we wat we willen laten groeien, terwijl angst langzaam oplost. Onze schaduwkanten hoeven niet bestreden te worden; ze worden verwelkomd en met liefde geïntegreerd, zodat ze deel worden van onze creatieve essentie. We stijgen boven beperkingen uit, zelfs voorbij onze wildste dromen, en doorbreken het innerlijke plafond van wat we voor mogelijk hielden.

Onze sessies combineren

Aerial: Vliegen met doeken, trapeze en hoop helpt ons kracht, gratie en veerkracht op te bouwen. Deze praktijk ondersteunt zowel lichaam als geest en geeft een gevoel van vrijheid, bekrachtiging en diepe emotionele ontlading.

Acro (vloeracrobatiek): Via partneracrobatiek verkennen we vertrouwen, verbinding en speelsheid. Of het nu met partners, families of andere retreatdeelnemers is, deze praktijk opent het hart, versterkt communicatie en brengt lachen. Het is een vreugdevolle manier om samen te bewegen, spanning los te laten en de kracht van aanraking en gedeelde intentie opnieuw te ervaren.

Somatische en intuïtieve beweging: Heling van binnenuit, geleid door de wijsheid van het lichaam.

Clowning en heilig spel: Het ego verzachten en het hart openen via pure vreugde.

Elke ervaring is een uitnodiging om je lichaam terug te claimen, je essentie te laten ontbranden en je af te stemmen op het leven dat je werkelijk hier bent om te leven.

Voor wie is het en wat neem je mee?

Deze sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus, ook voor complete beginners. Eerdere ervaring met circus of yoga is niet nodig — alleen nieuwsgierigheid, openheid en de bereidheid om te ontdekken.

Dit is ideaal voor jou als je wilt:

• Diep opnieuw verbinding maken met je lichaam en adem.
• De helende kracht van bewuste beweging ontdekken.
• Vreugde en vertrouwen delen met je partner, familie of gemeenschap.
• Opnieuw leren vertrouwen op jezelf, zacht en stap voor stap.

Neem mee:

• Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
• Een fles water.
• Een open hart en een speelse geest.