Menselijke bloei en AI: contemplatieve praktijk, neurowetenschap en kunstmatige intelligentie

In een indrukwekkende vallei in de Rocky Mountains ontstaat tijdens deze retraite een bijzondere plek waar boeddhisme en AI op een betekenisvolle manier samenkomen. Traditionele meditatie, neurowetenschap, contemplatie, collectieve intelligentie, natuurbeleving en zintuiglijke ervaringen worden hier verweven tot een verdiepend onderzoek naar menselijk floreren — via hoofd, hart en lichaam.

Over de retraite

Deze ervaring beweegt zich ergens tussen een vipassana-retraite en een jhana-retraite in. Ze opent een nieuwe richting, maar blijft stevig geworteld in diepgang en discipline. Stilte wordt ingezet als beoefening, en het grootste deel van de dagen wordt in meditatie doorgebracht, omringd door de ruige schoonheid van de Rocky Mountains in een veilige en zorgvuldig begeleide retraiteomgeving.

Tegelijkertijd is dit geen volledig stille retraite. Omdat dialoog, collectieve intelligentie en menselijk contact een centrale rol spelen, bevat het programma ook één-op-één coaching, kleinschalige groepsgesprekken, begeleide wandelingen in de natuur en cirkels rond het vuur. Zo ontstaat een evenwichtige afwisseling tussen verstilling en expressie, tussen innerlijke beoefening en gedeelde verbinding.

Veel van de oefeningen zijn bedoeld om vreugde, levenskracht en het ontluiken van latente cognitieve vermogens te ondersteunen, terwijl ze ook helpen een overbelast zenuwstelsel tot rust te brengen. Toch draait deze retraite niet om het najagen van gelukzaligheid of om prettig voelen boven inzicht te plaatsen. De benadering volgt juist een middenweg die de nauwkeurigheid van wetenschappelijk onderzoek, de diepgang van eeuwenoude contemplatieve tradities en de wijsheid van de natuur in hun volle waarde erkent.

Wat je kunt verwachten

Deze retraite is ontwikkeld voor mensen die werken in en rond AI en technologie, zoals ontwikkelaars, zakelijke professionals, onderzoekers, beleidsmakers, consultants, denkers, docenten en anderen in verwante vakgebieden.

Ervaar de herstellende werking van stilte en digitale detox in een voedende natuurlijke omgeving. Ver weg van het tempo en de prikkels van de beschaving breng je tijd door tussen de bergen en het vogelgezang, kijk je uit over heldere sterrenhemels, adem je frisse berglucht in of geniet je ’s ochtends van thee in de zon.

Gekwalificeerde professionele coaches bieden persoonlijke begeleiding om het meeste uit de retraite te halen, te ontdekken welke oefeningen en technieken het beste bij je passen en de opbrengst mee te nemen naar je dagelijkse leven en werk. Tijdens de retraite ontvang je 1-2 sessies, plus één voorbereidingssessie vooraf en één integratiesessie achteraf, volledig afgestemd op jouw behoeften.

Je kunt je meditatiebeoefening beginnen of verdiepen onder begeleiding van ervaren facilitators met duizenden uren aan eigen beoefening en leservaring. Omdat dit in de eerste plaats een meditatie-retraite is, kun je rekenen op 6-8 uur beoefening per dag, met onder meer shamatha, vipassana, compassie, wandelmeditatie en optioneel yoga- en bewegingswerk.

Dharma-onderricht en kleine gespreksgroepen verdiepen de verkenning van de raakvlakken tussen boeddhistische filosofie, contemplatieve beoefening, AI, neurowetenschap en de wetenschap van menselijk floreren.

Daarnaast ontwikkel je de Flourishing Intelligences die nodig zijn om zowel de uitdagingen als de kansen van een door AI gedreven wereld te navigeren.

Waarom deelnemen?

• Herijk je fysieke, mentale en emotionele welzijn, en ook je helderheid van richting
• Ontwikkel meer helderheid en stabiliteit in de geest
• Krijg nieuwe inzichten in de afstemming tussen AI en menselijk floreren
• Versterk cognitieve vermogens zoals aandacht, focus, emotionele intelligentie en sociale intelligentie
• Werk 1-op-1 met coaches om jouw unieke pad naar menselijk floreren te ontdekken en ga naar huis met persoonlijke dagelijkse oefeningen
• Ervaar natuur, stilte en gemeenschap als krachtige bronnen van vernieuwing
• Breng je zenuwstelsel en cognitieve vermogens opnieuw in balans via digitale detox en een pauze van voortdurend beslissen en doen
• Ondersteun een gezondere werking van darmen en microbioom

Retreatdocent

Sophie Maclaren is meditatieleraar, boeddhistisch docent, leiderschapsadviseur en executive coach, gespecialiseerd in de wetenschap van menselijk floreren. Haar multidisciplinaire aanpak put uit neurowetenschap, leiderschapsstudies, psychologie en wijsheidstradities om leiders te helpen optimaal te presteren en te floreren in zowel hun persoonlijke als professionele leven. Sinds 2012.

Accommodatie

Tijdens het afrekenen zijn verschillende verblijfsmogelijkheden beschikbaar, allemaal inclusief gezonde maaltijden en drankjes. Veganistische, vegetarische en glutenvrije opties zijn inbegrepen.

Monk Rooms
Een voordelige keuze voor deelnemers die een privéverblijf binnenshuis zoeken en het geen probleem vinden een badkamer te delen, of die op zoek zijn naar een betaalbaardere retraite-optie. Deze kamers liggen in dezelfde gang als de Ridgen Dormitories, maar bieden meer privacy dan de slaapzalen. Elke kamer heeft een bed, beddengoed, een privéruimte en kast, plus een groot raam, bureau en bureaustoel voor extra comfort.

Single en Double Rooms
Een ideale optie als je zowel je eigen ruimte als een eigen badkamer wilt. Elke kamer biedt iets meer ruimte, een ladekast en kledingkast, en een aangrenzende 3/4-badkamer met toilet, wastafel en douche, zonder bad.

Junior Suite
De Lodge Junior Suites beschikken over een queensize bed met een comfortabele dekbedset, een bureau, ladekast, kledingkast, een eigen badkamer met bad en een zithoek.