John Henderson verdiept zich al bijna 30 jaar in de boeddhistische filosofie en meditatiebeoefening. Sinds 2003 is hij bovendien senior student van Trungram Gyalwa Rinpoche, de oprichter van het Dharmakaya Center.
Naast zijn spirituele pad heeft John deze inzichten ook meegenomen in zijn professionele leven als seriële ondernemer, met leidinggevende rollen in zorg- en vastgoedbedrijven. Daarnaast vervulde hij bestuursfuncties bij diverse non-profitorganisaties in het noordoosten. Sinds de opening van het Center in 2017 geeft hij daar les, zowel in live- als online programma’s, en biedt hij individuele meditatiebegeleiding aan retraites deelnemers en vrijwilligers.
"John belichaamt de kwaliteiten waar ik zelf voortdurend aan werk: vriendelijkheid, geduld en compassie. Het is één ding om daarover te spreken, iets heel anders om het ook echt te leven."
"John was fantastisch. Zijn lessen hebben mijn leven ten goede veranderd."
"Ik heb uit Johns lessen meer meegenomen dan uit welk boeddhistisch materiaal ik ook heb gezien."
"Ik heb enorm genoten van deze ervaring – een weekend dat ik nooit zal vergeten en dat mijn kijk op bepaalde dingen misschien heeft veranderd."
"John gaf uitstekende lessen. Zijn uitleg was heel helder en hij nam ruim de tijd om vragen te beantwoorden."
"De balans tussen les, vragen, reflectie en meditatie was optimaal. Ik begrijp de beoefening nu veel beter en zie duidelijker wat die in mijn leven betekent."
"John was geweldig. Vol warmte, wijsheid en geduld."
"Ik voel me kalm en vernieuwd. Ik heb zin om mijn persoonlijke beoefening weer op te pakken en ben geïnspireerd om nieuwe technieken toe te passen die mijn dagelijks leven verrijken."
"John is een uitstekende docent. Ik waardeerde vooral hoe hij zijn geplande presentatie aanpaste om ruimte te geven aan onze vele vragen."
(klik om door te gaan naar de meditatie)
[Shamatha Meditation](
[Walking Meditation](
[Mindfulness Meditation on Feelings](
[Blue Light Meditation](
[Meditation: Blue Light with Counting](
[Loving Kindness Meditation](
[Meditation on Compassion](
[Meditation on Impermanence](
Just Be: A Springtime Personal Retreat
22 - 25 mei 2026
Nu de zomer dichterbij komt, is dit het moment om afstand te nemen van de drukte van alledag en tot rust te komen in de serene omgeving van ons Center. Tijdens deze retraite van een lang weekend is er ruimte om naar binnen te keren, je beoefening te verdiepen en te genieten van de stilte op het terrein, in de bibliotheek, in de omringende bossen en van de heerlijke keuken. Just be.
Buddhist Meditation: Cultivate Wellbeing through the Skills of Awareness
19 - 21 juni 2026
Wat is de meest effectieve manier om te mediteren? Is meditatie hetzelfde als mindfulness? En welke praktische voordelen kan het bieden? In dit toegankelijke programma verkennen we belangrijke boeddhistische begrippen en meditatiebeoefeningen, en hoe die samen een samenhangend spiritueel pad vormen naar meer bewustzijn.
Write Now. A Summer Retreat for Writers
Ook met Minna Zallman Proctor
14 - 21 augustus 2026
Verdiep je volledig in je schrijfpraktijk, met optionele groepsmeditatie, zachte yoga, wandelingen in het bos en de mogelijkheid om één-op-één begeleiding en mentoring te ontvangen.
Fall Reset: Come Into Yourself
Ook met Bob Blanton, Madalina Blanton, Kati Walker en Anna Winkler
18 - 20 september 2026
De herfst is een natuurlijke tijd van vernieuwing. Herstel de verbinding met de natuur, het huidige moment en je innerlijke zelf via een rijke mix van meditatievormen, waaronder stille meditatie, yoga, wandelmeditatie, begeleide compassiemeditatie, persoonlijke meditatie in de buitenlucht, reiki, qi gong en klankschalen.
The Power of Silence: A Silent Retreat for Body, Mind, and Spirit
12 - 16 oktober 2026
Voel je je overweldigd door lawaai en voortdurende activiteit? Stap dan de stilte binnen en keer terug naar de rust van aandacht in het huidige moment. Breng vier dagen door in stille meditatie en zelfreflectie, omringd door de schitterende herfstkleuren van de Hudson Valley.
Deze registratieprijs geldt voor twee personen en is ideaal voor stellen in een toegewijde relatie die samen willen verblijven in een rustige, comfortabele omgeving. De kamer is ingericht met één tweepersoonsbed en biedt voldoende ruimte voor meditatie en verstilling. Daarnaast vind je er een bureau en een klein tafeltje, handig om een meditatieobject of persoonlijke spullen neer te zetten.
Alle kamers zijn zorgvuldig uitgerust met linnengoed, kussens, dekens, spreien en handdoeken. Ook een meditatiekussen en zabuton zijn aanwezig, zodat je direct kunt aansluiten bij het ritme van de retraite. De badkamer wordt gedeeld met één of twee andere kamers. In de prijs zijn drie smakelijke vegetarische maaltijden per dag inbegrepen, wat voor een tweepersoonskamer neerkomt op zes maaltijden per verblijf. Op elke gang staat bovendien een theestation klaar voor een warm moment tussendoor.
Deze ruime kamer is ideaal voor wie comfort en rust zoekt tijdens een retraite of verblijf. De suite beschikt over een tweepersoonsbed, een eigen badkamer en een privéterras waar je in alle privacy kunt ontspannen. Dankzij de royale indeling is er bovendien voldoende ruimte voor yogabeoefening of meditatie in alle rust. Verder is de kamer uitgerust met een koelkast, een bureau en een kledingkast, zodat je verblijf praktisch en aangenaam aanvoelt.
Voor je meditatie is er een klein tafeltje aanwezig dat geschikt is voor een meditatieobject, samen met een meditatiekussen en zabaton. Ook is er een theehoek op de kamer, zodat je op elk moment kunt genieten van een warm kopje thee. Bij de kamerprijs zijn dagelijks drie heerlijke vegetarische maaltijden inbegrepen, zorgvuldig afgestemd op een voedzaam en ontspannen verblijf.
Deze reserveringsprijs is bedoeld voor twee personen en is inclusief drie heerlijke vegetarische maaltijden per dag, in totaal dus zes maaltijden voor een koppel. De ruime kamer is ingericht voor een comfortabel en ontspannen verblijf, met een tweepersoonsbed dat gedeeld mag worden door stellen in een vaste relatie.
Je beschikt hier over een eigen badkamer, een privéterras, een koelkast en voldoende ruimte om in alle rust te oefenen. Daarnaast is de kamer voorzien van een klein tafeltje dat geschikt is voor een meditatieobject, samen met een meditatiekussen en zabaton. Ook zijn er een bureau en een kledingkast aanwezig, zodat je verblijf zowel praktisch als aangenaam is.
Met bijna dertig jaar toegewijde meditatiebeoefening en studie in de boeddhistische filosofie brengt John Henderson zowel diepgang als levenservaring in zijn lessen. Sinds 2003 is hij senior student van de oprichter van het Dharmakaya Center, Rimay-meester Trungram Gyalwa Rinpoche, en hij heeft deze leringen steeds verder verweven met een leven in leiderschap en dienstbaarheid. Naast zijn spirituele pad heeft John een...
Lees meer
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pijnbush
Prijs
Op aanvraag
ma 12 okt – vr 16 okt