Te midden van de Zwitserse bergen biedt deze retraite een voedende combinatie van beweging, natuur en bewust leven. Je verblijft 8 nachten, met keuze uit standaard- of deluxe tweepersoonskamers en standaard- of deluxe eenpersoonskamers, zodat je de accommodatie kunt afstemmen op jouw voorkeur en comfortniveau.
Elke dag staan er 2 yogalessen op het programma. De ochtenden beginnen met meditatie en pranayama, gevolgd door een traditionele Mysore-practice. In de middag kun je deelnemen aan verkennende en herstellende yogasessies, afgewisseld met inspirerende dharma talks die uitnodigen tot reflectie en verdieping. De retraite wordt compleet gemaakt met ontbijt en diner, met heerlijke vegetarische maaltijden bereid met lokale ingrediënten. Voor de wandelingen wordt ook een lunchpakket verzorgd, zodat je onbezorgd kunt genieten van het alpine landschap om je heen.
Ashtanga Montauk
Prijs
US$ 3.100,00
Duur
8 nachten / 9 dagen
Beschikbaar op elke datum