




Een intieme, all-inclusive retraite van 5 dagen voor aanstaande moeders in Zuid-Frankrijk, waar prenatale yoga, geboortevoorlichting en voedzame maaltijden samenkomen in een rustige eco-omgeving.
Zwangerschap is een bijzondere periode om te vertragen, stil te staan en je band met je baby te verdiepen. Bij The HummingBee creëren we een warme, ondersteunende plek waar elke moeder zich verzorgd, gedragen en krachtig kan voelen terwijl zij zich voorbereidt op de geboorte en het moederschap.
Onze benadering is holistisch, met aandacht voor elk detail om zowel jouw welzijn als de behoeften van je baby tijdens het verblijf te ondersteunen.
Elke dag geniet je van volwaardige, plantaardige maaltijden, zorgvuldig samengesteld voor bewuste en smakelijke voeding tijdens de zwangerschap.
Gedurende de retraite doe je evidence-based kennis op en oefen je heldere, zelfverzekerde communicatie, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ook stel je een geboorteplan op dat aansluit bij jouw waarden, doelen en persoonlijke visie op jouw bevalling.
Verdiep het vertrouwen in je lichaam en intuïtie, en bouw betekenisvolle verbindingen op met een ondersteunende groep mede-aanstaande moeders. Herstelgerichte praktijken helpen zwangerschapsklachten te verlichten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en lichamelijk en mentaal op te laden.
Je vertrekt met meer voorbereiding op de bevalling en de overgang naar het postpartum, terwijl prenatale yoga helpt de flexibiliteit, balans en spierkracht te verbeteren voor een gezonde zwangerschap en een soepelere geboorte.
Op een schilderachtige heuvel in Salles, Frankrijk, ligt deze luxe villa, een rustige plek met uitzicht over het glooiende landschap van Lot-et-Garonne. Deze streek staat bekend om zonnebloemvelden, boomgaarden met hazelnoten en pruimen, en charmante middeleeuwse dorpjes en kastelen. De accommodatie beschikt over verwarmde zwembaden, uitnodigende patio’s en stille hoekjes om helemaal tot rust te komen, plus een yogastudio en zowel privé- als gedeelde kamers.
Elk gîte telt 2–3 sfeervol ingerichte slaapkamers met eenpersoons- of tweepersoonsbedden en een eigen badkamer. Gasten hebben bovendien toegang tot drie keukens, comfortabele woonkamers en buitenruimtes die zijn ingericht voor zowel privacy als ontspanning. Binnen zorgen rustieke houten balken, zachte zitplaatsen, knisperende haarden en keukens met houten werkbladen voor een warme, gastvrije sfeer. De lichte slaapkamers bieden zacht beddengoed, veel daglicht en serene uitzichten over het platteland, ideaal voor een herstellende slaap tijdens een prenatale yogaretraite. De elegante badkamers zijn voorzien van diepe baden, zachte handdoeken en een kalme, rustgevende ambiance.
In Le Lédat, in het hart van Frankrijk, ligt een warme wintervilla die rust, geborgenheid en zachtheid biedt tijdens de voorbereiding op de geboorte. De zorgvuldig gerestaureerde schuur behoudt haar landelijke karakter, terwijl modern comfort zorgt voor een intieme en ontspannen sfeer. Met ruimte voor slechts vier deelnemers voelt de setting persoonlijk en kleinschalig aan, ideaal voor verbinding, stilte en aandacht.
Tijdens het verblijf kunnen gasten gebruikmaken van een ruime indoor yogazaal, een verwarmd binnenzwembad en een jacuzzi, met uitzicht op groene, stille velden. De villa is ingericht met oog voor comfort en privacy: iedere kamer beschikt over een eigen slaapkamer, ensuite badkamer en toegang tot de keuken. De slaapkamers zijn sfeervol afgewerkt met zichtbare houten balken, zachte bedden, elegante badkamers, vrijstaande badkuipen en subtiele sfeerverlichting.
Ook de gezamenlijke leefruimtes nodigen uit tot ontspannen samenzijn. Denk aan comfortabele banken, een tv en grote ramen die uitkijken over het zwembad en het omliggende platteland. De volledig uitgeruste keuken maakt het eenvoudig om maaltijden te bereiden en je gedurende het hele verblijf echt thuis te voelen.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne

The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Saint-Eutrope-de-Born
Prijs
Op aanvraag
wo 26 aug – zo 30 aug