Retraite in Sri Lanka – september 2026

Voelt slapen niet meer als voldoende? Dan kan deze zachte reset op Sri Lanka precies zijn wat je nodig hebt.

Stel je voor: je bent op een van de mooiste plekken ter wereld, met palmbomen die rustig meebewegen in de wind, terwijl je hoofd nog steeds bezig is met de taken van morgen. Je lichaam is misschien op reis, maar je zenuwstelsel draait nog gewoon mee in de stress van alledag.

Diepe uitputting verdwijnt helaas niet vanzelf met een paar nachten extra slaap. Als het systeem overbelast is, nemen we die spanning overal mee naartoe. Werkelijke verlichting vraagt daarom om aandacht bij de kern.

Precies daar draait het om in onze exclusieve retraites op Sri Lanka.

Ayurveda reinigt het lichaam — me time verzorgt de ziel

Een traditionele Panchakarma-behandeling is een indrukwekkend proces van vernieuwing. Zodra het lichaam begint te ontgiften, kunnen onderdrukte emoties naar boven komen. Juist dan sta je er bij ons niet alleen voor.

“me time goes Sri Lanka” combineert de eeuwenoude Panchakarma-reiniging met intensieve begeleiding via hypnose en coaching.

Fysiek betekent dit: grondige reiniging, ayurvedische medicatie en polsdiagnostiek door ervaren artsen.

Mentaal krijg je gerichte emotionele ondersteuning, zodat je innerlijke ballast eindelijk kunt loslaten.

Of je nu al helemaal weg bent van Ayurveda, of er gewoon nieuwsgierig naar bent…

Misschien heb je er al vaak over gehoord, maar voelde je nooit dat dit het juiste moment was. Misschien ontdekte je het, net als Maren, juist min of meer toevallig.

Deze retraite past bij jou als je:

• verlangt naar een natuurlijke detox die verder gaat dan een hip sapkuurtje;
• weer echte vitaliteit wilt voelen — met als prettige bijkomstigheid een stralendere huid en misschien een paar kilo minder;
• te maken hebt met lichamelijke klachten waarbij een holistische medische aanpak passend is;
• gewoon weer diep wilt ontspannen, op een manier die blijft doorwerken.

Klaar voor jouw volgende stap?

Deze retraite is geen massatoerisme, maar een beschermde en exclusieve omgeving voor mensen die openstaan voor echte verandering. Omdat de begeleiding intensief is, zijn de plaatsen zeer beperkt; daarom krijgen mensen op de wachtlijst voorrang.

Jouw reis naar een nieuwe versie van jezelf:

September 2026

Sluit je aan en verzeker je van een plek voor de retraite vanaf 20.9.2026 op Sri Lanka.

April 2027

Sluit je aan en boek je retraite direct voor de periode in april 2027 op Sri Lanka.

Wat is een Panchakarma-behandeling precies?

Panchakarma vormt het hart van de ayurvedische geneeskunde. Het is een intensief reinigings- en vernieuwingsproces dat helpt om diep opgeslagen toxines uit het lichaam los te maken. Met gespecialiseerde massages, voeding op maat en kruidenmiddelen wordt je biologische systeem als het ware teruggezet naar de basisinstellingen.

Waarom combineren we Ayurveda met hypnose & coaching?

Tijdens haar eigen reset merkte Maren dat Ayurveda het lichaam reinigt, maar dat diepe emoties daarbij vaak aan de oppervlakte komen. Een puur lichamelijke behandeling laat die mentale processen soms onbegeleid. Met me time hypnose en coaching krijgen die emoties een professioneel begeleide ruimte. Zo ervaart niet alleen je lichaam, maar ook je geest een blijvende transformatie.

Voor wie is deze retraite bedoeld?

Deze ervaring is er voor jou als je voelt dat een gewone vakantie niet meer genoeg is om echt op te laden. Ze is ideaal voor mensen met veel druk, bij diepe uitputting of wanneer je het gevoel hebt vast te zitten. We helpen je stress bij de wortel aan te pakken en opnieuw helderheid te vinden.

Wat gebeurt er tijdens de polsdiagnostiek?

Traditionele ayurvedische polsdiagnostiek is een fascinerend diagnostisch hulpmiddel. Ervaren artsen lezen via je pols informatie over de toestand van je organen, je energetische balans en zelfs aspecten van je karakter. Het is de eerste stap naar een behandelplan dat volledig op jouw behoeften wordt afgestemd.

Moet ik ervaring hebben met Ayurveda of hypnose?

Nee. Je wordt ter plaatse begeleid door experts en persoonlijk door Maren. We nemen je stap voor stap mee door het hele proces. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om je open te stellen voor deze diepe reset.

Kan ik direct boeken of moet ik me op de wachtlijst zetten?

Heb je nog vragen, dan is de wachtlijst een goede plek, omdat er een infosessie plaatsvindt waarin al je vragen beantwoord kunnen worden. Wie direct wil boeken, kan dat doen voor september 2026 en voor april 2027.

Kom terug met een helderheid die je nog nooit eerder hebt gevoeld, je ideale feelgoodgewicht en batterijen die echt volledig opgeladen zijn.